美味佳肴馆紫薯银耳莲子百合粥
粥1.21W
用料
| 银耳 | 朵3/4 |
| 莲子 | 克一小把 |
| 百合 | 克一小把 |
| 紫薯 | 个1 |
紫薯银耳莲子百合粥的做法
紫薯洗干净去皮切丁
新鲜的银耳，切碎
百合和莲子洗干净
以上所有放入电压力锅，加水，八宝粥档位
叮，ok来吃
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最近看了儿童食谱，把它记了下来孩子早餐配一碗粥，唤醒肠胃~~~洗米不要用手搓，不要长时间浸洗，不要用热水洗。使用预约功能的电饭锅或电炖锅，不要用高压锅，避免米粒赌住气孔，引起爆炸，特别是小米。夏季比较热，煮豆子类的粥，可以提前泡好，用保鲜膜封住，放在冰箱里。用料一：二...
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排毒养颜的。最主要排肝脏的毒用料绿豆山药百合大米山药绿豆百合粥的做法最好把绿豆提前泡2个小时。或者直接加水先煮绿豆半个小时，接着加洗切好的山药，接着加百合。到这一步我是直接放了提前做好的米饭，因为这样很快。...
