公式怎么做更好吃

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让绿叶菜变好吃公式

真的会栓Q，材料不要太少，但是又很好吃，这次煮的菜是生菜和杭白菜，疫情在家俩月了，不是很爱吃菜的我也不得不自己动手做了，这次是我吃一半想起可以分享，如果你跟我一样不是很会做绿叶菜，这个公式或许可以套套看用料蔬菜若干生...
蜂蜜柠檬雪碧酒—万用公式

一切都源于瞎掰,但意外的不错🌚夏天加冰爽到原地爆炸啊!!用料蜂蜜柠檬蜜3-5勺柠檬酒适量(根据自己爱酒程度😏)柠檬片2-3片冰雪碧一罐蜂蜜柠檬雪碧酒—万用公式的做法准备好材料从左到右依次是柠檬酒,雪碧,柠檬片,蜂蜜...
早餐公式

一直都很重视周末的早餐，忙碌了一周，一家人悠闲放松的聚在一起吃一顿早餐，好暖～公式如下:1.杂粮粥+蔬菜类+水果+鸡蛋2.白粥+肉类+蔬菜类+蒸红薯/玉米+水果3.干主食（包子/肠粉）+汤羹+蔬菜+水果4.汤类主食（粉/面）+蔬菜+水果+鸡...
贝果万能公式🥯｜小麦香气和扎实口感的完美结合

经过无数次的反复试验后发现这个配比做出来的贝果基础面团真的很绝👍🏻哪怕放隔夜第二天再吃都是非常棒的口感！这次拍的是放了杂粮粉版本的，外貌没有纯面粉的好看，但我却也非常偏爱更有层次感的杂粮风味。掌握了基础面团...
芭菲/梅森瓶/隔夜燕麦万能公式

芭菲：1.水果（香蕉、草莓等）2.麦片（烘焙糙米麦片/玉米片）3.果干（椰子片/香蕉干/葡萄干/蔓越莓干/蓝莓干/桑葚干/草莓干/树莓干）4.坚果类（核桃/榛子/腰果/花生碎/南瓜籽仁/扁桃仁/亚麻籽/奇亚籽等）（2-4可混合➕棕榈油、麦芽糖）5.粉...
自制冰淇淋的万能公式

适合每次做冰淇淋想做多种口味的亲～蛋奶浆可以一次做多倍，拌入不同口味的调味酱里。调味酱可以是融化的巧克力、酸奶、果酱或者果泥等，发挥你们的想象力。觉得甜度不够的话，最后可以放炼乳或糖调整。蛋奶浆和打发奶油以及...
手抓饼的一百种吃法（百变万能搭配公式）

买了一大桶手抓饼真的快手又好吃！顺带着挖掘一下更多的手抓饼搭配公式丰富早餐的多样性！欢迎大家补充哦！用料手抓饼各种酱肉蛋菜手抓饼的一百种吃法（百变万能搭配公式）的做法1.煎蛋香肠手抓饼——手抓饼在锅里不放油煎好抹...
炒面的基本公式

说一下炒面的基本做法，原料其实是随意搭配的。一般想换个口味了，冰箱里的东西都可以拿出来用，20分钟完成。个头口味不喜欢吃那种油亮亮酱油色的炒面。以下是一人的量。用料鸡蛋一只任意圆形面条一小把随意肉食少量随意蔬...
万能水果茶饮公式，3款高颜值果茶分分钟搞定

做水果茶饮其实非常简单适量的水果碎+冰块+各色茶底对应的水果和香草装饰即可·装饰的手法略有变化形状可以是块状、粒状、片状位置可以是杯底、杯壁、杯顶·也可以在冰块上做变化普通方冰、圆球冰块、茶液冰块、造型...
日常健康备餐公式

快速备餐集齐蔬菜+蛋白质+碳水用料saladbase2cups其他蔬菜(蘑菇/小番茄/彩椒)1cuptoppings(蔓越莓干/芝士碎/椰子脆片)看心情蛋白质(三文鱼)4oz碳水(cereals)看需要日常健康备餐公式的做法蛋白质：煎三文鱼，用盐稍微腌一...
无油无粉高蛋白巴斯克万能公式（小分量版本）

就是在外面面包房试吃了巴斯克想买又感觉对不起自己的体重和脸（含糖多怕皮肤老化😂😂）那就自己做呗一个人吃在学校用空气炸锅我就做一个鸡蛋的量六寸圆模两蛋刚好经过多次试验得出的万能公式不说完美还原但百分之八九十...
【减脂快手三明治最佳公式】

用料鸡蛋1个黄瓜半根番茄半个生菜2片胡萝卜半根玉米粒适量紫薯1个鸡胸肉1块生抽4勺水2勺黑胡椒随意生姜半块淀粉1小勺盐1小勺蕃茄酱适量【减脂快手三明治最佳公式】的做法最佳公式：吐司+蔬菜+蛋白质（鸡蛋/鸡胸肉/虾）！学会...
蔬菜沙拉公式

沙拉（salad）一词来源于拉丁语sal（盐），泛指在蔬菜上添加盐、醋、油、香辛料等，搅拌均匀后食用的料理。我只是搬运工👀方子是百度上找的哦。为了方便自己查找、学习才建的方子哈💋用料食材沙拉汁蔬菜沙拉公式的做法因此基础沙...
三明治公式

用料鸡蛋面包火腿沙拉酱肉松芝士片三明治公式的做法面包片+黄瓜片+肉松+沙拉酱+鸡蛋+肉松+沙拉酱+面包片（番茄来一片估计也可）面包片上抹些番茄酱+炒鸡蛋+煎午餐肉+煎蛋#玉米芝士三明治吐司+火腿+沙拉+吐司+玉米粒+沙拉...
【独居厨房】完美焖饭公式

一个人的独居生活，最苦逼的莫过于一开始的用品采购。尤其是对于在外地实习或者短期留学的基友们，锅碗瓢盆油盐酱醋到底买多少，是个令人头疼的问题。如何用有限的厨具做出好吃的餐食，实在是个问题。这里就要请出焖饭君，简便...
家庭版简单美味韩式拌饭비빔밥 —好吃的拌饭酱万能公式

周围很多国内朋友问我有没有好吃的拌饭酱代购^^市售的拌饭酱总觉得没有自己调的好吃自己做一下其实挺简单的然后拌饭用料我自己平时也都是用家里现有的一些小菜去拌用料韩式辣酱一勺韩式香油一勺白芝麻适量蒜末根据自...
杂蔬casserole公式

用料金枪鱼/虾/鸡胸肉红腰豆/豌豆/玉米番茄/洋葱西芹蒜苔/彩椒/蘑菇/西葫芦鸡汤块/腐乳意面酱虾仁菜圃/野山椒酱/帕尔马干酪/蒜末杂蔬casserole公式的做法西芹最后加，千万不要放秋葵...
自制沙拉汁的万能公式～

喜欢吃沙拉，但又不想总是糊着黏腻的沙拉酱，既不健康又掩盖了蔬菜的原味。很多人觉得自己配意式沙拉汁或者日式和风沙拉汁总是掌握不好比例，做出来的总感觉不对劲，所以在这里分享一下我总结出的最爱的沙拉汁配方，基本分为5...
炖牛尾“公式”🥘

英村终于解封了，去肉铺买到了心心念念半年多的牛尾。不敢怠慢，决定好好做一顿。网上的菜谱每个看起来都很好吃，但每个看起来都很复杂。中餐韩餐西餐，砂锅高压锅铸铁锅，炒糖色SauteFlambe……啊，简直是我这个选择恐惧症的噩...
减脂期便当公式

减脂期午饭：不能不好吃，不能太麻烦，不喜欢吃冷的！用料蔬菜生菜，菠菜，青椒，芦笋，藕，荷兰豆，黄瓜等蛋白质豆腐，鸡蛋，鸡胸肉，牛肉，牛奶健康脂肪坚果，牛油果，鱼碳水南瓜，土豆，玉米，红薯，杂粮饭，全麦面包等减脂期便当公式的做法杂蔬豆腐加南瓜杂...
夏日减肥餐公式

虽然各种沙拉唾手可得，但是时差党的中国胃一直在抗议。我想要一道，健康，快手，多变，能够满足我对中餐欲望的减肥餐。这个公式就是我摸索着摸索着实践出来哒~（尤其适合夏天）希望也有人能够喜欢mowhaha~~用料碳水化合物一份蛋白...
万能沙拉公式

让减脂餐吃出乐趣～沙拉不代表吃草，一份好的沙拉，各种维生素、营养、蛋白质都充足丰富～1.选打底绿叶菜：一般多选十字花科，以及高纤蔬菜，量要足，像生菜这种，看着一大盘，一过水就一撮～选2-3种，总重约150克-200克生菜、西兰花、花菜、...
万能炒菜公式

记录：1、炒任何素菜：油和蒜炒香＋蚝油＋生抽＋盐适量2、各种糖醋菜：按比例，1份料酒＋2份生抽＋3份糖＋4份醋＋5份水3、超绝拌面炸酱：油和肉末炒香＋料酒＋葱姜末＋豆辦酱＋甜面酱＋(糖）4、减脂水煮菜蘸汁：蒜末＋小米辣+白芝麻+辣椒粉＋生抽＋醋＋蚝油＋水5、绝...
万能煲汤公式

用料肉类根茎类菜万能煲汤公式的做法排骨或大骨焯水后，洗净锅中把水加足，放骨头，姜片，熬至汤色变白加青菜煮熟出锅前加盐，鸡精/味精即可肉类：猪排骨，猪棒骨，鸡，鸭菜类：冬瓜，玉米，萝卜，藕，竹笋等（竹笋的话，放菜的时候一起加一点芥菜酸...
面包公式

用料牛奶250ml鸡蛋1个糖60-70克盐5克高筋面粉500克耐高糖酵母5克无盐黄油50克面包公式的做法将下列1-5依次加入面包机1、鲜奶250ml2、鸡蛋一个3、糖60～70g（糖盐对角线摆放）4、盐5g5、高筋粉500g6、酵母5g（在面粉中间挖个...