生酮甜甜圈麻花怎么做更好吃
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生酮甜甜圈🍩/麻花
果然还是……就戒不了油炸食品。(/∇\*)克数都是大概,反正不太粘手、能揉成团就行。用料大豆粉(脱臭)大概80克洋车前子壳粉大概5克鸡蛋2个泡打粉3克酵母(纯心理作用,不放也行)1-2克赤藓糖醇20克肉桂粉(不喜欢可以不放)1克香草...
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生酮快手巧克力甜甜圈
一盆一刮刀系列用料黄油30克赤藓糖醇0.7甜度40克鸡蛋1个可可粉7克杏仁粉25克椰子粉5克泡打粉2克天然香草精可选3克朗姆酒可选3克生酮快手巧克力甜甜圈的做法黄油微波炉一分钟至融化加入代糖鸡蛋搅拌均匀加入粉类搅拌...
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生煎黑芝麻糊甜甜圈
用料黑芝麻糊一小袋中筋面粉200克白砂糖15克酵母粉2-3克食用油2克葡萄干适量生煎黑芝麻糊甜甜圈的做法温开水调好黑芝麻糊,稍放凉加入酵母粉化开再静置5分钟。面粉中加入白砂糖,黑芝麻糊酵母水缓缓倒入面粉中,用筷子搅和...
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简易甜甜圈|低碳生酮无面粉
用料杏仁粉a100克椰子粉a15克赤藓糖醇a20克泡打粉a3克全蛋液b60克淡奶油b40ml简易甜甜圈|低碳生酮无面粉的做法材料a混合均匀加入材料b混合成面团捏成甜甜圈造型橄榄油小火低温炸甜甜圈,中间记得多翻面完成。可以趁热吃...
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肉桂糖甜甜圈丨低碳生酮
KetoCinnamon-SugarDoughnuts用料甜甜圈杏仁粉1杯112g代糖1/4杯50g泡打粉2茶匙肉桂粉1茶匙盐1/4茶匙无盐黄油(融化)1/4杯57g无糖杏仁奶1/4杯60ml鸡蛋2个香草精1/2茶匙表面代糖1/2杯113g肉桂粉1茶匙无盐黄油(融化)3汤匙肉...
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生酮甜甜圈
昨天试做了椰子粉亚麻籽粉洋车前子粉的,口感实在是不喜欢,尤其是冷了后更是难吃,所以今天改良了用料奶油奶酪103克(别在意那3克零头)黄油40克鸡蛋2个代糖30克杏仁粉80克泡打粉3克奶油100克柠檬汁五六滴生酮甜甜圈的做法奶...
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生酮锅炸甜甜圈
转用料见图片生酮锅炸甜甜圈的做法见图片见图片见图片见图片见图片...
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油炸版甜甜圈(麻花)
疫情小区封闭管理,每天换样做好每餐饭菜。虽然物资不缺,但尽量做到最好!自己留存,方便查询。用甜甜圈的模具可以做12个左右,最后面团再混合揉好分割,就可以做麻花。因为都是甜面团。不用二发,面团用厨师机揉的,揉好直接操作!甜...
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生酮巧克力甜甜圈
用料杏仁粉25克黄油30克鸡蛋60个可可粉7克椰子粉5克泡打粉1克赤藓糖醇30克生酮巧克力甜甜圈的做法1234...
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低碳生酮杏仁粉甜甜圈
方子主要是为了低碳生酮的同学们,和我一样比如要出门上课带的中餐,很方便,用封口袋装上,做好后冷冻起来可以保存好长一段时间,比如我今天一次性做了18个,保证接下来比较忙的日子里不会饿肚子😂用料黄油30克鸡蛋6个杏仁粉150...
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生酮-但我想吃甜甜圈
特点:方便快捷又好吃,适合我这种懒人T=tbsp,汤匙t=tsp,茶匙份数:12个每个成分:卡路里70,脂肪3g,碳水0.6,蛋白质1用料甜甜圈椰子粉1/3杯赤藓糖醇(推荐swerve颗粒细)1/3杯可可粉(法芙娜碳水低)3汤匙泡打粉1茶匙盐1/4茶匙鸡蛋4大个黄...
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生酮甜甜圈🍩(烤箱模具版)
个人很喜欢甜甜圈,由于是在生存阶段,所以没办法吃常规的油炸甜甜圈。自己写了个方子,非常简单,平均每个甜甜圈1克碳水!很喜欢亚麻籽。如果担心亚麻籽味道重,可以把赤藓糖醇增加到60g,很甜了,不要再多了。没有模具的朋友可以上...
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生酮低碳朗姆巧克力甜甜圈
听起来很复杂其实很快手的一个菜谱啦,烤完整个屋子都是浓巧克力酒香,甜甜圈可当主食吃也可当加餐,一个133卡左右也无负担。用料红磨坊超细杏仁粉25克椰子面粉8克生可可粉8克生可可豆10克鸡蛋1只奶油奶酪18克黄油30克朗姆...
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生酮甜甜圈面包
饱腹感强,好吃😋又不会发胖的甜点。用料黄油20克奶油奶酪30克鸡蛋3个杏仁粉50克无铝泡打粉5克车前子壳粉5克香草精5滴赤藓糖醇10克苹果醋一瓶盖生酮甜甜圈面包的做法预热烤箱175°1.烤箱预热175°,把所有的粉类搅拌均匀...
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肉桂甜甜圈玛芬蛋糕丨低碳生酮
我最喜欢的容易烘焙的东西之一是甜甜圈松饼,基本上是迷你松饼,味道像老式的蛋糕甜甜圈。因此,我已下定决心要制作一个好的keto版本。这些是如此蓬松轻盈,味道和面粉一样好。制作面糊大约需要15分钟,然后可以将甜甜圈放入烤...
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芝麻甜甜圈
用料面粉160克干酵母1/2大匙牛奶75克奶粉适量(约5—10克,不加也可)糖25克盐1/4小匙鸡蛋液半个芝麻甜甜圈的做法干酵母撒在温牛奶中,拌匀使其融化,筛入面粉,奶粉,加入蛋液,一起搅拌成团,用力揉10分钟到面筋扩展揉圆盖好,放温暖处发...
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生酮— 甜甜圈 低碳
只是看着像甜甜圈😬,并不是真正意义上的甜甜圈🍩🍩🍩最近为了严格生酮掉称,尽可能减少碳水,都选择做不加粉类的甜品。只是个小白,比较闲的时候做着玩的,做的不好的请见谅。材料正好做了一组模具8个份,模具很便宜就是在网上...
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软麻花,甜甜圈,鸡腿包
这道美食背后没有故事,就是馋用料高筋面粉400克鸡蛋1个糖40克蜂蜜30克发酵粉4克小苏打3克盐3克牛奶200克黄油30克软麻花,甜甜圈,鸡腿包的做法除了黄油以外,所有材料揉成团,加入黄油出膜,面团不能像面包团那么软,稍微硬一点,有...
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生酮快手柠檬甜甜圈
一盆一刮刀系列用料黄油25克赤藓糖醇0.7甜度35克柠檬汁18克鸡蛋1个杏仁粉25克椰子粉5克泡打粉2克生酮快手柠檬甜甜圈的做法黄油微波炉一分钟融化加入糖柠檬汁鸡蛋这是一个双黄蛋搅拌均匀加入粉类糊的粘稠度如图模具刷...
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生乳卷甜甜圈
完整食谱如下_C_影片中所使用的雪纺蛋糕粉可以在这里购买用料甜甜圈小雪Q粉100g奶油25g水45g蛋17g雪纺蛋糕雪纺蛋糕粉100g沙拉油25g水15g蛋125g生乳卷甜甜圈的做法雪纺蛋糕粉与鸡蛋混合快速搅拌6~8分钟。同时加入水与...
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生酮迷你甜甜圈
转用料见图片生酮迷你甜甜圈的做法见图片见图片见图片见图片见图片...
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生酮甜甜圈🍩
按照传统甜甜圈🍩等比例复刻的迷你生酮款~两个甜甜圈的净碳水共3.1克~用料杏仁粉15克椰子粉7克洋车前子粉1克泡打粉1克巧克力蛋白粉+水(可替换成牛奶)1克+12克(12克)无盐黄油2.5克水8-10克生酮甜甜圈🍩的做法所有粉类混合均...
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生酮南瓜甜甜圈
Ketodessert打开了我人生的一扇窗😝搬运自《NaturallyKeto》用料PumpkinPurée1/2cupHeavywhippingcream1/4cupLargeegg4Avocadooil2tbspVanillaextract1tspVanilla-flavoredliquidstevia1tspCoconutflour1/2cupPumpk...
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生酮迷你“甜甜圈”
对于我来讲,开始执行生酮饮食和无麸质饮食最大的挑战就是不!能!吃!甜!食!在经历了2周的适应期之后,甜食对我的吸引力逐渐下降,但糖瘾还是会间歇性发作,女性朋友们懂得。还好,找到了各种可以替代的“假甜食”,以后慢慢一一分享。...
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生酮甜甜圈蛋糕
口感柔软,调味的变化性很高建议室温密封存放冷藏后会较硬,需要恢复室温后再品尝模具:三能屋諾UN11101,6連不沾甜甜圈模用料黄油20克奶油奶酪25克鸡蛋2个泡打粉1/2小匙椰子細粉coconutflour15克洋車前子細粉1/2小匙調味可...