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原质怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的原质精选专题是专门提供原质的相关精彩内容的地方,这里的原质相关内容,小编都精心编辑,精选优质原质的相关知识,分享一些原质方面的经验知识。

  • 原质白灼虾食谱做法大全,超简单的原质白灼虾做法步骤

    原质白灼虾

    用料野生海虾250克红辣椒3只蒜蓉50克生姜一小块大蒜3棵原质白灼虾的做法野生海虾洗净,剪去虾须和虾枪。大蒜切段,生姜切片,红辣椒可去籽。蒜蓉备用。将大蒜均匀铺于锅中,加入少量清水。海虾置于大蒜上方,蒜蓉、红辣椒、生...

  • 独家原创!皮薄馅大的无麸质饺子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    独家原创!皮薄馅大的无麸质饺子

    这款无麸质饺皮是我经过几十次反复改进得出的配方,爽滑Q弹有嚼劲,简单易做,口感完全不输普通面粉!用市售配好的无麸质面粉一定不会有这个效果(为什么?因为我都试过了)。无麸质饺子的难点在皮上,所以重点展现了饺子皮的制作,...

  • 骨汤面.伪(原食主义,无麸质,低碳)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    骨汤面.伪(原食主义,无麸质,低碳)

    用料西葫芦1个骨汤500ml木耳1朵蘑菇50克海盐适量骨汤面.伪(原食主义,无麸质,低碳)的做法木耳蘑菇西葫芦洗净。西葫芦去皮擦成细丝。木耳蘑菇切细开水煮熟。西葫芦丝过一下开水。所有材料放入碗里。骨汤烧开倒进碗里,加海盐...

  • 红烧肉(原食,生酮,无麸质)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红烧肉(原食,生酮,无麸质)

    不用酱油应厨友要求,开发的无麸质红烧肉欢迎跟做,还有什么想做原食版的欢迎留言。用料五花肉500克黑蒜2瓣甜菜(泡甜菜)50克海盐适量红烧肉(原食,生酮,无麸质)的做法五花肉洗干净,肉店老板给切的。我懒得再切了。大块才过瘾。甜...

  • 小咸菜腌萝卜(无麸质,原食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小咸菜腌萝卜(无麸质,原食)

    完美模仿腌萝卜的酱油色和口感。营养亮点:益生菌用料海盐10克白萝卜/青萝卜/各种可以腌咸菜的块茎块根300克黑蒜2瓣泡菜汁一勺代糖可选小咸菜腌萝卜(无麸质,原食)的做法萝卜切成小条~晾一天一夜第二天准备好黑蒜,一如既往...

  • 纯肉粽子(原食,无麸质,生酮)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    纯肉粽子(原食,无麸质,生酮)

    快到端午节了。为了和“一般人”一样愉快的吃饭。打算做原食版粽子。看到其他生酮粽子都是用车前子壳粉。一开始打算用莲藕或者菜花来模仿糯米的口感…可是突然一想,纯肉不香吗?用料粽叶10片肉馅100克花胶泡发100克草饲...

  • 生酮/原始无麸质肉松蛋糕杯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    生酮/原始无麸质肉松蛋糕杯

    香喷喷!满房子飘香!用料鸡蛋1个蛋清4个蛋黄4个椰子粉30克有机黄油(椰子油)50克100%椰浆(没有可用水代替)60克海细盐1克代糖赤藓糖醇(打发用,没有可以不放)2tbsp椰蓉丝适量葱花适量鸡肉松适量洋葱适量生酮/原始无麸质肉松蛋糕杯...

  • 椰香南瓜泥(原食,无麸质)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    椰香南瓜泥(原食,无麸质)

    原食也是需要甜点的。嘿!用料南瓜200克椰子面粉一勺椰子油25克海盐一小撮椰香南瓜泥(原食,无麸质)的做法南瓜上锅蒸熟。椰子面粉加入椰子油。南瓜放进碗里,撒海盐。拌匀开吃!小贴士要更稠就多加椰子面粉,反之就少加。非常香...

  • 香酥胶原蛋白葱油饼 #低碳#无麸质的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香酥胶原蛋白葱油饼 #低碳#无麸质

    这款葱油饼用杏仁粉,椰子粉和洋车前子壳粉这些常见的生酮粉替代小麦面粉,并且加入胶原蛋白增加葱油饼的蛋白质含量,还添加了鹰嘴豆粉让葱油饼更香脆,营养也更丰富。用料杏仁粉25克椰子粉15克鹰嘴豆粉10克草饲牛胶原蛋白粉...

  • 原素食PEGAN无麸质——白味噌红薯芝士蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    原素食PEGAN无麸质——白味噌红薯芝士蛋糕

    白味噌是点睛之笔,除特殊饮食派系外,尽量不要忽略原食派:害怕植酸凝集素坚果可以不加,代糖可换成少量蜂蜜或不加,请无视奥利奥碎坚果果干等生酮派:可忽略果干奥利奥碎,忽略红薯用牛油果替代即可素食派:奶酥应该不惧怕奶油奶酪...

  • 鸡蛋香肠汤面(无麸质/原食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鸡蛋香肠汤面(无麸质/原食)

    味道还可以,记录一下。用料鸡蛋1~2个香肠/火腿1~2根葱适量锦粉面一份猪油/什么油随意适量无麸质酱油/椰子酱油适量黑胡椒应该是可有可无?海盐适量鸡蛋香肠汤面(无麸质/原食)的做法没有提前做好的面就现做,红薯淀粉碾碎➕水搅...

  • 酱烧鮰鱼(生酮,原食,无麸质)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酱烧鮰鱼(生酮,原食,无麸质)

    炖鱼的汤才是精髓啊…喝不够。满满的胶原蛋白和油。用料鮰鱼1条黑蒜1-2瓣洋葱30克罗汉果一丢丢鸡皮150克海盐适量冬瓜可选柠檬可选一片酱烧鮰鱼(生酮,原食,无麸质)的做法准备好洋葱和黑蒜,罗汉果煮水,和这两个东西打成糊状...

  • “原始饮食”无麸质炸猪排的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【原始饮食】无麸质炸猪排

    适合原始饮食的炸猪排用料猪排5块椰子酱油少许姜黄粉20g粉红盐适量罗勒碎少许红磨坊原始人面粉适量鸡蛋两只【原始饮食】无麸质炸猪排的做法提前一天将猪排腌制。腌料为:椰子酱油、粉红盐、罗勒碎、姜黄粉。放入冰箱。...

  • 粉蒸驼峰肉(原食无麸质)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    粉蒸驼峰肉(原食无麸质)

    用料驼峰肉200克红薯面粉一勺海盐一勺海苔条一丢丢黄花菜几根粉蒸驼峰肉(原食无麸质)的做法红薯粉和盐混合。注意是红薯面粉不是红薯淀粉这样的红薯粉黄花菜泡好,挤干切断。铺碗底。可以省略,我只是恰好有这个。驼峰肉切...

  • 无麸质香蕉蛋糕“原食|生酮”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无麸质香蕉蛋糕【原食|生酮】

    消耗椰子粉的原食配方,无蛋白、无坚果粉料、无奶制品。如果只是执行生酮饮食的话,椰子油、蛋黄可以用黄油、全蛋代替。∠(ᐛ”∠)_2倍的量可以做7个杯子蛋糕,每个的营养数据如下:热量:211kcal脂肪:16.3g蛋白质:5.9g碳水化合物...

  • 捞汁生蚝肉(生酮,原食,无麸质)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    捞汁生蚝肉(生酮,原食,无麸质)

    实在是厌倦了扒贝壳…偷懒买了生蚝肉。(还好我对组胺不敏感)个人认为柠檬和薄荷一定不能温度太高,会发苦。我泡柠檬薄荷水都是50度左右。用料生蚝肉500克洋葱/蒜薹/薄荷少量,切碎柠檬/生姜1-3片黑蒜1瓣罗汉果一丢丢海盐适...

  • 只花30元的原切吃到了150元的品质--再煎原切牛排的烹饪做法,大厨教你详细做法

    只花30元的原切吃到了150元的品质--再煎原切牛排

    牛肉富含蛋白质和肌氨酸,一直是减脂增肌的好帮手,我们的原切牛排是宁夏泾源的草饲牛排,营养价值在牛排界的顶端,选用上脑眼肉最精华部分做原切,完全无添加无拼接,简简单单的煎制,保持着最完美的营养和口感,方便快捷,快手又好吃...

  • 清蒸带鱼|肉质细嫩原汁原味的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清蒸带鱼|肉质细嫩原汁原味

    带鱼含有富含蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、碘、维生素A、B等,可以,暖胃补虚,健脾润肤。对于新鲜的食材,最好的做法就是清蒸,既原汁原味、鲜味十足,又可以最大程度保留营养。用料带鱼3条料酒少许姜葱适量花生油少许酱油少许清...

  • 新鲜青梅原料品质果标准选材的烹饪做法,大厨教你详细做法

    新鲜青梅原料品质果标准选材

    让更多人,疯狂爱上自己泡制青梅酒,选择品质果选材?一、6道工序流程,甄选A级新鲜青梅来给大家盘点,如何能收到一颗好青梅,好的青梅原材料呢?品质细节优势:自有梅林、专注青梅商家、新鲜手工采摘、甄选A级品质果、打包高细节、...

  • 无麸质月饼(宝宝也能吃的)(原食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无麸质月饼(宝宝也能吃的)(原食)

    用料红薯(干粉的那种,不要湿的)300克南瓜/各种可以做馅的都行椰子油适量海盐适量克肌醇(甜味剂)10克椰蓉适量克无麸质月饼(宝宝也能吃的)(原食)的做法红薯蒸熟,加一丢丢海盐和5克肌醇,边碾碎边加椰子油到合适的软硬程度,能用手团...

  • 无麸质卤肉/内脏(原食主义)的详细做法,无麸质卤肉/内脏(原食主义)做法技巧

    无麸质卤肉/内脏(原食主义)

    夏天卤一锅肉什么的…美美哒用料肉/内脏1000克黑蒜2瓣罗汉果一丢丢葱姜蒜根据个人口味海盐根据个人口味无麸质卤肉/内脏(原食主义)的做法以大肠为例,先洗干净,然后焯水(尤其对于容易起沫的食材比如心脏,最好焯一下不要省略...

  • 纯素无麸质俩原料饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法

    纯素无麸质俩原料饼干

    我鸡蛋过敏,又不喜欢吃甜的,美国就算有纯素饼干也放了n种添加剂和超多糖。前几天在tasty看到这个激动得跳起来。烤的时候香到晕-纯素-无麸质(Glutenfree)-无糖无添加-快手-只用两种(常见到不行的)原料用料香蕉一根燕麦一杯/...

  • 无麸质原始饮食(糯米小丸子)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无麸质原始饮食(糯米小丸子)

    如果,不用介意麸质的话,后面可以沾油醋汁(超市现成的那种),然后然后加一点沙拉酱。用料糯米适量X藜麦适量三分之一X椰蓉(纯椰蓉,不含糖,百钻的有一款可以)适量克无麸质醋,蜂蜜(可用木糖醇),橄榄油(或亚麻籽油)少量勺无麸质原始饮食(糯...

  • 还原最本质的味道,零添加香橙慕斯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    还原最本质的味道,零添加香橙慕斯

    今天给大家带来的是简单、方便操作的香橙慕斯~健康无添加的,吃一口满满的香橙味道哦~用料新鲜橙汁80g橙子碎1个砂糖30g淡奶油50g鱼胶片10g奶酪60g淡奶油230g淋面(结力)新鲜橙汁50g鱼胶20g鱼胶片5g还原最本质的味道,零添加香...

  • 自制原创|糯质可丽蛋糕 改良版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制原创|糯质可丽蛋糕 改良版

    这个蛋糕是在可丽饼和戚风蛋糕的基础上改良而来的喜欢松软一点的小伙伴可以在方子的基础上多加一些牛奶这个蛋糕由于加入了糯米粉所以偏糯质比较有韧性很香味道还是不错的单吃会有一点干所以可以搭配牛奶或咖啡会暖暖...