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无糖版香蕉燕麦曲奇杯怎么做更好吃

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  • 无糖版香蕉燕麦曲奇杯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖版香蕉燕麦曲奇杯

    网上的燕麦曲奇杯多数用红糖+大量面粉。自己喜欢香蕉,尝试了做无糖版香蕉燕麦曲奇杯,口感更好。不像外面咖啡店的曲奇杯那么硬邦邦的。内层涂抹了巧克力,搭配香蕉燕麦曲奇一流,同时也起防水作用,放置1个小时都没问题哦。7...

  • 平底锅版无糖燕麦曲奇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    平底锅版无糖燕麦曲奇

    总结了之前做得不好吃的经验,这次出品做法更简单更快速,味道更好用料香蕉1根钢切燕麦1小碗(根据液体量增减)可可粉2-3汤匙肉桂粉(可不放)1茶匙核桃或任何喜欢的坚果适量芝麻/奇亚籽(可不放)适量葡萄干或任何喜欢的果干按个人...

  • 燕麦红糖曲奇咖啡杯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    燕麦红糖曲奇咖啡杯

    用料黄油90克红糖130克鸡蛋2个燕麦片80克低筋面粉300克纸杯7个巧克力块(用于溶化涂抹)适量90克黄油软化后,拌入130克红糖粉搅拌均匀,分次加入搅拌均匀的2个鸡蛋液,然后加入300克面粉搅拌均匀,最后放入80克燕麦片做成面团,将...

  • 低脂香蕉燕麦伪曲奇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂香蕉燕麦伪曲奇

    有香蕉就拿来开做!很简单材料一股脑倒在一起搅和搅和就好~香蕉本身的甜味就足以让饼干美味十足……燕麦的耐嚼也是我最爱的地方一点点橄榄油就让饼干很香很香!感觉比买来的曲奇饼还好吃🍪用料熟透的香蕉1根(约130克)橄榄...

  • 香蕉燕麦软软香香曲奇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香蕉燕麦软软香香曲奇

    超喜欢香蕉的曲奇,在减脂增肌阶段,来款健康的曲奇。忘了拍过程哈哈哈,真的超级简单。材料也超简单。用料香蕉2根燕麦自己喜欢的量坚果随意巧克力碎随意香蕉燕麦软软香香曲奇的做法香蕉压碎加入其他料,拌匀。我加了榛子、...

  • 无糖无油!简单0失败!蔓越莓香蕉燕麦软曲奇~的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油!简单0失败!蔓越莓香蕉燕麦软曲奇~

    ❤️不加糖的甜❤️🎋不硬的粗纤维燕麦🎋减脂健身一定要学下,这个外层焦焦的里面却软软糯糯的,很像软曲奇的口感,太好吃~🌹这个方子是我做过最简单的烘培了!3步搞定🌹用料香蕉2根燕麦100克蔓越莓40克无糖无油!简单0失败!蔓越莓香...

  • 如何做燕麦曲奇杯好吃 燕麦曲奇杯烹饪方法大全

    燕麦曲奇杯

    上周终于打卡了五道营的“HEKITCHEN&CO",拉花的燕麦拿铁用燕麦曲奇杯来装盛,从里到外大满足。很久没复刻了,这款必须做起来。分量:3杯烘焙:180度20分钟杯子用的宜家的白色咖啡杯,就是免费续杯专用的那种杯子。一般陶瓷...

  • 健身 | 香蕉燕麦软曲奇            无油无糖 低脂 消耗香蕉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健身 | 香蕉燕麦软曲奇 无油无糖 低脂 消耗香蕉

    “三分练七分吃”,健身和美食真的不可同时兼得吗?我努力地在保持线条和满足口腹之欲之间找一个平衡点,就像大多数中年妇女在事业和家庭中来回周旋。如果更在意吃,那就加点黄油也无妨,只要控制在健康的范围内,身心愉悦更最重...

  • 燕麦曲奇杯食谱做法大全,超简单的燕麦曲奇杯做法步骤

    燕麦曲奇杯

    反正每天早上要和牛奶或者咖啡做个好玩儿又好吃的燕麦曲奇杯好了我用的模具是一次性纸杯菜谱的量做了4个用料黄油60克细砂糖20克低筋面粉135克燕麦片30克红糖24克黑巧克力35克鸡蛋0.5个黄油(涂纸杯壁用)5克黑巧克力(涂内...

  • 无油无糖燕麦曲奇饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖燕麦曲奇饼

    消灭燕麦自用方子用料燕麦片60g左右(看混合后的状态增减)鸡蛋清2个杏仁花生酱10g可可粉3g果脯20g无油无糖燕麦曲奇饼的做法第一步先把杏仁花生酱、可可粉、鸡蛋清混合均匀无颗粒;第二步加入燕麦片和果脯混合均匀粘稠度参...

  • 无糖无油-香蕉燕麦曲奇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油-香蕉燕麦曲奇

    无糖无油,备受健身爱好者推崇的曲奇,原材料简单,超快手。用料燕麦片(非快熟)60克低筋面粉40克香蕉90克蔓越莓30克牛奶100克无糖无油-香蕉燕麦曲奇的做法将低筋粉、燕麦片、蔓越莓、切块香蕉放入大碗中,压碎香蕉,搅拌均匀。加...

  • 越吃越瘦!无油无糖燕麦香蕉曲奇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    越吃越瘦!无油无糖燕麦香蕉曲奇

    减肥也能吃的甜点,我试做了一次,烤完之后的口感是外脆里嫩的,浓郁的香蕉味,夹杂着核桃和葡萄干的脆甜味,恰到好处。注意密封保存,否则会变软饼干,那是另一种口感。#irus烤箱用料香蕉肉(熟)175g即食麦片70克核桃仁40g葡萄干30克...

  • 无油香蕉燕麦软曲奇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油香蕉燕麦软曲奇

    用料卡乐比燕麦片熟香蕉1根酸奶一勺芝麻若干无油香蕉燕麦软曲奇的做法香蕉捣碎,加一勺酸奶,卡乐比麦片;麦片酌量加,调整到合适的湿度;加黑芝麻预热烤箱180°,烤盘内铺油纸,用勺子自由整形放入预热好的烤箱,180°上下火烤约15...

  • 减脂无糖无奶香蕉燕麦曲奇(快手版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂无糖无奶香蕉燕麦曲奇(快手版)

    今天是GoodFriday,不用上班。听着崔健的在线演唱会(4/15/202221:00),迅速地烤了一盘香蕉燕麦曲奇,配一杯咖啡,很赞!用料成熟的香蕉:2根:快熟燕麦片:2杯;核桃仁:1/2杯;60%巧克力豆:1/4杯;奇亚籽:1tablespoon;南瓜籽:1tablespoon;无铝泡...

  • 无油无糖|肉桂香蕉燕麦杏仁曲奇· 减脂代餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖|肉桂香蕉燕麦杏仁曲奇· 减脂代餐

    🍪一款巨香的燕麦做的代餐饼干肉桂香蕉实在太太太太妙了!真的满屋飘香!依旧无油无糖无面粉✔️只要搅一搅捏一捏✔️可以作为减脂期代餐小零食健康营养饱腹感强嘎吱嘎吱脆吃得很快乐~用料香蕉泥75克鸡蛋1个燕麦70克燕麦麸皮2...

  • 芝麻杏仁/香蕉黑糖(燕麦+全麦)曲奇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芝麻杏仁/香蕉黑糖(燕麦+全麦)曲奇

    用料黄油85克鸡蛋1个全麦粉100克钢切燕麦80克杏仁粉30克(1/3杯)黑糖25克芝麻50克香蕉40g泡打粉1/2茶勺肉桂粉1/4茶勺葡萄干1/4杯(30g)芝麻杏仁/香蕉黑糖(燕麦+全麦)曲奇的做法万里长征第一步,准备原料🤣预热烤箱325F。用黑糖...

  • 适合孕妇幼儿版无糖无油香蕉燕麦软曲的烹饪做法,大厨教你详细做法

    适合孕妇幼儿版无糖无油香蕉燕麦软曲

    在小红书上无意看到的这款零食,正处于孕晚期的我觉得这款吃食无油无糖,特别适合自己吃,当然也非常适合幼儿。这次食谱是在看了不少别人的方子后结合自己的理解确定下来的,没有明确的重量,只要燕麦糊是我照片的状态应该就可...

  • 香蕉燕麦曲奇(无糖无粉无油无添加)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香蕉燕麦曲奇(无糖无粉无油无添加)

    如果你有熟到一碰就恨不得要烂掉,直接吃甜到发腻的香蕉。。如果你有一大袋来不及吃完的燕麦片。。。如果你正在【减脂健身】,不能碰高油高糖,却又想吃一份给一天带来能量的点心!那么你就来对地方啦,这是米国网上很流行的"t...

  • 健康燕麦香蕉无花果软曲奇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康燕麦香蕉无花果软曲奇

    非常健康美味的软曲奇。以下用料大概做20个左右。用料玉米油115g中粉125g白砂糖35g红糖35g香蕉(捣成泥)半根小苏打2g盐3g即食燕麦片120g肉桂粉2g鸡蛋1个无花果干(切碎)100g健康燕麦香蕉无花果软曲奇的做法玉米油,白砂糖,红...

  • 无油无糖燕麦软曲奇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖燕麦软曲奇

    减肥人士小零食,原方来自抖音斯越cooking用料即食燕麦100克无糖酸奶100克可可粉8克泡打粉2克零卡糖25克耐高温黑巧克力豆适量无油无糖燕麦软曲奇的做法即食燕麦搅拌机打碎,加入所有食材搅拌均匀搓圆,用手压扁,烤箱上下火1...

  • 香蕉花生酱燕麦曲奇-无糖无蛋版-健身-宝宝零食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香蕉花生酱燕麦曲奇-无糖无蛋版-健身-宝宝零食

    用料花生酱120克香蕉3根,约285克快熟燕麦片225克葡萄干随意,可不加香蕉花生酱燕麦曲奇-无糖无蛋版-健身-宝宝零食的做法将香蕉放入碗中按压成泥(也可以用料理机打)向香蕉泥中加入花生酱,燕麦片和葡萄干,搅拌均匀,使其粘成一...

  • 香蕉燕麦曲奇|无油无糖减肥零食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香蕉燕麦曲奇|无油无糖减肥零食

    在Youtube上学到的一款适合减肥时吃的小零食,不放油,不放糖,香蕉和蓝莓干提供的甜度刚刚好~用料香蕉1根快煮燕麦片80克肉桂粉适量可可粉适量蓝莓干适量适量香蕉燕麦曲奇|无油无糖减肥零食的做法把香蕉捣成泥,要选择非常熟...

  • 无油无糖!燕麦香蕉曲奇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖!燕麦香蕉曲奇

    用料燕麦80克香蕉1根核桃(或喜欢的坚果)30g无油无糖!燕麦香蕉曲奇的做法准备好所有材料,挑出12个比较完整的半颗核桃做装饰,剩余的切碎。烤箱预热180度。料理碗里放入香蕉捣碎,加入燕麦片、核桃碎混合均匀。烘烤盘内铺锡纸,...

  • 无油无糖香蕉燕麦曲奇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖香蕉燕麦曲奇

    用料香蕉4根桂格即食燕麦片180克奇亚籽30克蔓越莓干25克核桃碎12克鸡蛋1个无油无糖香蕉燕麦曲奇的做法香蕉捣碎,然后将所有原料混合均匀180摄氏度,25分钟,切块翻面后再烤15分钟...

  • 燕麦香蕉软曲奇(平底锅版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    燕麦香蕉软曲奇(平底锅版)

    无油无粉,超级健康低脂且快手!只需要一根香蕉一把燕麦一个平底锅,给自己来一份健康好心情的零食〜用料香蕉一根燕麦适量红糖可不加燕麦香蕉软曲奇(平底锅版)的做法香蕉捣成泥,加入燕麦搅匀。燕麦是如图这种原粒燕麦哦!!不是免...