清蒸爆香鱿鱼怎么做更好吃

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清蒸爆香鱿鱼

鱿鱼富含蛋白质和人体所需的氨基酸。一道清蒸爆香鱿鱼简单美味，值得一试！！用料鱿鱼两只姜片5片葱2根（红绿）辣椒2个花生油3勺蒸鱼豉油2勺清蒸爆香鱿鱼的做法买回来的鱿鱼去皮（左边是去皮，右边是没去皮的），取出头，去软骨、眼和牙...
香爆鱿鱼花

因为孩子超级喜欢吃烤鱿鱼，外面怕不干净，价格也蛮贵的，就学着给他做，孩子非常喜欢吃，有喜欢的可以试着做下！用料鲜鱿鱼1只姜3片蒜3瓣薄皮青辣椒5个圆葱半颗料酒1勺蒜蓉辣酱1.5勺番茄沙司1.5勺孜然芝麻少许香爆鱿鱼花的做法...
爆香鱿鱼

用料鱿鱼1只青椒3个姜5片葱2根蒜5瓣干辣椒5个花椒少许料酒1勺生抽1勺爆香鱿鱼的做法鱿鱼切块，水烧开倒入切好的鱿鱼煮2分钟出锅备用。起锅烧油，倒入切好的姜丝，蒜末，花椒爆香，倒入煮过的鱿鱼炒干，倒入青椒，干辣椒，加入调料炒...
清新爽口的辣爆鱿鱼

用料鱿鱼适量鱿鱼须蒜8瓣姜4片盐少许生抽适量洋葱半个干辣椒6个黄豆酱少许土豆片适量胡萝卜片适量青椒2个红尖椒6个素鸡适量蚝油适量孜然粉适量白砂糖适量熟芝麻适量清新爽口的辣爆鱿鱼的做法首先，下油并放入花椒麻椒...
清蒸大鱿鱼

大夏天的做饭真是把人热死，做完饭了不洗个澡都没心思吃饭早晨老爸去买了两条鱿鱼，才十三块钱炒着吃？太热，不想开火。。。烤着吃？还要腌渍一会儿，没时间。。。那就做个最懒的吃法吧，咱们清蒸用料鱿鱼两条大蒜一头半红辣椒随意...
清蒸鱿鱼蛋

找遍下厨房没有这道菜，那就我来吧用料葱姜蒜，花椒，料酒适量清蒸鱿鱼蛋的做法鱿鱼蛋洗干净，用水泡两个小时，因为是腌制过的，不泡太咸。装盘放少量料酒，葱姜蒜和花椒，本宝宝喜欢花椒，所以每道菜必放。上锅蒸15-20分钟，起锅开吃小...
清蒸蒜香鱿鱼

保留了鱿鱼的鲜，一点都不腥，好吃又快手。5分钟就能搞定^_^。用料鱿鱼2条姜、葱、蒜、红椒少许蒸鱼鼓油、料酒、白胡椒粉、盐、鸡精少许（自己看着下，没太精确到几克）嫩豆腐一块清蒸蒜香鱿鱼的做法鱿鱼去外膜及肚子里的脏东...
蒜香蒸鱿鱼

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料金针菇150g鱿鱼200g酱汁大蒜20g生抽10g蚝油10g盐1g白糖2g蒜香蒸鱿鱼的做法蒜香汁：往碗中加入大蒜、蚝油、生抽、盐、白糖搅拌均匀。往盘子中加入金针菇，码上鱿鱼，将酱汁淋上去...
香爆鱿鱼虾

用料鱿鱼1只虾半斤蒜苔1小把（2两）大蒜1个老姜1块杭椒4~5颗干辣椒适量花椒适量料酒适量生抽适量味精少许香爆鱿鱼虾的做法虾剪去须脚，开背去除虾线，老姜切丝。将处理好的虾用姜丝，料酒，少许盐码味。锅入油待热，放入虾过油后捞...
清蒸鱿鱼仔

这些鱿鱼仔是从老家带下来的，买的时候它的身上还在一闪一闪的发着光！真是新鲜极了新鲜的鱿鱼仔蒸出来口感很好，QQ彈彈的，很有嚼劲，营养也极其丰富对于沿海地区的我们来说，烹饪这些海鲜，一般都会采用最简单的做法，很少会用佐料...
香爆鱿鱼圈

亲们要注意豆瓣和生抽的用量，避免太咸。用料鱿鱼圈红辣椒青辣椒生姜大蒜葱花椒八角孜然生抽香爆鱿鱼圈的做法鱿鱼圈解冻洗净待用。青红椒切圈，姜蒜葱花，花椒八角孜然待用。熟油爆香花椒，孜然，八角。关火。关火后放豆瓣，注意...
清蒸鲜鱿

鱿鱼是小厨的最爱，它热量非常低，吃撑都不用担心长肉，而且它的营养价值极高，它富含钙、磷、铁等微量元素，利于骨骼的生长发育和造血，孩子多吃点可以强筋健骨，它还有丰富的蛋白质，人体必需的氨基酸和牛黄酸，可以缓解疲劳，恢复视力...
蒜香爆鱿鱼

平时大家吃鱿鱼，可能或炸或炒或烤，今天给大家介绍一道原汁原味的鱿鱼做法。用料鱿鱼一条葱，姜，蒜，香菜适量，切碎盐适量味达美酱油适量耗油适量红辣椒适量，切丝蒜香爆鱿鱼的做法鱿鱼洗净，将内肚旁紧贴的一条黑筋抽去，撒上葱段和...
爆鱿鱼

不会做菜？有下厨房呀！这个就是参照下厨房朋友们的方子做的。用料鱿鱼3只青红椒2只木耳6朵郫县豆瓣酱1勺葱姜蒜末适量蚝油1小勺爆鱿鱼的做法鱿鱼洗净处理好备用斜切打好花刀，下开水里焯一下立刻放凉水里。炒锅加适量油，下...
清蒸鱿鱼🦑

用料鱿鱼2只油随意葱随意蒸鱼豉油随意料酒2勺清蒸鱿鱼🦑的做法鱿鱼🦑洗干净切断料酒腌一会捞起摆盘放蒸架大火🔥蒸8分钟淋酱油淋油反正美味，开吃小贴士木姑娘太喜欢吃鱿鱼🦑怎么煮都喜欢💕...
清蒸鱿鱼须

买了两只大鱿鱼，第一次处理这货，先吃须须用料鱿鱼须200克洋葱50克椰子油25克海盐适量清蒸鱿鱼须的做法收拾好鱿鱼，把须剪下来。除了洋葱外的全部食材放入浅盘，开火后蒸5分钟，然后放入洋葱丝，闷五分钟（我喜欢半熟的洋葱，略甜略...
清蒸鱿鱼

我一直都觉得虾蟹鱼之类的清蒸起来泼油，这种方法是最能完美呈现海鲜的鲜美，鱿鱼当然也不排除在外。步骤简单味道极好！用料鱿鱼2-3只葱丝3条姜片3片辣椒1个蒜2瓣酱油2-3勺热油2大勺清蒸鱿鱼的做法鱿鱼切圈或者改刀花也可...
香爆鱿鱼片

用料小鱿鱼2条红菜椒1个花椒粒20到30粒干辣椒10到15个生抽一调羹盐花椒粉葱花香爆鱿鱼片的做法新鲜鱿鱼洗净，去除内脏，外面一层紫色的衣剥掉，切片。滚水里加料酒，鱿鱼片焯一分钟，凉水冲干净浮沫。红菜椒切小片。干锅里下干...
清蒸鱿鱼干

用料鱿鱼干姜蒜油盐生抽清蒸鱿鱼干的做法鱿鱼干泡水到发软。（一般泡一宿刚好）切丝（竖着切），加盐（超少量就OK），油，酱油姜蒜蒸熟。...
爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）

用料鱿鱼只姜片盐适量蒜葱小米辣花椒香辣酱爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）的做法①姜蒜，小米辣，干辣椒，切好备用。②切好的作料下锅，加入花椒炒香。加入香辣酱爆炒。（油一定要热，一定要炒香！！）③切号的鱿鱼下锅翻炒。熟了后加入葱段翻炒两下...
清蒸干鱿鱼

用料鱿鱼5只青椒半个料酒2勺花生油适量酱油少量生葱适量生姜适量生粉1勺盐适量清蒸干鱿鱼的做法把干鱿鱼先浸泡软，再把图示材料全部放一起，腌制3分钟，再水煮开后150度蒸3分钟，即可吃了，非常鲜甜美味。刚蒸出来好香完成，很简...
清蒸鱿鱼

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鲜鱿鱼2条小米辣10g酱汁调制食用油10g蒜末30g盐1g白糖2g生抽10g蚝油10g香菜3g水20g清蒸鱿鱼的做法鱿鱼切成小段备用。放到盘子中，撒下姜丝，放入锅中，大火蒸8~10分钟。在蒸制的...
爆香辣鱿鱼

适合喜欢吃辣的朋友、非常爽口下饭！用料鱿鱼500g青红辣椒各一只葱姜蒜若干蒜苗一根爆香辣鱿鱼的做法鱿鱼洗干净切好纹路、青红辣椒切好备用鱿鱼过水焯一下、卷了就可以拿出了、放在一边备用。煮久了会老。葱姜蒜及蒜苗...
爆香鱿鱼须

非常下饭的小炒，拿走不谢🤗用料鱿鱼400g洋葱1/4个青椒1个红椒1个蒜苔5根姜适量香葱适量小米椒4个料酒适量花椒一小勺生抽1汤匙蚝油1勺绵砂糖适量盐少许爆香鱿鱼须的做法准备需要的食材，鱿鱼须切小块，青红椒蒜苔切小块，洋...
清蒸鲜鱿鱼

我还是喜欢吃生鱿鱼，那就一个鲜，爽口！想吃生的伙伴们，建议不要市面上买急冻的，要现活的才行。用料鲜鱿鱼2只芥末豉油葱姜丝清蒸鲜鱿鱼的做法鱿鱼内脏吸盘去掉，冲洗一下（不要冲洗了鱿鱼内的饭，这可以好东西来的）不会去内脏吸盘...