鱼头冬瓜紫菜汤怎么做更好吃

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鱼头冬瓜紫菜汤

天气热，来个快手营养汤用料鲩鱼头1个冬瓜500克紫菜半张姜片盐鱼头冬瓜紫菜汤的做法鲩鱼头1个，砍开4块，洗干净晾干水份，用花生油腌一下。热锅下油爆香姜片，把鱼头煎至金黄色加开水，抹过鱼头煮开后下冬瓜，盖锅盖中火煮10分钟，最...
健康的紫菜冬瓜蛋汤

家里的老人年纪大，喝汤是个大问题，不能油太多，不能肉太多，还要保证营养。我也有这样的烦恼，最近作了这道汤，他们都很喜欢，还比较健康，在这里推荐给大家！！冬瓜：清热解暑、护肾利尿、降脂减肥、美容养颜、预防高血脂、高血压紫菜：利...
冬瓜豆腐三文鱼头汤

作为地地道道的广东人，怎么少得了汤汤水水呢！用料鱼头②个冬瓜①大块豆腐②块金针菇①盒盐根据自己的口味添加就好。冬瓜豆腐三文鱼头汤的做法三文鱼头下油锅煎一下煎至金黄色煎好后的三文鱼准备金针菇冬瓜嫩豆付依次下...
冬瓜紫菜汤

用料冬瓜15片紫菜1撕火腿5片**********植物油1勺花椒3粒海米1团快速面调料1包醋1勺香油1勺香菜1根冬瓜紫菜汤的做法冬瓜切片儿。火腿儿切条。海米洗净。香菜洗净。热锅冷油，花椒、姜丝、海米炝锅。冬瓜入锅，翻炒。火腿...
冬瓜骨头汤

用料骨头300克冬瓜300克红枣5颗鲜香菇1个玉米1根冬瓜骨头汤的做法配料备好猪骨用盐水浸泡半小时，排毒素、去血水（家禽类食材这一步都可以有）所有食材一起隔水蒸2小时，如果是高压锅蒸15分钟就可以了可以放点枸杞点缀一下更...
紫菜冬瓜汤

紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也...
冬瓜鱼汤

元旦，鱼买多了用料冬瓜500克姜好多片盐看个人喜好香料（辣椒、葱、花椒、八角等）看个人喜好黄丫头五条料酒多一点点冬瓜鱼汤的做法把鱼洗干净，放料酒腌制一会（真的很腥）油烧热，把鱼倒下去煎一下，把姜切片放进去（多放点），差不多把...
海参冬瓜紫菜虾皮汤

自创海参汤用料三只海参其它各种材料适量海参冬瓜紫菜虾皮汤的做法各种材料适量油锅下虾皮然后加冬瓜翻炒加水烧开锅后添加各种材料最后加入海参即可...
肉丸冬瓜紫菜菌菇汤

用料肉丸：(根据个人咸淡口味的不同，适当调整用量)肉馅200克鸡蛋清(选用)1个生姜末/生姜粉少许胡椒粉适量生抽1大勺蚝油1大勺料酒1大勺配菜：冬瓜1小块海鲜菇1大把魔芋1小块紫菜适量调味料：胡椒粉适量盐适量香油(选用)少许...
冬菜鱼头汤

用料鱼头1个冬菜鱼头汤的做法冬菜鱼头汤原料：黑连鱼头1个（约2斤半），大白菜1斤，水豆腐3个，姜1块，芫荽1元，青葱1元，冬菜、蚝油、料酒、盐、味精、青葱、白胡椒粉适量。做法：1、热锅热油放入鱼骨炸至变色，倒出油锅中留些油，放鱼头煎...
虾头汤冬瓜

又到了虾子们上市的季节大量吃虾的我们家每次吃饭前，都会先把虾壳与虾头先剥掉，这样吃饭的时候就不会总是去洗手，耽误享受美食的时间。后来发现，虾头和虾壳其实可以利用起来，熬点虾油，煮一碗冬瓜汤，鲜甜味美，饭后恨不得来个20...
孕妇紫菜冬瓜肉粒汤

清热消暑用料紫菜1块冬瓜300克瘦肉（切粒）80克鸡蛋1个姜1片葱花生抽生粉孕妇紫菜冬瓜肉粒汤的做法1、紫菜撕橙小块，冬瓜去皮切粒，瘦肉和调味料搅拌匀，鸡蛋搅拌，备用。2、烧开水，放油，姜片和冬瓜煮一下，姜片丢掉，放入瘦肉和紫菜，等...
虾头冬瓜汤

👩🏻‍🏫平时去虾线的时候我都习惯把虾头留下来，用保鲜袋放在冰箱冷冻层，需要做炒饭或者炒面的时候，拿出解冻洗净然后炸虾油，炸完虾油拿个干净的碗装起来，碗里不要有水，不然容易坏。👩🏻‍🌾炸完的虾头就可以用来做今天的这...
紫菜粟米瘦肉冬瓜汤

夏天到了，分享一道喜欢的汤水。用料紫菜两张粟米一根冬瓜300克瘦肉300克姜片少许蒜头少许葱花少许花生油适量盐适量料酒少许白胡椒粉少许生抽少许白砂糖少许淀粉少许紫菜粟米瘦肉冬瓜汤的做法首先把猪肉洗干净切片后，加...
骨头冬瓜汤

不要觉得图片难看，味道就不咋滴哦~上传的是原图，汤烧的有点多，好不容易找到个大汤盆盛汤，汤盆的颜值请忽略~骨头汤的味道其实很美味，这次由于是抢购的骨头，是没有切好的，淘妈靠自己人工砍了半天都没砍成秀气的小骨头~虽然导...
减脂菜谱——冬瓜紫菜汤

减脂期晚餐推荐用料冬瓜适量紫菜适量葱适量虾皮适量减脂菜谱——冬瓜紫菜汤的做法冬瓜切片，我用的米冬瓜，个人觉得口感更好一点。水开下冬瓜冬瓜煮软后下紫菜煮1-2分钟煮好后下入小半勺虾皮，调味加入盐、鸡精。葱放碗里，...
冬瓜紫菜汤

广东除了浓厚的老火汤，还有简单清爽的家常清菜汤，瓜汤。用料冬瓜250克紫菜半张盐适量姜3片嫩海带干20克鸡蛋1个冬瓜紫菜汤的做法冬瓜切片，海带紫菜泡发洗净切小。加水，放入海带紫菜姜片，适量油，大火煮开5分钟。再放入冬瓜，大...
紫菜蒸冬瓜

又是一道不起油锅的菜用料冬瓜500g紫菜若干干香菇3个生抽1勺紫菜蒸冬瓜的做法冬瓜先去皮，再切0.4cm厚的薄片（可以在环保酵素里泡45分钟以上去农残）然后找一个深盘把冬瓜片平铺在其中，上面撒上紫菜丝和香菇丝、生抽和一点...
猪头冬瓜汤

这道汤非常好喝，做法也简单，很适合大热天喝...用料猪头骨一个猪头的一半冬瓜适量葱适量猪头冬瓜汤的做法把猪头骨过水，冬瓜不要切皮，把皮洗干净，葱切3段放在电饭煲煲，不一定要用电饭煲...我喜欢放开水去煲，快点沸腾起来大概...
冬瓜虾仁紫菜疙瘩汤

妈妈的味道用料冬瓜240克虾仁6个面粉小半碗盐生抽2勺冬瓜虾仁紫菜疙瘩汤的做法食材如图，少了紫菜。面疙瘩用小半碗面粉加水，用筷子搅啊搅就是图片的样子了，都团起来就可以了放油，加花椒提味，炒到快糊了拿出来。放冬瓜，炒几...
冬瓜鱼头汤

用料冬瓜适量鱼头适量水，盐，姜，胡椒粉，葱花适量冬瓜鱼头汤的做法鱼头洗干净待用姜去皮拍碎或切片待用冬瓜用水龙头冲下水然后在表皮上撒的盐，撒好后手用点力把表皮的盐全部搓没了后用冲下水，冲好后去皮，皮不要丢，把皮和冬瓜肉...
龙利鱼冬瓜紫菜蛋花汤

作为上班族的我下班之后很想自己做些美味，但是又怕吃多了会发胖所以自己研发出来这么一道汤。用料紫菜适量鸡蛋2个冬瓜200g龙利鱼半只盐适量鱼露适量葱丝适量油适量龙利鱼冬瓜紫菜蛋花汤的做法将油倒入锅中，放入葱丝炝...
冬瓜紫菜虾米芹菜汤

这几样能搭配也是个偶然，正在烧冬瓜汤，冰箱里只找到了芹菜，虾米，这个配色也算好看就用上了，快出锅发现汤有点少，刚好煮完紫菜馄饨的汤在旁边放着，于是就顺手加了两勺到冬瓜汤里。哈哈哈。。。冬瓜紫菜虾米芹菜汤就诞生了！临场...
紫菜冬瓜蘑菇味增汤

用料紫菜适量冬瓜200g白味增一小匙秀珍菇6个口蘑5个姜一片素高汤或水适量胡椒适量橄榄油适量紫菜冬瓜蘑菇味增汤的做法1.将冬瓜洗净切掉皮，皮和冬瓜籽不要丢弃，里面有很多营养元素，切成小颗粒，加素高汤和适量水破壁机打碎...
紫苏鱼头汤

大鱼头炖汤最是美味，配上紫苏去腥又驱寒。寒冷的天气一起做起来吧！用料鱼头1个葱2根姜片6片紫苏5克料酒2勺盐5克蒜瓣6瓣胡椒粉2克紫苏鱼头汤的做法鱼头洗净，下锅煎至两面金黄，放入葱姜蒜炸出香味放水和料酒没过鱼头，紫苏开...