清炒蕃薯杆怎么做更好吃
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清炒蕃薯杆
蕃薯杆,农村一般都来喂猪或鸡鸭,或者挖蕃薯时就直接烂在田地里。其实不光是蕃薯是抗癌食品,蕃薯杆也是噢!不用过多的调料,就一点盐、几个米椒,就是一道非常爽囗的清脆小菜。用料蕃薯杆一大把鲜红米椒3至4个盐适量清炒蕃薯杆...
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清炒蒿杆
用料蒿子杆1把蒜末盐葱花清炒蒿杆的做法蒿子杆洗净切断段。油锅热(油多一点),放葱花爆香,放入蒿子杆,翻炒一分钟,放入盐翻炒一分钟,出锅前放蒜末,拌匀出锅。...
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红薯杆
用料红薯杆一斤红辣椒、黄辣椒4个大蒜少许红薯杆的做法先倒入油,把大蒜倒入锅中..再倒入红薯干..爆炒假如辣椒,盐.味精...还适当倒入一点点酱油..炒几分钟起锅...
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清炒蒿子杆
用料蒿子杆200克小香葱1颗盐1/2茶匙胡椒粉1/2茶匙高汤1汤匙油1茶匙清炒蒿子杆的做法将蒿子杆洗净去根切段,锅内放油,烧热后放葱花葱花煸炒出香味后下蒿子杆翻炒,加盐胡椒粉,加入高汤,待菜软后出锅即可...
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素炒红薯杆
不太喜欢红薯叶,所以每次买回来都直接炒着吃用料红薯杆500克大蒜子2瓣青椒1个盐适量豆豉2勺油适量素炒红薯杆的做法青椒切成小丁,大蒜子剥皮拍碎再切成沫备用。红薯杆摘掉叶子后洗干净切成小碎段。加热油锅,放入大蒜子➕...
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快手菜|清炒蒿子杆
北京在换季,天气干燥,皮肤干燥,身体缺水,除了多喝水,还有多吃蔬菜🥬哦,今天跟大家分享一道快手菜——“清炒蒿子杆”。这道菜的灵魂在于蒜末,一定要出锅前加入蒜末,否则全是茼蒿味儿咯😊用料蒿子杆1把盐3克蒜末2瓣花椒10粒快...
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晒红薯杆
我家后院阳光不充足,但种红薯,专门用于掐红薯尖还不错,于是,春天的时候种了一点红薯,到秋天,红薯藤直接堆肥有点舍不得,于是把红薯杆摘出来晒干菜。用料红薯杆若干晒红薯杆的做法自家地里的红薯秧子。到秋天掐最后一批红薯尖...
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清炒蕃薯藤
话说。。夏天经常吃这货啊,这个做法是属于素菜荤做~哈哈!用料蕃薯藤(地瓜藤)烧熟之后一盘的量花椒适量干红辣椒适量生姜适量蒜瓣适量油多一点生抽一锅铲鸡精适量糖少许清炒蕃薯藤的做法蕃薯藤去皮,掰成小段,切姜蒜,剪辣椒。...
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清炒藕杆子
小时候最喜欢的美味啦,下池塘摸鱼摸虾挖藕杆子,这个只夏天长新藕的时候才有哦!吃过的肯定是小时候顽皮蛋,哈哈喜欢吃的可以关注我哟特点:香,脆,甜,下酒菜,零食用料藕适量盐适量食用油10克红辣椒4只豆豉适量香油适量清炒藕杆子...
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炒蕃薯叶
用料番薯500走盐1克蚝油1勺炒蕃薯叶的做法把蒜爆香。放入蕃薯叶翻炒均匀。加入盐丶糖丶生抽丶蚝油。最后加入水。焖一会最后就做好了。...
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清炒茼蒿杆
苘蒿具有芳香的气味,含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以安神健脑,利尿消肿,清肺化痰,预防便秘,促进食欲,还可以防止视力衰退,及促进皮肤、头发及牙齿的健康生长……中医学认为,苘蒿性味甘、辛、平、无毒,可清血养心,润...
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清炒番薯杆
老公最喜欢的一道素菜!用料大蒜3瓣盐适量番薯杆一把清炒番薯杆的做法先把番薯杆上的薄膜撕掉,这样更入味!洗干净,切段,备用!大蒜剥好,捣碎,备用!热锅冷油,下锅翻炒,番薯杆变色记熟!小贴士先放大蒜再下菜...
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清炒蕃薯叶
用料蕃薯叶一堆蒜瓣少许盐适量生抽少许清炒蕃薯叶的做法先烧开一锅水,放几滴油,把洗净的蕃薯叶焯一下,水再开后即可把菜捞起。这个是关键步骤,必须的,这样能把蕃薯叶的涩味去除,也是野菜吃起来清甜的要点热锅放油,爆香蒜瓣,放...
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酸辣红薯杆
外婆家的红薯长得很茂盛,摘了不少红薯杆,也就是红薯的茎,脆嫩的红薯杆配上自家做酸酸辣辣的腌辣椒,也是很下饭的。用料红薯杆适量腌辣椒2-3个酸辣红薯杆的做法地里新鲜摘的红薯杆红薯杆去叶、切段,腌辣椒切碎。油倒入锅内...
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小炒红薯杆
孩子爸爸心心念念的家乡美食,今天终于品尝到了,顺带着交会孩子如何制作这道美食,完美的传承下去……也完成了学校布置的作业,😄😄一举多得。用料红薯杆400克姜5片蒜2瓣盐3克油10克五花肉50克辣椒1个小炒红薯杆的做法1.去...
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炒蕃薯葉
用料蕃薯葉蒜蓉勺炒蕃薯葉的做法爆香蒜蓉,炒蕃薯葉,下點水...
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腌红薯杆子
用料红薯杆盐青尖椒蒜瓣腌红薯杆子的做法取新鲜的红薯杆,不要带叶子,洗净,控干水分。青尖椒洗净控水,蒜瓣剥去外皮。取一个干净的盆,放入红薯杆,青尖椒,蒜瓣,用盐揉均,每个位置都揉上盐,腌渍大约5—6个小时。再倒一次盐再一次把...
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福清蕃薯丸
用料木薯粉500克红薯4~5个五花肉150克胡萝卜1根紫菜适量(可不加)鸡精少许料酒少许生抽少许蚝油少许盐少许福清蕃薯丸的做法第一步地瓜洗净,上蒸锅蒸熟后趁热压成泥。第二步红薯泥里慢慢加入木薯粉和成面团。(注:取一小块面...
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蕃薯炒蛋
用料鸡蛋2个蕃茄2个白糖2汤勺盐少许葱花少许蕃薯炒蛋的做法鸡蛋搅匀微煎一下,装起备用葱切花热锅下少许油,下蕃茄略炒倒入炒好的鸡蛋,白糖,盐,一勺水焖焖至出香味,下点葱花翻炒匀即可出锅...
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清炒藕杆
用料藕杆300克生抽10克蒜2瓣鸡精清炒藕杆的做法藕杆洗净切段热油锅下蒜片爆香下藕杆炒断生起锅前下所有调味料翻起锅。小贴士还可在起锅前下红/青椒/葱段增加色彩。...
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下饭菜-清炒空心菜杆
用料空心菜1把蒜三瓣青椒1个豆豉1勺耗油1勺下饭菜-清炒空心菜杆的做法空心菜一把,摘下叶子,只要杆。叶子可以做另外一个菜。这是摘下的叶子,分开装,叶子留着炒另外一道菜。空心菜杆切小段准备好蒜粒和青椒丝。锅里放油倒...
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炒红薯杆子
用料红薯杆一把蒜4瓣青椒(或者红椒)1个干辣椒3个盐1勺鸡精1小勺炒红薯杆子的做法红薯杆适量去叶,拔皮折小段折成小段,清洗干净青椒切丝,蒜切碎,干辣椒切成段油热放蒜末干辣椒爆香放入红薯杆,青椒翻炒。加入盐和鸡精调味装...
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辣炒红薯杆
老公爱吃,小时候记忆里的一道菜,很久没吃了,今天老公不知道在哪里摘了几根红薯叶回来,于是做了这道菜,和大家分享用料大蒜3瓣盐3克水20克红薯杆20个十三香2勺干辣椒10个葱1根油10克辣炒红薯杆的做法红薯叶少许,去叶留杆。杆...
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清炒红薯杆
用料红薯杆适量葱一根蒜一瓣盐适量醋半勺味极鲜一勺清炒红薯杆的做法红薯杆剥皮,要不然咬不烂!佐料准备好!油锅爆香葱蒜,然后加入红薯杆,加盐,醋,味极鲜,翻炒几分钟就可以了!...
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清炒篙子杆
还记得第一次先生请我吃涮肉时,锅里刚涮出来的蒿子杆,模样青翠嫩绿,吃起来清脆爽口,真的好生难忘。除了涮锅之外,偶尔拿来清炒也不失为一道爽脆可口的青菜。用料蒿子杆1把蒜瓣1瓣盐1g水适量油1大匙清炒篙子杆的做法将菜洗...