美味佳肴馆

补满怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的补满精选专题是专门提供补满的相关精彩内容的地方,这里的补满相关内容,小编都精心编辑,精选优质补满的相关知识,分享一些补满方面的经验知识。

  • 牛肉核桃盖饭:迅速补满能量槽的烹饪做法,大厨教你详细做法

    牛肉核桃盖饭:迅速补满能量槽

    更多食谱与美好生活方式倡导,关注公众号:ecorice(天地人禾)用料牛肉50g核桃2块米饭一碗洋葱1/4个青椒1/4个红椒1/4个配料蜂蜜一小勺芝麻、葱末、蒜末、芝麻油、酱油、清酒、白糖、盐、胡椒粉牛肉核桃盖饭:迅速补满能量槽的...

  • VC补满:猕猴桃奶昔 | 居元素的烹饪做法,大厨教你详细做法

    VC补满:猕猴桃奶昔 | 居元素

    别看猕猴桃小小一只有时候还酸酸的让人却步但每斤猕猴桃含VC高达95.7毫克高含量的VC能够干扰肌肤黑色素的生成VE的含量也不低还能阻止肌肤老化两种维生素结合可以美白皮肤做成奶昔是最好的办法了用料猕猴桃2个香蕉1根...

  • 元气满满的祛燥健脾补肾粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    元气满满的祛燥健脾补肾粥

    夏天将逝,爽秋将至。苦夏出汗较多,津液衰减,立秋了是不是该给身体补补元气了?这款祛燥润肺补肾粥是别的地方看到的,下厨房也有类似款,记录下来给自己用,也给厨友们参考一下。山药润肺补气,核桃健脑补肾,小米养胃健脾,黑米黑豆黑...

  • 冬季滋补海参花胶土鸡汤满满一锅胶原蛋白的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冬季滋补海参花胶土鸡汤满满一锅胶原蛋白

    用料花胶克海参只枸杞粒姜片盐克料酒冬季滋补海参花胶土鸡汤满满一锅胶原蛋白的做法第一步泡发花胶先放花胶在冷水中浸泡一晚,最好用纯净水。隔天洗净后加入生姜料酒,大火煮开5分钟后关火,静置一天。这样泡发好的花胶又...

  • 枣糕~清甜补血,香气满屋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    枣糕~清甜补血,香气满屋

    油糖都不多,喜甜的加20g,没泡打粉就用酵母发面,那就是发糕,不然怎么做都有点像实在的面饼,做完也不爱吃,合理含量的泡打粉,蓬松软糯,不会影响我们成为养生的极限斗士!!加油思密达~枣糕有点好处,就是一旦过了火,不怕表面太深难看哦...

  • 简单鲜美的腐竹豆浆锅,超级好吃!补充满满蛋白质的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单鲜美的腐竹豆浆锅,超级好吃!补充满满蛋白质

    用料芦笋10根清心湖腐竹150g豆浆1杯松鲜鲜松茸调味料少许简单鲜美的腐竹豆浆锅,超级好吃!补充满满蛋白质的做法芦笋洗净切断用刮皮刀去皮改刀切段起锅烧热,不用加油,倒入芦笋小火慢煎,煎至变软撒入少许黑胡椒粉加入一小碗...

  • 无糖健康酸奶——补钙佳品,能量满满的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖健康酸奶——补钙佳品,能量满满

    正是一年芒果季,说起芒果,可是我和儿子的最爱,酸甜可口,芒果酸奶、芒果饭,在我家餐桌出现的频率较高,特别是芒果酸奶,加入燕麦、干果、芒果,能量满满,可谓补钙佳品。用料牛奶750毫升菌粉1克芒果250克燕麦干果适量无糖健康酸奶...

  • 滋补满满榴梿煲鸡的做法和图解,滋补满满榴梿煲鸡怎么做更好吃

    滋补满满榴梿煲鸡

    广东人,真的什么都可以煲汤,水果也不例外!榴梿吃的多了吧?榴梿煲汤你喝过没??惊艳整村人的一款汤,来~黑暗料理搞起来!用料榴梿克鸡只枸杞粒红枣颗盐克滋补满满榴梿煲鸡的做法鸡肉,榴梿内皮,红枣,枸杞,这么简单的食材,榴梿肉可以不...

  • 满满的胶原蛋白 木瓜鸡爪花生汤 滋补养颜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    满满的胶原蛋白 木瓜鸡爪花生汤 滋补养颜

    作为一个地道的广州人,煲汤是家常便饭。特爱这碗木瓜鸡爪花生汤,满满的胶原蛋白。女生喝了,美容养颜用料木瓜1个鸡爪6只花生一小把蜜枣1个满满的胶原蛋白木瓜鸡爪花生汤滋补养颜的做法准备食材木瓜切小块鸡爪焯水蜜枣和...

  • 滋补 花胶鸡 满满的胶原蛋白的烹饪做法,大厨教你详细做法

    滋补 花胶鸡 满满的胶原蛋白

    用料花胶随意鸡1只南瓜泥半个瑶柱5-10粒枸杞若干姜5片蜜枣2颗盐5克冬虫夏草2根花旗参10克滋补花胶鸡满满的胶原蛋白的做法之前有教过大家如何发花胶可以查看之前的菜谱清水下入鸡肉去血水下入瑶柱蜜枣花旗参冬虫夏草...

  • 元气满满-补铁猪肝粉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    元气满满-补铁猪肝粉

    我们六个月去体检医生说宝宝缺铁,除了加高铁米粉外,医生建议食补,所以我就尝试了一下自己做猪肝粉。需要的麻麻我们一起呀用料猪肝一副柠檬一个生姜一个元气满满-补铁猪肝粉的做法生姜切片备用冲洗猪肝条然后放入容器加...

  • 一碗补血补气汤,让你变好看、而且精神饱满的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一碗补血补气汤,让你变好看、而且精神饱满

    现在我们年轻人、中年人、整天都是对着电子产品,虽然不是什么体力活,但是容易亚健康,人整天软绵绵的,提不起精神来,那我们要学会调整自己,也要调理自己的身体,以食补最佳选择,一般晚上预约下去,早上起来吃最佳!用料桂圆肉红枣核...

  • 牛肉补气,功同黄芪 能量满满的干煸牛肉丁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    牛肉补气,功同黄芪 能量满满的干煸牛肉丁

    春回大地,万物复苏脱下厚厚的棉衣,带上家人,喊上好友春游踏青,舒展身心,补气储能食补加持,精神百倍接下来,上菜!不仅有品相,更要有营养的干煸牛肉丁要想拿下这道营养均衡低脂健康的菜首先你得有香(牛)脆(里)椒(脊)用料牛里脊380g黄飞...

  • 满满少女心~补气血五红丸,食疗丸的烹饪做法,大厨教你详细做法

    满满少女心~补气血五红丸,食疗丸

    产后的我,气血两亏,特别为自己准备了补气血五红丸,吃了4个多月,面色红润,奶水足。下面详细为大家讲解怎么做五红丸的,小仙女们把它做起来一起打卡吧!用料红枣200克枸杞150克红豆300克红皮花生125克红米300克蜂蜜满满少女心~补...

  • 满满蛋白质蓝莓思慕雪(运动能量补充270大卡)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    满满蛋白质蓝莓思慕雪(运动能量补充270大卡)

    锻炼后全面营养能量补充。运动后两小时内用餐,从肠胃道吸收的葡萄糖,会大量被肌肉细胞吸收利用,避免血糖大幅上升,也避免脂肪堆积。自制豆乳可以参考菜谱:用料牛油果半个冷冻蓝莓50g冷冻香蕉半根乳清蛋白粉20g自制豆乳150m...

  • 肉皮冻·超简单补充满满的胶原蛋白的烹饪做法,大厨教你详细做法

    肉皮冻·超简单补充满满的胶原蛋白

    之前做菜,剩下了很多的猪肉皮,打算拿这些猪肉皮做些肉皮冻,剩余的汤汁还可以给小王子做灌汤包吃。肉皮冻是一种蛋白质含量很高的肉制品,以猪皮为原料加工成,对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。肉皮冻的...

  • 👉大补气血食疗方——五红汤,让你血气满满!!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    👉大补气血食疗方——五红汤,让你血气满满!!

    所谓五红,是由红枣,红豆,红衣花生,枸杞子,再加上红糖,熬煮而成。👉什么样的人要喝五红汤呢?气色不好的人要喝它,人的气血盛衰都会表现在脸上。气血旺盛,面部肌肤就红润有光泽;气血虚弱,面部肌肤就会显得枯槁而起皱。贫血的人要喝...

  • 吃一口满满的奶香味,还能让娃补钙长得壮的烹饪做法,大厨教你详细做法

    吃一口满满的奶香味,还能让娃补钙长得壮

    文/三宝妈个人微信号:shipu1125各位亲爱的,如果想查看更多宝宝辅食食谱、育儿科谱,微信搜索“家中有三宝”关注,每天持续更新今天分享的是一款超级细腻的米布,是用鲜玉米粒和大米加上牛奶做成的,吃上一口浓浓的奶香和米香香...

  • 满满胶原蛋白的滋补花胶乌鸡汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    满满胶原蛋白的滋补花胶乌鸡汤

    冬天啦,该补一补了,前几天老妈那里拿了一盒花胶,胶质不错,今天炖起来。很遗憾,家里刚换没多久的汤锅又裂了😭这次先炖盅用着吧。用料乌鸡半只花胶2个红枣5颗红豆一小把虫草花10克(其实就是一小撮)淮山药3片陈皮半片满满胶原...

  • 补钙高手来啦满盘春色的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补钙高手来啦满盘春色

    豌豆籽实营养丰富,含蛋白质23.4%,脂肪1.8%,碳水化合物52.6%,还含有胡萝卜素、维生素B1、B2等。药用豌豆味甘、性平,归脾、胃经,具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃...

  • 30℃以上的高温天气,全靠它才能让宝宝食欲满满,还能补锌补蛋白哦的详细做法,30℃以上的高温天气,全靠它才能让宝宝食欲满满,还能补锌补蛋白哦做法技巧

    30℃以上的高温天气,全靠它才能让宝宝食欲满满,还能补锌补蛋白哦

    天气这么热,麻麻们都会热的精神差、食欲差,宝宝的表现就更明显了。如何在“热死人不偿命”的天气里,保持宝宝的食欲呢❓秘诀就是它——精选BigTummy青虾仁。话不多说,现在就“深度解读”一下这份秘籍吧。【鲜虾饭卷】精选...

  • 满屋飘香的滋补素汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    满屋飘香的滋补素汤

    这道汤补血补气,煲的时候满屋飘香,神奇的是素食材的组合经产生与鸡汤相同的香气,浅尝一口,哇,鲜美无比,还真有红枣煲鸡的味道。用料莲藕胡萝卜花生香菇红枣颗满屋飘香的滋补素汤的做法藕、胡萝卜去皮,洗净切片;红枣去核,香菇泡...

  • 橙子里的炖蛋,帮助宝宝夏天补充满满营养的详细做法,橙子里的炖蛋,帮助宝宝夏天补充满满营养做法技巧

    橙子里的炖蛋,帮助宝宝夏天补充满满营养

    (本次和“益家美食家”的合作视频哟)(无推广)这个炖蛋其实算是一种香橙味儿的布丁,浓郁的橙子气味非常适合夏天,给宝宝带来好胃口。以橙子壳儿代替普通容器来炖蛋,更加增添了浓郁的橙子香气,光闻着就心旷神怡。绝对是适合夏季...

  • 以内养外💃滋补甜品❤️(满满胶原蛋白)🙌的烹饪做法,大厨教你详细做法

    以内养外💃滋补甜品❤️(满满胶原蛋白)🙌

    秋风渐起,小仙女们除了肌肤补水,以内养外补充胶原蛋白也决不能少,所以带给大家一款满满胶原蛋白的滋补甜品,让我们一起美起来💃(男女老少皆宜)用料桃胶雪燕皂角米新疆和田大枣枸杞子冰糖以内养外💃滋补甜品❤️(满满胶原蛋白)🙌...

  • 超补!补气养血野生菌汤丨红菇汤 · 圆满素食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超补!补气养血野生菌汤丨红菇汤 · 圆满素食

    红菇是比较稀有的天然真菌,比任何其它菇类都鲜甜可口。不仅营养丰富,还具有养血补血,增加机体免疫力和抗癌等作用,经常食用,可使人皮肤细润,精力旺盛,益寿延年。欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。用料红菇几朵藕...