胃润怎么做更好吃

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补气血通经络暖胃润肌猪蹄海螺汤

用料猪蹄块1斤新鲜海螺肉5-10只葱姜白胡椒适量陈皮1片料酒1勺补气血通经络暖胃润肌猪蹄海螺汤的做法猪蹄让店家斩成大小合适的块，选猪前蹄，滋补作用才好。冷水浸泡1小时，中间换水2-3次。猪蹄血水少，浸泡不用太长时间。葱...
药食同源养胃润肺汤，喝三天，赶跑浅表性胃炎！

春节什么大鱼大肉都来者不拒~结果胃不舒服了才记起来自己胃病还没好。自己浅表性胃炎和反流食管炎，差不多有4年多了。从开始的胃隐隐痛，到后面肚子每天咕咕叫，反酸，嗳气排不完，然后就是肩背的东西也痛，经常觉得没力气，犯病的...
凉拌魔芋！润肠开胃又消食

用料魔芋块300克凉拌酱汁：蒜头香菜鲜辣酱（小米椒）生抽香醋白糖香油盐凉拌魔芋！润肠开胃又消食的做法准备食材。魔芋块、魔芋丝都可以。魔芋块切片，约0.5cm厚度吧~放入开水锅里煮开，捞起过遍凉白开备用；调万能凉拌酱汁：生抽、...
润肺、润肤、清热健脾、厚补肠胃的水鸭栗子汤

水鸭味甘微寒无毒，有补中益气、消食和胃、利水消肿及解毒之功效；栗子含有丰富的维生素C，能够提高人体免疫力，保护牙齿和牙龈健康，能预防心脏病、中风，能预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软，有益气健脾、厚补肠胃、强筋健骨的功效...
止咳润肺开胃金桔酱

用料金桔1000克冰糖200克止咳润肺开胃金桔酱的做法金桔用盐水泡30分钟，洗干净，沥干，然后用刀切成小块，我是对半切再对半切，放在容器里。我用小美锅把冰糖，速度10，打成冰糖粉将冰糖粉均匀的铺撒在金桔上用保鲜膜封好放在冰箱...
润燥润肠胃的无花果汤

这一道汤是专门为娃烹制的每次娃粑粑显干的时候我都会熬这款汤对润肠道效果非常好而且这款汤比较温润用料简单喝起来甜的，小孩也特别喜欢用料无花果10-12个胡萝卜半根蜜枣/红枣1颗/2-3颗铲骨头（扇骨骨头部位）一份盐适量...
润肺养胃-石橄榄牛骨汤

石橄榄具有清热养阴，化痰止咳，润肺生津的作用。常用于感冒，咳嗽，咽喉肿痛。同时对小儿疳积，胃部不适也有滋养的功效。用料原材料：牛棒骨半个白萝卜半个石橄榄20克姜4片小葱1根香菜少许根调味料：盐适量克料酒2勺花椒若干粒润...
滋阴润燥健脾养胃汤

中医认为百合具有清心安神、润肺止咳的作用尤其是鲜百合更甘甜味美山药含淀粉酶、多酚氧化酶等物质有利于脾胃的消化功能是一味平补脾胃的药食两用之品糯米具有健脾养胃补中益气、止虚汗之功效此豆浆可以滋阴润燥、健...
益气润肺、健脾开胃、润肠通便秋季靓汤–太子参无花果汤

这是罗大伦中医推荐的秋季靓汤，做个笔记。俗话说：“冬补不如补霜降”，推荐这道益气润肺、健脾开胃兼能润肠通便的太子参无花果瘦肉汤给大家！太子参是好汤料，家中有小孩可以常备。父亲形容太子参，连太子吃都不坏的参😁，小孩子...
不腻好喝养胃润肺的梨汤

喜欢甜甜的味道，简简单单就很舒服用料梨半个110克冰糖10克养生壶1个矿泉水220克不腻好喝养胃润肺的梨汤的做法梨切块，留110克即可，其他吃掉，或者根据人数和壶的大小增加梨的份量。110克是一人份放入养生壶的内胆里面，类似...
健脾胃润肠道简易土豆饼

用料土豆2个盐少量玉米淀粉10-15克母婴热炒专用油适量健脾胃润肠道简易土豆饼的做法土豆蒸熟+盐压泥，+淀粉抓匀，锅刷油，土豆泥搓成小球放锅中压饼状加点黑芝麻煎至两面金黄即可...
蒸小人参(萝卜润肺养胃)

CCTV分享润肺养胃的一篇介绍中学来的用料萝卜根1盐克适量面粉适量油少许味精少许蒸小人参(萝卜润肺养胃)的做法萝卜筛成丝，加盐，2-3分钟把出水倒掉。下面粉，下至能把萝卜裹住即可。下味精或者鸡精，油。大火蒸10分钟左右。...
滋润降胃火润肺苹果雪梨汤

用料梨1个苹果1个猪骨适量姜一小块滋润降胃火润肺苹果雪梨汤的做法1：苹果雪梨切块，去心，不用削皮（苹果雪梨大个的各放一个，小个可以放2个，根据自家人数煲的量定，多点少点没关系）2：骨头焯水3：姜洗干净拍扁就行，然后全部丢锅里煲一...
养胃润肺莲藕腱子汤

转眼入秋，虽然南方的秋天依然酷热，但是是时候给五脏六腑调理一下，为度过冬天做准备了。这几年，家里人都没咳嗽感冒，觉得应该得益于一年四季分门别类煲的汤汤水水。有功效养生汤，消化健脾汤，补气血汤，固肾养元汤，水果汤，药食同源...
【养胃】红糖温润饼干汤

胃不好的人吃一点就饱，过一会就饿，于是，桌前准备点甜点，难受了喝一点热热的糖水，舒服很多。用料饼干若干红糖若干热水若干【养胃】红糖温润饼干汤的做法热水冲糖,不能再简单了………喝小贴士要用热水啊，饼干不要泡太久，捞不...
冬季温润暖胃水果茶

用料雪梨一个桂圆少量红枣3颗枸杞少量海底椰几片无花果干3个姜片3片冬季温润暖胃水果茶的做法全部去核洗净放入1400ml水，按果茶模式，煮好即可喝。我的桂圆和无花果干挺甜的，所以喝起来微微甜，不需要放糖，你们可以自行加糖...
健脾养胃，清热润肺藕粉羹

夏天出汗多，营养消耗大，而天气炎热又影响人的食欲，此刻为家人备一碗藕粉羹，温和养胃又清凉下火，尤其适合女性食用和给宝宝当辅食哦～山楂:消积食雪梨:润肺止咳藕粉:清热去火，健脾胃，美容养颜，补血益气，提高免疫力～用料藕粉20克山...
清润开胃小孩最爱汤

这是咱家其中一款水果汤，主角还是苹果和梨子每周必煮，小孩们都非常喜欢的一款汤水，一年四季都可，润肺清心、益胃生津、促进肠胃蠕动图中是家里两大两小的汤料份量，煲汤是件随意的事情，所以，随意得来又适量地抓个一把两把就OK...
润肺暖胃水果茶

冬日的午后棒一杯果香洋溢的水果茶，捂在手心暖暖的，喝进胃里通体舒服得想眯起眼来！不信你试试对了，试着多加了一勺爱乐甜.零卡糖(0%糖、0%脂肪、0%卡路里)味道更香甜了！用料红茶包1包苹果1个梨子1个橙子半个柠檬半个小青柑...
暖心暖胃润喉银耳红枣汤

以前只知道用干银耳，鲜银耳的味道口感更美味。用料新鲜银耳1朵的3分之1，根据自己调整枸杞适量红枣数颗冰糖适量暖心暖胃润喉银耳红枣汤的做法适量新鲜银耳用清水洗净，摘除根部，撕成小朵，红枣洗净，冰糖，枸杞备用。锅内倒入120...
滋润、暖胃~海底椰五红汤

每天多喝汤汤水水~永葆青春就靠它了~今天煮了五红汤~其实就是随便找了几种食材煮了一下~今天加些海底椰~滋阴润肺~美容养颜~用料海底椰适量红豆适量红枣适量红枸杞适量红花生适量红糖适量滋润、暖胃~海底椰五红汤的做...
润胃（个人向）

用料玉竹片百合沙参北芪2-3片润胃（个人向）的做法泡发2～3小时烧开后转小火20分钟，关火继续焖10～20分钟。完成...
快手开胃润肺苹果汤

广东人吃饭之前都习惯喝碗汤，下班回家菜做饭的职场精英们一定要尝试做做这款汤，快手营养又开胃！用料苹果2个无花果5粒陈皮半片杞子一小抓瘦肉（可加可不加）20克快手开胃润肺苹果汤的做法苹果洗净削皮，切块，苹果芯不要杞子和无...
养胃又润肺的雪梨山药粥

用料梨1个枸杞10粒江苏自己种的大米半杯江西瑞昌山药半根养胃又润肺的雪梨山药粥的做法准备梨一个，山药半根，切成丁状备用。将米淘一次水（是朋友家自己种的大米），半杯米➕3－4人用的小高压锅半锅水。将梨，山药，枸杞放入高压锅...
养脾胃、润肠胃、不甜的八宝饭

一说起八宝饭，脑子里立刻浮现出一盘甜甜的、上面有红枣、果干的、里面有红豆沙的甜八宝饭，传统的八宝饭是用糯米、果干、红枣、红豆沙等蒸制而成的。我家平时经常做一款家常八宝饭，它的主料是大米，添加了核桃仁、糯米、薏...