紫菜金枪鱼饭团怎么做更好吃
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紫菜金枪鱼饭团
有家乡延吉美食的加持,想必小姐姐会在此地有一些回声吧哈哈哈哈用料米饭2碗芝麻5克海苔片金枪鱼1罐橄榄油盐淡奶油胡萝卜苹果醋勺紫菜金枪鱼饭团的做法玩儿装备的自然少不了这么多啦,不过因人而异,黄芥末有的不喜欢可以...
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蛋煎泡菜金枪鱼饭团
基本无技术含量的一道美味小食~用料鸡蛋2只金枪鱼罐头1/3盒泡菜比金枪鱼略多香油饭糖一点蛋煎泡菜金枪鱼饭团的做法泡菜切碎,加香油炒香,加入金枪鱼,及一点点糖炒好的内料盛出,待饭稍凉之后,取手掌心大小的饭将泡菜金枪鱼料...
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紫米牛油果金枪鱼饭团
隐食家的紫米,还有之前买的越米,可惜一起煮的都变紫了,我本来想白色的米饭中加紫米,那该是多好看的颜色,下次分开煮用料紫米越米水牛油果金枪鱼罐头韩式海苔紫米牛油果金枪鱼饭团的做法紫米和越米加水泡2小时两种米加水烧...
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金枪鱼紫菜饭团
天气渐渐好起来,又开始户外旅游了,户外野餐一定少不了便当,今天来和尚妈做个金枪鱼紫菜饭团吧,特别适合孩子吃哦⊙∀⊙!用料米饭3碗紫菜半袋金枪鱼1罐香油5勺芝麻10克金枪鱼紫菜饭团的做法准备紫菜半袋金枪鱼一罐,我都是在...
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金枪鱼泡菜三角饭团
在某宝上翻看年糕杯,结果看到芝士年糕、就想起我最爱的芝士,又回忆起前一段时间奶酪陷阱里面的三角饭团~大爱啊,可惜我们这里的便利店没有卖,所以趁此机会就自己做了~感觉还不错,卖相很好看,吃起来也很美。我晚上做好后冷藏到...
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紫米藜麦金枪鱼玉米饭团🍙
超简单的低卡饭团🍙~用料金枪鱼罐头1罐藜麦少量紫米少量西兰花小半朵紫米藜麦金枪鱼玉米饭团🍙的做法金枪鱼➕1大勺蛋黄酱➕1勺第戎芥末酱➕玉米粒,搅拌均匀西兰花焯熟西兰花切碎备用紫米藜麦饭提前煮好,平铺在保鲜膜上...
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金枪鱼紫菜饭团团(史上最简单版)
没有故事用料米饭2碗(跟男朋友两个人饭量)金枪鱼罐头1小罐海苔适量沙拉酱2勺盐一丢丢就可以!可不放寿司醋一小盖金枪鱼紫菜饭团团(史上最简单版)的做法蒸好米饭,备出两人饭量的米~分别在蒸好的米中加入两大勺沙拉酱个一个...
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菠菜金枪鱼饭团 | 饭团让小朋友爱上蔬菜
很多小朋友不喜欢吃蔬菜,试着把蔬菜拌在别的食物里吧!小禾教大家一道菠菜金枪鱼饭团!金枪鱼有大量的不饱和脂肪酸,和富含铁和钙的菠菜搭配在一起,营养满分的组合呐!用料白米饭一碗菠菜四分之一颗罐装金枪鱼肉两大勺洋葱八分...
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金枪鱼蔬菜紫菜小饭团
风和日丽,适合出去搭帐篷玩耍烧烤,带些水果蛋糕类的,可是孩子们饿了等不了烧烤是个问题,吃零食面包毕竟没营养,只需要10分钟做好小紫菜饭团带着出去,孩子一口一个,吃完就可以放开玩儿啦😋😋用料米饭1碗芝麻1勺紫菜碎两把儿童...
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辣味金枪鱼紫甘蓝饭团
户外活动总需要一些便捷食物/饭团是个不错的选择/剩下一些冷菜、加入金枪鱼罐头和上一顿剩下来的米饭/是简单快乐的美味用料米饭2碗辣味金枪鱼1盒紫甘蓝凉拌菜一小碗芝麻适量海苔1大片辣味金枪鱼紫甘蓝饭团的做法把凉...
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超省时拌饭|金枪鱼紫菜鸡蛋饭团
❗️超快手❗️超简单❗️超美味❗️背后的故事:没有ヾ(・`⌓´・)ノ゙,金枪鱼罐头、拌饭紫菜碎都是可以囤起来慢慢吃的美味🤤用料金枪鱼罐头1/2罐拌饭紫菜(碎)适量鸡蛋2个米饭适量沙拉酱适量黄油1/2个(3.5g)花生油适量香麻鸡调味配料/盐适...
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紫米金枪鱼饭团
用料米饭半碗紫米半碗金枪鱼罐海苔片玉米青豆萝卜颗粒松子紫米金枪鱼饭团的做法提前煮好饭,紫米和大米1:1。大片紫菜片平铺好。放上米饭,玉米青豆萝卜颗粒,金枪鱼,松子包好切块...
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金枪鱼饭团&火腿饭团
一直喜欢吃🍙,但是超市里做的好吃的不多,自己在家做起来,馅料填的满满的,好吃😋用料米饭2量杯甜玉米粒半量杯甜青豆半量杯金枪鱼酱半罐沙拉酱三分之一罐火腿适量白醋30ml白糖20克盐1克金枪鱼饭团&火腿饭团的做法玉米...
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低脂健康【藜麦金枪鱼饭团】纯藜麦版本
只有藜麦,无大米糯米版本的饭团🍙快乐减脂,方便你我他٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و用料【主料】藜麦40g水浸金枪鱼1/3罐西兰花4-5个玉米粒适量鸡蛋1个【简易油醋汁】薄盐生抽2勺黑胡椒碎适量橄榄油1勺(2勺也可)醋2勺低脂健康...
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金枪鱼饭团 附烤紫菜
营养超丰富的饭团……用料米饭两碗烤紫菜适量胡萝卜一段鸡蛋一个沙拉酱适量寿司醋2勺香油1勺金枪鱼饭团附烤紫菜的做法胡萝卜切碎、鸡蛋炒熟切碎、油浸金枪鱼切碎、烤紫菜(上一个菜谱有制作过程文末也有描述米饭蒸熟,最...
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金枪鱼泡菜杂粮饭团
以前很爱吃7-11的饭团🍙,现在习惯了自己制作健康的美食,于是趁着家里有泡菜和金枪鱼罐头,做个杂粮饭团当做主食。用料金枪鱼罐头大概40克左右泡菜少量杂粮饭1碗海苔碎少量黑芝麻少量丘比千岛酱少量金枪鱼泡菜杂粮饭团的...
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❗超快手❗紫米金枪鱼饭团
在万达吃过一次就惦记,但是,天热不想出去买啊啊!最近真是蒸桑拿了!还是自己动手吧!刚好剩了紫米饭用料紫米饭【我的是大米+紫米做的】一碗金枪鱼罐头适量蛋皮一张鸡肉松适量即食蟹肉棒两只油条酥【半根油条切碎煎一下】半根...
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金枪鱼饭团
用料米饭1碗金枪鱼适量海苔碎适量沙拉酱适量胡萝卜丝适量盐少许金枪鱼饭团的做法所有材料倒在大碗里,不停搅拌~金枪鱼和沙拉酱看米饭量添加,少了不好吃,搅拌一会可以看情况添加。把搅拌好的米饭团成团子,外面再裹一层海苔...
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最简单金枪鱼紫苏饭团
今天要做火车去工作的城市了,想家。要自己带吃的,就做了方便携带的饭团🍙,可是家里没有海苔啊。就用了苏子叶意外的好吃呢。用料金枪鱼罐米饭碗沙拉酱勺最简单金枪鱼紫苏饭团的做法第一步准备好米饭,金枪鱼罐头,沙拉酱,苏子...
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金枪鱼紫米饭团
米粒细长的紫米,也是适合糖尿病人吃的一种粗粮。中医认为紫米能益气补血,暖胃健脾,滋补肝肾。但是用普通电饭煲来做紫米饭的话,大米熟透了,紫米却还硬芯,紫米必须提前浸泡才行。这次我直接用韩国现代IH降糖电饭煲来做,两种米...
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紫菜包饭(韩式烤肉紫菜包饭,金枪鱼紫菜包饭)
韩式寿司韩国人都只喊紫菜包饭比起寿司少了那些精致简单粗暴很多,但是一条吃下去管饱抗饿营养又丰富适合我们这些吃不起寿司的劳苦大众们用料黄瓜半根酸萝卜适量蟹肉棒适量午餐肉适量鸡蛋两个牛肉沫,金枪鱼适量韩式烤肉...
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芝香蔬菜金枪鱼饭团
小孩最爱吃的饭团,只要有金枪鱼和白米饭就爱吃。菜可以随自己喜好,如果都是可以生吃的菜,就可以不用炒,直接包成饭团或者扮成饭团,微波加热50秒至1分钟即可。用料米饭碗芝麻克金枪鱼罐胡萝卜黄瓜芝士粉芝香蔬菜金枪鱼饭团...
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泡菜金枪鱼紫菜包饭
用料泡菜🍲油浸金枪鱼罐头🍣米饭🍚紫菜🍙菠菜🥬鸡蛋🥚黄瓜🥒胡萝卜🥕腌萝卜🥡苏子叶🍃香油☕️盐、糖🧂白芝麻泡菜金枪鱼紫菜包饭的做法煮好的米饭🍚(我煮了大概500ml的米做了五个卷儿)拌入两勺半香油🥄&适量的盐🧂拌...
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金枪鱼饭团
女儿亲自操刀做的金枪鱼饭团,好吃又有爱!用料米饭2碗新鲜冰冻金枪鱼300克海苔2片午餐肉五片沙拉酱少许千岛酱少许黑胡椒粉少量盐少许金枪鱼饭团的做法做好后蘸点芥末味极鲜吃更美味噢!...
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金枪鱼紫菜糙米饭团
在一家韩国料理小店吃到哒~然后感觉一点都不难,超级做适合我这种宅在家里一天都不出去的人的口粮~噗而且还用了比大米健康的糙米哦~用各种食材拌了之后,完全吃不出来是糙米哦~以及,要坦白自己平时做的时候到拌匀那一步就直接...