益气润肺、健脾开胃、润肠通便秋季靓汤–太子参无花果汤
菜谱1.51W
这是罗大伦中医推荐的秋季靓汤,做个笔记。
俗话说:“冬补不如补霜降”,推荐这道益气润肺、健脾开胃兼能润肠通便的太子参无花果瘦肉汤给大家!
太子参是好汤料,家中有小孩可以常备。父亲形容太子参,连太子吃都不坏的参😁,小孩子吃还怕什么😝。小孩有付好脾胃,身体都少生病。
用料
太子参 | 20克。7岁以下小孩用量减半 |
无花果干 | 50克 |
玉竹 | 10克 |
红枣 | 6-8颗(原方8粒) |
猪肉 | 适量 |
鸡脚 | 原方没有,自己添加的 |
生姜 | 2-3片 |
益气润肺、健脾开胃、润肠通便秋季靓汤–太子参无花果汤的做法
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