鳄梨奶昔怎么做更好吃
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鳄梨奶昔
昨天去缅甸市场淘了一堆牛油果价格比国内便宜无数倍以后就出国买个牛油果啦~☺️☺️用料刚好成熟的牛油果1个牛奶250ml蜂蜜、炼乳或白糖适量鳄梨奶昔的做法吃牛油果的关键就是要刚好成熟刚好成熟的牛油果有它自己独特香醇...
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雪梨奶昔
来一杯奶昔吧用料牛奶250ml雪梨一个雪梨奶昔的做法准备好一个雪梨,一瓶牛奶雪梨切成小块,放进碗里将牛奶倒进碗里牛奶倒入料理机,开始搅拌搅拌中做好了,开吃吧小贴士奶昔有美容的作用哦...
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鳄梨爱上香蕉奶昔
单独吃鳄梨,总是感觉很单调,但是加上香蕉和酸奶,味觉会得到大大的满足~用料牛油果1颗香蕉一根酸奶一小盒鳄梨爱上香蕉奶昔的做法给材料们合个影切切切,切成小块把水果放进碗里,然后加酸奶搅拌机搅拌。手持式搅拌机效率最高...
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鳄梨蛋
用料鳄梨半个蛋黄1个香肠末少许酱油,盐,黄酒少许鳄梨蛋的做法切蒸酱油调味...
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[生酮]牛油果椰奶昔—低碳减肥代餐 鳄梨椰浆
我在2018年,因为减肥,实行了两三个月生酮饮食,这个食谱也是当时所写。那几个月我体重确实降低了好几斤,但随之而来我很快发现自己脖子和腰部疼痛,医院检查发现颈椎和腰椎增生,颈椎增生尤其严重,一度让我右手发麻和经常性头晕...
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鳄梨酱
from粉雄救兵用料牛油果个香菜根盐克青柠汁希腊酸奶鳄梨酱的做法全部捣碎...
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鳄梨酸奶
只需要鳄梨!和酸奶!没有复杂的步骤!搅拌出来的夏日清新好味道~用料鳄梨半只酸奶100~120g可选配料君们蜂蜜or糖切块的水果坚果、果干鳄梨酸奶的做法取软了的鳄梨,切半只,在碗里用勺子捣成泥在鳄梨泥中加入100g酸奶拌匀~开吃...
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鳄梨黄瓜果昔,产后修复这样吃
用料200克黄瓜,切段1/2颗牛油果,去皮去核取肉30克猕猴桃1茶匙柠檬汁鳄梨黄瓜果昔,产后修复这样吃的做法1将黄瓜、牛油果、猕猴桃和柠檬汁放入主锅,以20秒/速度10混合,倒入杯中,即可享用。黄瓜低热量但含有极为丰富的维生素C...
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鳄梨苹果梨黄瓜奶昔
最适合夏日清晨或午后。冰过的奶昔清香凉爽。这里是600ml的制作方法。用料苹果汁150ml鳄梨1只苹果半个梨半个黄瓜一小节(5cm)鳄梨苹果梨黄瓜奶昔的做法将所有材料切成小块讲切好的小块放入料理机。然后加入苹果汁。搅拌...
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鳄梨蒸蛋
月子里总说不能吃凉的,刚坐月子时候我也提心吊胆的,啥都热了再吃。就有了这道鳄梨蒸蛋用料牛油果1个鸡蛋2个盐5克牛奶蜂蜜鳄梨蒸蛋的做法选熟的,黑皮了的牛油果一切为二就三分之一果肉就可以了倒入鸡蛋,若干盐蒸7分钟就能...
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鳄梨竹轮
超快手下酒菜用料竹轮6条牛油果半个日式酱油+芥末适量鳄梨竹轮的做法竹轮煮熟后过冰水沥干,从中点60度斜切成两段牛油果压成泥装入裱花袋或保鲜袋中将一节竹轮竖直起来,将牛油果泥挤入竹轮中间的孔里,挤满后抹平表面蘸日...
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梨子奶昔
美味的梨子奶昔,我第一次做。用料梨子1个纯牛奶1杯杯子1个吸管1根梨子奶昔的做法将梨子去皮,炸汁倒入牛奶,拌匀。完成小贴士一定要拌匀!梨子加牛奶的奶昔做好后,有梨子的味道。...
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鳄梨香蕉奶昔
鳄梨,又名牛油果,由于最近总看到推荐牛油果的帖子,说是无比健康,所以打算吃起来,因为口感有些腻,所以决定做成奶昔喝下去,没想到这么好喝,推荐给大家!用料牛油果一个(大号的)香蕉两根(不要太大)牛奶300ml鳄梨香蕉奶昔的做法牛油果...
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鳄梨牛奶
一句话菜谱==用料鳄梨牛奶蜂蜜鳄梨牛奶的做法鳄梨切小块加牛奶入搅拌机打均匀后调入蜂蜜即可小贴士1.鳄梨越多成品越浓...
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鳄梨慕斯
香蕉,鳄梨,味道完美融合,加入自己喜欢的麦片,口感更加丰富用料香成熟蕉1根成熟牛油果1个盐适量淡奶油1汤匙椰子油适量麦片适量鳄梨慕斯的做法所有材料加入搅拌机,搅拌均匀,冷藏后风味更加小贴士喜欢巧克力味道的可以加入两...
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牛油果金枪鱼三明治+香蕉牛油果/鳄梨奶昔
完美轻食,低脂低卡,营养美味,关键还很好看!🥣材料:三明治:牛油果半个,鸡蛋2个,罐头水浸金枪鱼100g,柠檬汁少许,现磨黑胡椒粉适量,盐适量,糖少许,沙拉酱(Mayonnaise)适量,芝士片4片,吐司面包8片,圆形火腿8片。奶昔:牛油果半个,香蕉1根,牛奶...
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鳄梨沙拉
用料牛油果1个黑芝麻一小撮坚果一小把葡萄干一小把油醋汁适量鳄梨沙拉的做法自然熟的牛油果切成任意你喜欢的样子(注意不要太熟了不好剥皮,但硬的影响口感,请酌情选择牛油果)撒上黑芝麻放入你喜欢的坚果还有葡萄干(建议腰...
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鳄梨(牛油果)奶昔
鳄梨(牛油果)其果肉含多种不饱和脂肪,所以有降低胆固醇的功效,另外其所含的维生素也对美容保健有效啊!此外还具有利尿、预防高血压和动脉硬化、脑溢血、心肌梗塞、癌症以及改善便秘等功效。但由于其热量较高,一个人一次的...
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鳄梨核桃奶
用料牛油果1个(200克)核桃50克椰奶200ml鳄梨核桃奶的做法准备好食材。将准备好的食材,依次放入原汁机倒入容器~大功告成...
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灯笼椒鳄梨酸奶昔
红灯笼椒预防皮肤干燥,鳄梨富含维生素E,酸奶补充蛋白质。不爱吃灯笼椒的可以尝试下用料红灯笼椒1/3个鳄梨1/3个酸奶半杯灯笼椒鳄梨酸奶昔的做法以上材料入搅拌机搅拌即成...
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Chocolate avocado shake鳄梨/牛油果巧克力組合奶昔
巧克力鳄梨慕斯-Super鳄梨(牛油果)、香蕉、蜂蜜、可可。營養成分:每份158大卡,3G蛋白質,11g碳水化合物(其中9g糖),11g脂肪(其中4.5g饱和),4g纖維和0.5g盐份用料去皮香蕉一根可可粉3tbsp椰子油2tsp牛油果1個(成熟)香草精1tsp生蜂蜜...
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香梨奶昔
第一次写菜谱,如有问题望谅解☺️用料梨适当纯牛奶适当白糖适当香梨奶昔的做法准备适当梨和纯牛奶(纯牛奶品牌很多,选择自己喜欢的即可)再将(适量)梨洗净削皮切小块放入榨汁机,再加入(适量)纯牛奶,按下“果蔬汁”键或“奶昔”键即...
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芝士鳄梨
一次在日式餐厅吃到,感觉味道很不一般,记忆很深刻,今天回味一下,为了一位朋友。用料牛油果2个马苏里拉芝士4片培根一片卡夫芝士粉少许蚝油点滴芝士鳄梨的做法准备食材切开去核取出果肉将果肉培根碎蚝油拌好装回牛油果平铺...
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生梨奶昔
用料生梨一个牛奶一包生梨奶昔的做法大生梨一个,要大,边上放个桔子做比较切成块,倒入牛奶中绞伴成汁就OK了...
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鳄梨果奶
用料鳄梨一个鲜奶一碗糖或蜂蜜一点鳄梨果奶的做法将鳄梨一破两半用勺子挖出果肉将果肉放进搅拌机倒入牛奶和糖将果肉和牛奶一同搅打成果奶...