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烧茄子无肉版怎么做更好吃

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  • 烧茄子(无肉版)的做法和图解,烧茄子(无肉版)怎么做更好吃

    烧茄子(无肉版)

    用料茄子大蒜葱、姜花椒、八角糖、盐老抽、生抽料酒清水烧茄子(无肉版)的做法准备材料,蒜末、姜片、葱、花椒少量、八角小粒、另两瓣蒜不切。茄子切条、或者任何自己喜欢吃的形状。油热,下花椒粒、葱、姜和蒜末爆香。放入...

  • 无油烧茄子食谱做法大全,超简单的无油烧茄子做法步骤

    无油烧茄子

    用料茄子一大个猪肉一小块蒜八角洋葱香菜无油烧茄子的做法爱吃妈妈做的茄子,超级下饭超级香,记得小时候能吃三碗米饭,现在自己过日子了,总觉得茄子每片都要用油煎而且特别吃油不太健康。发现用微波炉先把茄子打熟并不影响...

  • 💙无油版肉末茄子-2版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    💙无油版肉末茄子-2版

    无油用料茄子个肉末克生抽勺葱根豆瓣酱勺淀粉勺蚝油勺💙无油版肉末茄子-2版的做法个人喜欢的瘦肉,搅碎备用~~洗茄子对岸四半切丁一勺盐,腌制10-15分钟,跑出水分挤完茄子的水份后,2勺淀粉搅拌均匀即可抓完就是这样的啦一勺蒜...

  • 烧茄子(番茄肉片版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烧茄子(番茄肉片版)

    这道菜不用淀粉,整体清爽不油腻用料圆茄子1个番茄2个尖椒1个肉片150克葱姜蒜适量香菜1根盐2盐铲生抽2勺老抽1勺糖1勺烧茄子(番茄肉片版)的做法选一个圆茄子,切成菱形块。番茄去皮去蒂切块,尖椒去蒂去籽切块。肉片是吃烤...

  • 肉沫烧茄子(无敌下饭菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    肉沫烧茄子(无敌下饭菜)

    工作日自己在家的时候,总是能安排好一天的饭食,可偏偏到了周末,老公一在家,我反而不知道做什么了,于是每次都票简单,简单,简单!所以肉沫茄子这种好吃,好做,又下饭的菜,必须常备!用料肉馅120g长茄子2个葱3片姜2片蒜5瓣小葱2根豆瓣...

  • “楊肉肉”东北版烧茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【楊肉肉】东北版烧茄子

    东北版的烧茄子好像与主流版的大一样,吃起来壳子是那种略微有些脆脆的,之前看了度娘娘百科里的烧茄子感觉更像东北的酱茄条,少了一分口感多了一分味道。不过个人还是比较喜欢有些口感的东北版,现在分享在这里互相交流下。...

  • 家常版肉沫茄子。红烧茄子。少油版。(超级简单)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    家常版肉沫茄子。红烧茄子。少油版。(超级简单)

    东北特别喜欢炖炖炖。吃的好腻。改良一下用料茄子3个肉末100克淀粉1勺鸡精半勺蒜3瓣生抽2勺醋半勺白糖1勺家常版肉沫茄子。红烧茄子。少油版。(超级简单)的做法茄子洗净切成条。撒盐,腌10分钟左右。把水挤出去。这时候可...

  • 干烧茄子无油无糖版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    干烧茄子无油无糖版

    血糖高的老爸和宝宝都能吃的茄子用料紫茄子3个洋葱1个猪肉肥瘦200克味极鲜2勺盐少许黑胡椒1小勺干烧茄子无油无糖版的做法茄子去皮切块洋葱简单切开放入料理机打碎,这样不会辣眼睛,还很细腻,适合孩子吃热锅下洋葱,炒干水...

  • 茄子烧豆腐/小炒茄子皮🆚海带❓😂~无油无糖版✌️茄子✌️的烹饪做法,大厨教你详细做法

    茄子烧豆腐/小炒茄子皮🆚海带❓😂~无油无糖版✌️茄子✌️

    昨天无意中做了一道去皮茄子烧豆腐,茄子皮没舍得丢掉,顺手又来了道小炒。没想到……我用筷子夹了一些茄子皮吃的时候,有人说话了🤐️➡️先生:小心吃多了不好消化我:啊,谁说的?先生:这么大块的海带吃多了不好消化啊我:哦!你看仔细了...

  • 茄子肉末(无油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    茄子肉末(无油版)

    记忆中茄子肉末的味道很久没吃到过了,茄子是很吸油的食材,家里有人减肥所以这次就做了无油版的,下饭好帮手^o^用料茄子2个肉末300克蒜末3瓣葱白2根豆瓣酱1勺生抽2勺蚝油2勺老抽1勺白酒半勺盐1小勺鸡精1勺香醋1勺茄子肉末...

  • 小红扁豆烧茄子丁——无油无糖版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    小红扁豆烧茄子丁——无油无糖版

    可以随心,可以任性,只要有爱❤️简简单单、普普通通、实实在在、营养美味、轻轻松松搞定的一款——低脂纯素版的家常菜谱写照。去皮茄子🍆和皮,可分别做➡️_title_a愿世间没有杀戮。愿每个生命都能自然、自由地活下去。愿世...

  • 无油版茄子烧肉的做法和图解,无油版茄子烧肉怎么做更好吃

    无油版茄子烧肉

    茄子吸油,不管你锅里倒多少油,一下茄子都吸的干干的。网络上有各种方法减少茄子吸油。我另辟蹊径,直接不放油。借鉴的是蒸茄子的思路来做这道菜。可能卖相不是特别美。不过在不想炒菜的日子这种纯煮的菜还是可以顶一顶的...

  • 番茄肉末烧茄子(无油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    番茄肉末烧茄子(无油版)

    茄子是出了名的吸油,但无油版的烧茄子一样色香味俱全~而且加了肉末就更适合小朋友,营养丰富酸甜可口也更健康。用料茄子1个番茄(多汁型)2个肉燥(事先炒好的熟肉末)适量葱姜蒜蓉盐鸡精番茄酱少许水番茄肉末烧茄子(无油版)的做法...

  • 减脂无油红烧肉沫茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂无油红烧肉沫茄子

    一起减肥的小姐姐们死活要吃茄子。总说不过油不做茄子,这让我想了一晚上怎么做得好吃又没有油。。。。。这个量在没有主食情况下够2人吃。一直在担心做不好所以忘了拍照😂无油就需要平底不粘锅。用料茄子2-3个(大一点)肉...

  • 无油版茄子食谱做法大全,超简单的无油版茄子做法步骤

    无油版茄子

    一般做茄子都是需要很多油,因为茄子很吸油,我不喜欢太油的菜,所以做这个菜非常赞哦!想吃茄子又不喜欢油的朋友可以尝试下,味道很赞,一点都不输烤茄子🍆用料圆茄子2个蒜数瓣小辣椒1根酱油1勺蚝油1勺白糖1/3勺无油版茄子的做...

  • 无油版烧茄子的做法和图解,无油版烧茄子怎么做更好吃

    无油版烧茄子

    想吃烧茄子,但是想到油油的就望而却步了,不用过油的烧茄子来了😉😉用料圆茄子1个西红柿1个蒜2瓣葱1小节温水适量鸡精20粒盐适量老抽适量糖3小勺(咖啡勺)淀粉3小勺(咖啡勺)蚝油1滴尖椒1个醋适量,比糖多一点无油版烧茄子的做法...

  • 无敌烧茄子食谱做法大全,超简单的无敌烧茄子做法步骤

    无敌烧茄子

    用料长茄子3根无敌烧茄子的做法1、长茄子3个🍆,掰成两半泡在水里。放入几滴醋泡。再用手掰成小块。掰成小块以后用少量盐,腌制5-10分钟。再用水冲洗干净,再攥干水分。放入淀粉均匀裹在每瓣茄子上。2、锅中放入少量油(一定...

  • 无油啤酒烧茄子(减肥版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油啤酒烧茄子(减肥版)

    烧茄子是北方很家常的一道菜,从小我就很喜欢吃,但在海外厨师以广东菜系为多,不容易吃到。另外烧茄子需要把茄子过油炸,有些厨师也会放糖提升口感,很不健康。网上看到一个方子,适合希望保持体形又嘴馋的朋友。请忽略我照片的...

  • 无油版圣女果烧茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油版圣女果烧茄子

    没有圣女果用番茄也行用料茄子2个圣女果10个水200克盐1克浅色酱油1勺赤味噌/红烧酱油/黄豆酱1勺花椒粉1/3勺藕粉/淀粉3克无油版圣女果烧茄子的做法主材用小苏打洗净中火,茄子切块,皮朝下放入平底锅/不粘锅/塔吉锅,焖1分...

  • 懒人烤箱无油版烧烤茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    懒人烤箱无油版烧烤茄子

    懒人又要减肥的话……还嘴馋想吃烧烤的话......还是应该买个烤箱,买包配好的烧烤粉,然后......用料烧烤粉(如图)1勺茄子1个泡椒5-10个泡菜/泡姜(可选10-50克懒人烤箱无油版烧烤茄子的做法茄子洗净切段,再对半剖开,用刀纵向划...

  • 五花肉焖茄子—无水无盐版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    五花肉焖茄子—无水无盐版

    用料五花肉100克长茄子2根海天黄豆酱一大勺糖一小勺油一大勺蒜末3瓣五花肉焖茄子—无水无盐版的做法茄子切成长约5.6cm宽约2cm的条。五花肉切薄片,蒜切末锅内加入一大勺油烧热,将五花肉放入煸炒一直炒至双面金黄,肥肉部...

  • 零基础肉末烧茄子(!无油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    零基础肉末烧茄子(!无油版)

    ✨茄子一般想要做的好吃都要充分腌制挤汁儿还要加许多油麻烦也不是很健康✨这款茄子做法最大的亮点就是一滴油都不用加!✨也不用请提前撒盐挤汁✨超级方便快捷健康!✨除了适合追求美丽和健康的食用者口感软烂入味也很适...

  • 💙无油版肉末茄子-1版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    💙无油版肉末茄子-1版

    冰冻瘦肉用料茄子3个肉末250克小米椒2个蒜1勺生抽1勺淀粉1勺盐半勺白糖1勺💙无油版肉末茄子-1版的做法瘦肉盐水解冻后,搅拌机打碎,1勺淀粉,1勺酱油,一点油,研制10分钟不要在肉打成肉末,不然变成肉渣渣了,口感没那么好吃。稍...

  • 这样烧茄子真的香惨了!进阶版肉沫烧茄子的烹饪做法,大厨教你详细做法

    这样烧茄子真的香惨了!进阶版肉沫烧茄子

    惦记了一周终于吃到了!肉沫没有了所以换成了鸡肉丁,碳水怪因为来不及做米饭又加入了土豆丁,谁知道,效果好的惊人!!!这么好吃的烧茄子不能只有我自己才吃的到,快跟我一起一起做起来!用料茄子1个小点的土豆1个鸡肉50-100克豆瓣酱...

  • 肉烧茄子食谱做法大全,超简单的肉烧茄子做法步骤

    肉烧茄子

    用料茄子2个猪肉葱姜蒜肉烧茄子的做法茄子削皮切片改刀油锅两面煎猪肉切片葱姜蒜切好备用热锅烧油放大料葱炝锅放肉炒至变色放料酒面酱酱油倒入茄子炒烂放糖多煮一会放蒜和盐出锅...