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量身定做怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的量身定做精选专题是专门提供量身定做的相关精彩内容的地方,这里的量身定做相关内容,小编都精心编辑,精选优质量身定做的相关知识,分享一些量身定做方面的经验知识。

  • 炒白粿(为不爱蔬菜的孩子量身定做~无菜版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    炒白粿(为不爱蔬菜的孩子量身定做~无菜版)

    白粿是我们这里的特色小吃,可以各种版本~平时逢年过节,家家户户几乎都会做一碗炒白粿,招待亲戚朋友也很喜欢上这个主食,不过今天我们要做的不是传统版本哦~🙈💦话说为了娃我也是拼了,他不爱吃菜,所以只好自创了这碗无菜版本,他...

  • 菲力乌冬面(为不爱蔬菜的孩子量身定做)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菲力乌冬面(为不爱蔬菜的孩子量身定做)

    又是一款特别适合孩子的面条儿~一点儿也不辣哦~两-三人份、由于我家的大男人和小男人的食量较大~请亲爱的们自行斟酌~嘻嘻……用料乌冬面600g菲力牛排(两块儿150g的)300g酱油50ml黑椒酱40g细砂糖37g清水150ml彩椒(黄、红)适量...

  • 孜然猪肉饼(为不爱蔬菜的孩子量身定做)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    孜然猪肉饼(为不爱蔬菜的孩子量身定做)

    抗拒葱和菜的孩子的最爱~~~他特别不爱吃全麦,所以我悄悄加一点点,做了六个他一口气吃了三个~哈哈哈😂……嘘…………记得先看完小贴士再开始煎饼哦、用料孜然猪肉馅儿猪肉馅儿350g酱油(我用的海天美极鲜酱油)30ml白糖15g孜然1...

  • 为父母量身定做的爱心水果可可蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    为父母量身定做的爱心水果可可蛋糕

    父母生日,父亲节母亲节,总想自己能做一个蛋糕送给他们,于是,在简单又不花哨的选择下,做了一个简单的爱心水果可可蛋糕用料可可蛋糕胚8寸淡奶油500g红色火龙果随意菠萝或者芒果随意其他各种水果随意白砂糖50g为父母量身定做...

  • 给自己量身定做的保健粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    给自己量身定做的保健粥

    自己的身体情况,自己比较清楚。加上学习了一些中医。于是给自己现在的身体打造了一款粥。这里面含有黄芪海带粥,银耳莲子桂圆粥,红豆薏米粥,三豆饮,小米肉桂粥,党参白术陈皮茯苓白扁豆怀山药,苦杏仁杂粮粥。用料海带黄芪小米...

  • 四川泡菜-科学定量的烹饪做法,大厨教你详细做法

    四川泡菜-科学定量

    喜欢泡菜但经常泡几次就坏汤了,疫情期间魔都社区发了菜,实现了萝卜/胡萝卜/包菜自由,突然想到做点泡菜储存避免浪费。通过度娘做功课,发现有研究生论文可以参考,泡菜也科学化了👍泡菜母水……这个是网上买的,tb搜四川泡菜母...

  • 低热量瘦身餐Day2的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低热量瘦身餐Day2

    这是2人份备餐量哟~用料西兰花0.5朵西红柿1个胡萝卜0.5根黄瓜1根生菜5片蓝莓50克螺丝粉60克番茄酱1勺鸡胸肉1块低热量瘦身餐Day2的做法准备食材:鸡肉切丁,冷水下锅焯水;西红柿、黄瓜、胡萝卜切丁;西兰花焯水和生菜放在一...

  • 量身定制健康🤟的做法和图解,量身定制健康🤟怎么做更好吃

    量身定制健康🤟

    最简单的食材调理最健康的余生用料花茶菊花,决明子,桂花,枸杞子,金银花,牛蒡根各5⃣克量身定制健康🤟的做法菊花适量决明子适量枸杞适量金银花适量桂花适量牛蒡根适量开水冲泡5分钟坚持一个月等你好消息...

  • 糖盐定量食谱做法大全,超简单的糖盐定量做法步骤

    糖盐定量

    用料盐克糖盐定量的做法甜食:盐0.5%糖10%咸食:盐1%糖2%淡食(包子皮):盐0.3%糖1%...

  • 吐司盒油布量身定制裁剪法分享 by pink-rabbit的烹饪做法,大厨教你详细做法

    吐司盒油布量身定制裁剪法分享 by pink-rabbit

    刚入吐司模具的时候不太懂,又不愿意花太多的钱,买了“正的”金波不粘。刚用的时候确实不粘、用着还挺不错,倒也挺开心😃可是没多久就开始各种粘、粘、粘‼️于是就开始垫油纸,可是每次都要裁剪,好麻烦,就想到了一劳永逸的垫油...

  • 燕麦能量饼健身小食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    燕麦能量饼健身小食

    用料香蕉🍌熟一根燕麦片70克葡萄干或者蔓越莓干40克干果仁适量鸡蛋1个椰蓉适量巧克力也可不加30克燕麦能量饼健身小食的做法香蕉捣碎加入各种材料180度30分钟左右(根据烤箱温度调整)其实可以不加巧克力的热量更低...

  • 低热量瘦身餐Day4的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低热量瘦身餐Day4

    坚持就是瘦~依旧2人份~用料胡萝卜0.5根西兰花0.5朵黄瓜2根金针菇1小把水果玉米1根小鸡胸肉3块虾4只绿豆50克紫米50克燕麦米50克低热量瘦身餐Day4的做法绿豆、紫米、燕麦米热量不高,可以作为主食煮粥,大约用电饭煲煮1.5...

  • 榨汁机能量健身奶昔的烹饪做法,大厨教你详细做法

    榨汁机能量健身奶昔

    最近找了私教,训练前后有时需要加餐,或者简单代餐晚饭,这道奶昔兼顾了蛋白质,纤维素,碳水,不饱和脂肪酸,味道还特别好用料香蕉0.5根牛奶200克红薯0.5个核桃5克榨汁机能量健身奶昔的做法根据榨汁机大小,将原料切块,红薯事先煮熟...

  • “蒜蓉秋葵”懒癌量身定制的烹饪做法,大厨教你详细做法

    “蒜蓉秋葵”懒癌量身定制

    秋葵在我们那儿也叫洋茄凉拌秋葵既保留了秋葵的营养不被破坏,同时脆爽的口感真是百吃不腻,这次加了一勺菇酱,味道非常鲜美,五星推荐~用料秋葵根菇小爽鹿茸菇酱1勺蒜蓉3颗小米椒1颗醋勺生抽勺“蒜蓉秋葵”懒癌量身定制的做...

  • “减肥健身”超大量的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【减肥健身】超大量

    想减肥的心不能停每个人口味不同,量也不同,适量就好每次前一天就开始想明天做什么怎么搭配其实蛮累的做个食谱主要给大家个建议我自己也做个整理我是个胖子正在努力减肥所以我也不是专业的营养师健身教练普通人一个加油...

  • 老妈给我量身定制的懒人版红烧排骨的烹饪做法,大厨教你详细做法

    老妈给我量身定制的懒人版红烧排骨

    不是在家吃饭就是学校吃食堂,做饭能力完全没有。自己生活以后天天外食。老妈实在看不下去。给我量身定制了一些傻子也能学会的菜谱。都是特别简单易做的。材料也是常见的。关键是还好吃。快学起来吧!用料排骨一盒八角2...

  • 健身零食燕麦能量棒的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健身零食燕麦能量棒

    长称容易掉秤难,减脂健身这个事坚持下去真是不简单!三分练七分吃,但怎么着也有嘴馋的时候呀,怎么弄?⚠️看这看这看这,解馋又饱腹的燕麦能量棒(就当棒看吧,形状你怎么喜欢怎么切!🤗)主要是燕麦香蕉和酸奶,其他坚果果干随您喜好,家里...

  • 皮蛋豆腐(调料定量)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    皮蛋豆腐(调料定量)

    为了保证不发挥失常,专门把做的比较好吃的调料比例记下来!用料皮蛋2个内酯豆腐1盒生抽2勺醋半勺白糖半勺香油(芝麻油)半勺红绿小尖椒各一只皮蛋豆腐(调料定量)的做法豆腐切片摆盘,皮蛋切碎放上去。另外用一个小碗调汁,红绿辣...

  • 低热量瘦身餐Day1的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低热量瘦身餐Day1

    两人份的低能量瘦身餐用料西兰花0.5朵鸡蛋1个黑胡椒0.5勺黄瓜0.5根圆生菜5片胡萝卜0.5根虾12只油醋汁2勺玉米1根低热量瘦身餐Day1的做法第一步,西兰花、虾焯水后捞出空干,虾凉后去壳第二步,焯水过程中准备葱姜蒜适量第三...

  • 面包机:椰蓉面包🍞小白量身定制的烹饪做法,大厨教你详细做法

    面包机:椰蓉面包🍞小白量身定制

    面包机做过好多次都失败了,这次用了下厨房里厨友的方子,非常成功🍞非常值得一试用料面包部分牛奶100克全蛋液55克奶粉10克高筋面粉250克糖30克盐1克酵母3克黄油30克椰蓉部分黄油30克细砂糖25克椰蓉30克蛋黄1个面包机:椰...

  • 低热量瘦身餐Day3的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低热量瘦身餐Day3

    继续减脂第三天,适合3~4人用料生菜4片西红柿2个豆芽1小把鲜豆皮1张白玉菇350克金针菇1小把水果玉米1根巴沙鱼半条虾仁50克低热量瘦身餐Day3的做法3只虾仁从中间切开,巴沙鱼半只切段西红柿切片香葱切段,备好姜和葱玉米1颗...

  • 低热量瘦身餐Day5的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低热量瘦身餐Day5

    🤔生菜夹一切!✨继续加油,依旧双人份用料全麦面包2片生菜4片黄瓜半根贝贝瓜半个小鸡胸肉2块虾2只黑胡椒粉少量蚝油少量低热量瘦身餐Day5的做法先腌制小鸡胸肉和虾仁~🐾鸡胸肉和虾仁切花,便于入味🌼加入少量耗油、盐、五...

  • 健身能量muffin的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健身能量muffin

    Well....这一类的食品也挺多了按自己喜欢的方式来一种吧用料largeoats(大颗燕麦)100G香蕉2根大概200Gwheyprotein(蛋白粉)1.5勺surperfood(可选)少量肉桂粉5G健身能量muffin的做法称量出各种食材搅拌!搅拌!搅拌!如果觉得太粘...

  • 巨抗饿-健身能量棒的烹饪做法,大厨教你详细做法

    巨抗饿-健身能量棒

    坚果棒可以御寒高热量,高热量,高热量,高热量这是一款高热量的坚果棒适合健身人士吃,可以即时补充热量成分简单,做法也简单用料坚果220g白糖3-4汤勺蜂蜜2勺葡萄干50克盐1.5克巨抗饿-健身能量棒的做法坚果切碎,备用。不用太碎...

  • 一个人的蒸米饭-米和水用量杯定量的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一个人的蒸米饭-米和水用量杯定量

    用料米160毫升水240毫升克一个人的蒸米饭-米和水用量杯定量的做法称重太麻烦,直接用量杯,160毫升的大米大米洗一遍量水的杯子,放了240毫升的水。注意,如果大米不洗直接放水,可能要再多10-20毫升。平底锅,锅底放上筷子。旁边...