淮山紫薯银耳粥怎么做更好吃
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淮山紫薯银耳粥
用料紫薯1个银耳1朵淮山0.5根冰糖按个人口味淮山紫薯银耳粥的做法银耳泡发,揪小块洗净备用。紫薯和淮山去皮、洗净、切小块备用。加入适量的水和冰糖。我是用电饭煲做的,晚上10点下锅,预约了8小时后煮。隔天七点多可以吃...
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“银耳紫薯山药糊”
如题。。。用料银耳四分之一朵山药100克紫薯40克花生米30克水1000ml“银耳紫薯山药糊”的做法准备好食材,银耳提前泡发。花生米洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水,选择米糊功能。香甜丝滑。小贴士无技巧无...
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紫薯淮山汁
俗话说,早餐吃的健康,午餐吃的好,晚餐吃的少。紫薯一般减肥效果特别好,增强饱腹感。同时还富含硒元素和花青素,其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,丰富的纤维素,可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。淮山也就是山药,降血糖防肥...
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紫薯淮山浆
这一抹紫有点吸引人!淮山紫薯都好营养,打完浆,不用洗锅留一些放凉,加点面粉进去,揉个面团,就可以做紫薯馒头面包啦!用料紫薯1个淮山一截约100克冰糖30克盐2克水(约3~4人的量)800克紫薯淮山浆的做法紫薯淮山去皮洗净切片放入主锅...
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紫薯银耳
颜色很好看味道也不错用料银耳三分之一紫薯1个冰糖适量紫薯银耳的做法将银耳泡开,我用的是新鲜银耳出胶比较快,紫薯切的一个,还有一些红枣水没过银耳,新鲜的煮个10分钟就出胶啦,煮开以后就可以➕紫薯红枣啦,开了以后也可以...
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紫薯山药板栗银耳羹
就是很好吃呀,而且热量不高。有坚果有主食有纤维~用料紫薯100g山药100g板栗3个红枣2颗(大的)银耳小半朵紫薯山药板栗银耳羹的做法把食材都处理好后放锅里加水煮三个小时就好啦。红枣和、板栗和紫薯都自带甜味,不需要加...
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紫薯银耳糊
家里的破壁机已经束之高阁了,量少打不起来,声音又太吵。收到新思特的mini破壁机,真是太爱了,颜色是粉嫩的紫色超级喜欢,一次一人份,声音超级小,总之就是太喜欢了,我要多多挖掘一下它的功能😎😎😎今天先做一个紫薯银耳糊,满满的...
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紫薯银耳薏仁花生粥
此粥不但有补脾开胃,强精补肾、滋阴润肺、清热祛湿的功效,更有益气生血、美容养颜的作用,女性朋友们可以常吃。用料薏仁米1把干银耳掰约直接径4、5cm的一坨紫薯1个花生仁1把清水适量冰糖适量紫薯银耳薏仁花生粥的做法将...
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紫薯淮山饼
用料紫薯1个铁棍淮山1段蜂蜜适量糯米粉适量紫薯淮山饼的做法不粘锅烧热,倒入适量糯米粉,小火翻炒至微黄,有淡淡的香味。紫薯、淮山切块,蒸约15分钟。趁热将蒸熟的紫薯、淮山压成泥,加上少量蜂蜜调味。如果水分较多,就加一点...
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紫薯淮山羹
用料紫薯1个(150克)淮山100克冰糖15克水500克紫薯淮山羹的做法紫薯淮山去皮切块放入主锅,加水,设15分钟/100度/小勺(上面如果蒸东东的话温度调为V,可以顺便蒸鸡蛋包子),时间到设1分钟/速度10打磨香滑细腻的紫薯淮山羹就做...
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紫薯银耳莲子百合粥
用料银耳朵3/4莲子克一小把百合克一小把紫薯个1紫薯银耳莲子百合粥的做法紫薯洗干净去皮切丁新鲜的银耳,切碎百合和莲子洗干净以上所有放入电压力锅,加水,八宝粥档位叮,ok来吃...
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银耳紫薯
用料银耳1朵紫薯2个冰糖35克银耳紫薯的做法银耳泡水40分钟撕开紫薯切块凉水煮开放冰糖...
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紫番薯淮山雪耳糖水
滋润,清肠胃的靓糖水!用料紫番薯3条雪耳一朵新鲜淮山半斤姜片3片冰糖适量紫番薯淮山雪耳糖水的做法很简单的,将所有材料洗干净,一起放到锅里煮,如果想雪耳效果更好就先将雪耳用慢火先煲半个小时吧,再把所有材料一起放进去,再...
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银耳紫薯粥
用料银耳紫薯小米银耳紫薯粥的做法银耳提前泡发(我是前一天晚上泡的)银耳撕成小块,越小越好,这样出胶快加入适量清水,大火烧开,转小火慢炖紫薯去皮切小块,放入料理机,加少量凉白开,选择五谷模式打成糊糊银耳差不多出胶了,倒入紫...
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(153)紫薯银耳粥【9M】
梦幻的颜色和香甜的味道,还有软糯糯的口感,不论是哪一样都让人口水直流有木有!用料紫薯半个银耳1小朵大米15克(153)紫薯银耳粥【9M】的做法准备好所需要的材料。大米清洗干净,银耳提前泡发好。3.将银耳细细切碎。紫薯洗净后...
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淮山紫薯糕
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银耳紫薯粥
今日早餐~用料银耳10g紫薯1个红枣两颗枸杞十颗银耳紫薯粥的做法把银耳泡发,紫薯切丁银耳紫薯丁放入锅中,加入适量的水煮熟后加入红枣枸杞就OK了...
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淮山枸杞银耳粥
2020第一个菜谱,新年,加油!用料淮山90克枸杞10克银耳30克冰糖适量淮山枸杞银耳粥的做法银耳洗净后泡发,撕成小朵,淮山去皮切块,枸杞泡好洗干净备用。将银耳、淮山放入炖盅,加入适量的水,电炖锅选择甜品模式,炖它😄炖2小时后加...
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淮山紫薯饼
用料淮山随喜紫薯随喜白糖随意山楂条随喜淮山紫薯饼的做法蒸熟紫薯趁热压泥。冷却了就不好压。淮山蒸熟趁热压泥,拌入山楂条碎。优化:淮山压泥后静置冷却,待水份蒸发,泥变干后再拌入。一个40-50克放模具压放模具压成型完...
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紫薯银耳羹
银耳具有美容养颜的功效,随着年纪增长,我们的胶原蛋白慢慢流失,一款平价亲民的食品羹,可以补充人体的胶原蛋白👧,愿我们做一个永远年轻漂亮的女人🌹用料银耳1朵紫薯1个冰糖30克枸杞15粒枣3颗紫薯银耳羹的做法用清水泡发银...
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紫薯银耳粥
煮银耳粥的时候发现有没吃完的蒸紫薯索性就放进去一起煮没想到味道特别惊艳所以就又做了一次发个教程😊用料紫薯2个银耳半朵红枣10颗桂圆10颗左右紫薯银耳粥的做法红枣银耳泡开洗净,银耳不用太多泡开挺大的撕小一点桂...
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淮山紫薯糕
用料紫薯个淮山克模具个糖克淮山紫薯糕的做法淮山红薯蔓越莓干模具形状蒸熟小贴士要加炼奶,糖,黄油...
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山楂银耳粥
周一,一“粥”之始,喜欢透明的餐具,看红瓣似朱,或莹润如雪,酸甜的味道打开味蕾,怡身怡心,早餐,也可以如下午茶般享受~用料山楂银耳葡萄干糯米冰糖配料多少均看个人喜好了~山楂银耳粥的做法糯米洗净入锅,大火烧开煮米粥时,泡发银...
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紫薯淮山卷
用料紫薯淮山粘米粉糯米粉白糖猪油一点点蜂蜜紫薯淮山卷的做法紫薯切块蒸熟,粘成泥加入粘米粉、糯米粉各半,搅拌均匀成面团状即可,压扁,放入锅中蒸15分钟淮山去皮切块蒸熟碾成泥,放白糖和一点点猪油案板撒一层椰蓉,将凉温的...
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紫薯淮山银耳羹
每天早上,为孩子和家人准备一杯,好吃又营养😋用料银耳1朵紫薯1个淮山3小段白糖2勺紫薯淮山银耳羹的做法取稠耳一朵,加满水,泡开泡开洗净,底面去脚地瓜去皮,淮山去皮,切段紫薯与淮山放高压锅蒸熟银耳撕碎,与紫薯和淮山一起煮熟...