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无油低糖菠菜戚风怎么做更好吃

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  • 无油低糖菠菜戚风的做法和图解,无油低糖菠菜戚风怎么做更好吃

    无油低糖菠菜戚风

    不加一滴油~做出松软美味的蛋糕!【无油低糖菠菜戚风】阿宅不加油的戚风又来啦!夏日就是要吃这样无油轻负担的cake啦!这次是菠菜口味~小朋友如果不爱吃青菜,不妨试试这款小蛋糕。营养又健康,清爽无油,糖量我还是放少少,轻甜不腻...

  • 无油低糖酸奶戚风(6寸)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油低糖酸奶戚风(6寸)

    大晚上撸了个酸奶戚风,光线不好拍出来暖暖的……总之很好吃,伪乳酪而且无油低糖哟!!用料低筋粉25g玉米粉15g鸡蛋2个糖18g酸奶100g香草精2滴塔塔粉1/4tsp无油低糖酸奶戚风(6寸)的做法粉类过筛,加入酸奶里,一字拌匀后再加蛋黄(后...

  • 无油低糖戚风(木糖醇)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油低糖戚风(木糖醇)

    以前不喜欢吃糕点但开始减肥后狂想吃爱吃甜食糕点(好想打自己),外面买的都是高糖高油所以只能自己来了。口感没有有油版的那么难的润,但是还是可以的。用料鸡蛋2个牛奶40克木糖醇10克低筋面34克柠檬汁5滴盐1克(可不加)无油...

  • 无油低糖酸奶戚风蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油低糖酸奶戚风蛋糕

    如果说蛋糕都是高油高糖的,那么这款无油低糖酸奶戚风绝对会颠覆你的味蕾,做出来依然是蓬松,清新的口感。戚风无需任何添加剂,蛋清打发到位,蛋糕就会不塌陷和不收腰,很多人一开始做蛋糕被“气疯”(戚风),所以多练习就会成功哈。...

  • 无油低糖·桃香戚风蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油低糖·桃香戚风蛋糕

    消耗喝不完的饮料冲剂!无油低糖没负担超健康,满口都是白桃香,细腻湿润的蛋糕体我爱了!一整个六寸小蛋糕热量大约400卡用料鸡蛋2个(中等,55g)牛奶48g日东红茶白桃果汁粉/其他饮料粉一袋(9.5g)糖18g低粉40g柠檬汁5滴无油低糖·桃...

  • 低糖菠菜黑芝麻戚风蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低糖菠菜黑芝麻戚风蛋糕

    本配方适用7寸或者18cm中空模具。所有的戚风蛋糕我都超级喜欢,因为低热量。对菠菜戚风特别偏爱,因为那脆绿脆绿的色,比抹茶的更讨人喜欢😘戚风蛋糕学着做着已经有两年了,一直做,一直死磕,终于能够做到自己知道戚风蛋糕究竟...

  • 无油低糖全麦可可戚风的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油低糖全麦可可戚风

    用料鸡蛋5个全麦粉60克脱脂奶80克红糖40克法芙娜可可粉15克80%可可脂巧克力30克白醋几滴无油低糖全麦可可戚风的做法脱脂奶、红糖隔水加热后放入可可粉搅拌至顺滑状态。混合物温度在50度左右放入巧克力豆,完全溶化后放...

  • 无油无糖全麦-巧克力戚风(低卡低脂)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖全麦-巧克力戚风(低卡低脂)

    原味无油无糖全麦戚风:_title_a无油无糖全麦酸奶戚风:_title_a配方是8寸可承重,做裱花蛋糕底不会塌。用料鸡蛋(每个65g左右)5个蛋黄糊:蛋黄5个牛奶145克巧克力(法芙娜66%)30克可可粉18克甜菊糖25g全麦面粉100克蛋白糊:蛋白5个...

  • 超详细低糖少油菠菜戚风蛋糕 后蛋法的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超详细低糖少油菠菜戚风蛋糕 后蛋法

    #小小美食日记#这个方子是根据上次的原味戚风蛋糕基础改的这个低糖少油菠菜戚风。甜度更低含油量更少。还添加了菠菜汁营养更丰富。从口感、热量等方面做到健康绿色美味。这次带来的做法包含好几个小窍门。操作也更简...

  • 菠菜戚风蛋糕(低糖)懒人做法的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜戚风蛋糕(低糖)懒人做法

    图片之后再做的时候会上传哦,之前忘记拍照了也是零基础才开始研究烘培,发现越来越上瘾,开始了人生中新的篇章,发现更多的乐趣,此款菠菜戚风也是自己瞎捣鼓的成品用料鸡蛋3个细砂糖30克色拉油35g菠菜牛奶汁(菠菜和牛奶随意比...

  • 热量我最低——超低糖无油戚风的烹饪做法,大厨教你详细做法

    热量我最低——超低糖无油戚风

    算不算是全网热量最低的戚风蛋糕?完全不添加一滴油,糖的分量也减至只有区区15克,开始我担心无油蛋糕口感会很干,BUT,这款蛋糕的口感令我着实惊喜了一把,非常非常的清爽湿润,带着淡淡的一丝甜香,特别适合我这样不喜欢齁甜的人...

  • 低脂低卡可可戚风蛋糕 低糖无油的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低脂低卡可可戚风蛋糕 低糖无油

    这个可可巧克力口味的戚风低脂低卡,因为没有油、低糖、并且用低热量的可可粉来代替高热量的巧克力,但是他的味道一点都不逊色。可以算是非常香浓的巧克力味道。蛋糕体整体是很松软的弹性也很好。感觉冷藏后的口感更好我...

  • 无油低糖全麦戚风蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油低糖全麦戚风蛋糕

    这次全麦蛋糕要强推!无油呀而且和平时版的口感上没什么很大区别~学起来学起来用料鸡蛋4个细砂糖40克(正常可加55g)全麦粉75克泡打粉2克牛奶80~85克柠檬汁/白醋少许去腥黑芝麻/干桂花无油低糖全麦戚风蛋糕的做法蛋白蛋黄...

  • 菠菜泥版酸奶无油戚风的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜泥版酸奶无油戚风

    这款蛋糕没有放油,热量降低了很多很多。特别适合保持身材的妹子们食用特别提示用料理机做菠菜泥就不要再额外加水了,不然颜色淡。用料鸡蛋2个低筋面粉50糖40酸奶(浓稠的)50菠菜泥25香草精一两滴六寸模具一个菠菜泥版酸奶...

  • 无油低糖酸奶戚风(八寸)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油低糖酸奶戚风(八寸)

    很久没有做戚风了我做戚风只喜欢做无油低糖的今天试着做了一下无油酸奶戚风说它是惊为天人也不夸张有戚风的软绵还有酸奶的味道我分分钟感动用料鸡蛋四个低粉71克酸奶185克糖30克醋几滴八寸活底模无油低糖酸奶戚风(八...

  • 无油低糖巧克力戚风的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油低糖巧克力戚风

    无油,用健康的木糖醇代替白糖,简单,健康,低卡!用料木糖醇6克鸡蛋4个低粉55克白砂糖35克牛奶60克柠檬汁3-4滴可可粉20克无油低糖巧克力戚风的做法分蛋蛋黄加木糖醇搅至糖溶化后,加入牛奶搅匀。将混合均匀的可可粉和低粉筛入...

  • 无油低糖红薯戚风蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油低糖红薯戚风蛋糕

    这款蛋糕没用一滴油,而且低糖,非常得健康,口感也非常好,很适合小朋友和老人吃,关键是做起来非常简单!用料面粉80g红薯200g蛋黄3个蛋白3个糖粉30g+/-无油低糖红薯戚风蛋糕的做法1.红薯蒸熟,蛋白蛋清分离。2.蛋黄放入面粉顺时...

  • 渐变抹茶戚风(无油低糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    渐变抹茶戚风(无油低糖)

    想要减肥又爱吃甜食,于是总是想做无油低糖的健康甜点。之前做了两次无油戚风,总是口感不够轻盈,终于这次做出来了口感满意的无油戚风~激动的心情无以言表,发个食谱留念。以下为一个17cm烟囱模的分量,6寸请减半~用料鸡蛋(约62g...

  • 低糖少油健康菠菜戚风(后蛋法)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低糖少油健康菠菜戚风(后蛋法)

    菠菜戚风不知道谁先发明的,开始觉得是黑暗料理没想到做出来颜色非常惊艳,完全没有什么怪味道,颜色直逼抹茶,但是价格却只有抹茶的零头,我的菠菜汁是原汁机做得,一点都没有渣特别方便,一般料理机要先切碎再加水打泥还要过滤才...

  • 榴梿戚风(无油低糖版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    榴梿戚风(无油低糖版)

    一直很喜欢榴梿的香(chou)味,奈何热量太高,做成蛋糕每一口都有榴梿的味道,每次小小一块过个瘾用料榴梿100克无糖酸奶70克酸奶油30克鸡蛋4个(50克一个的那种)低粉80克白砂糖40-60克榴梿戚风(无油低糖版)的做法简单粗暴混合榴梿...

  • 8寸戚风蛋糕&无油低糖全麦戚风“低脂零食”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    8寸戚风蛋糕&无油低糖全麦戚风【低脂零食】

    看过那么多配方,仍做不好一个戚风蛋糕。结合看过的菜谱再根据自己的烤箱,面粉,改良的配方,所以我自己做成功率很高,记录一下。————全麦戚风健康版————减脂适用(无油&代糖)鸡蛋5个全麦粉95克牛奶100克代糖(蛋黄)10...

  • 无糖无油香橙戚风(全网最低卡戚风)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油香橙戚风(全网最低卡戚风)

    喜欢橙子/柠檬味的一切东西!无糖无油无奶,原料简单超低卡用料鸡蛋3个低筋面粉60克代糖30克橙子一个无糖无油香橙戚风(全网最低卡戚风)的做法橙子切四片,用糖水煮2—3分钟,捞出剩下的🍊,橙皮切碎,肉榨汁(约60g)橙汁、橙皮、蛋黄...

  • 无负担~无油低糖抹茶戚风的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无负担~无油低糖抹茶戚风

    女生一直处于减肥状态==但是又想吃甜品,怎么办呢?自己动手丰衣足食!添加了抹茶风味更佳~~~作为夜宵也完全没负担六寸方子用料低粉35抹茶粉5鸡蛋3玉米淀粉20酸奶(我用的莫斯利安)110糖一小勺白醋两滴无负担~无油低糖抹茶戚...

  • 酸奶戚风-无油无糖全麦(低卡低脂)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    酸奶戚风-无油无糖全麦(低卡低脂)

    无油无糖巧克力全麦戚风:_title_a原味无油无糖全麦戚风:_title_a本配方是6寸如果做8寸就用5个鸡蛋这个配方是没有油的,所以微裂是正常的。如果用无糖酸奶:甜菊糖放35g如果是含糖酸奶:甜菊糖放30g如果放白砂糖:无糖酸奶放:47g...

  • 戚风蛋糕(8寸无油低糖版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    戚风蛋糕(8寸无油低糖版)

    一定要买量称几克误差就有可能与成功失之交臂话说我做坏了N个蛋糕了让我哭一会儿用料鸡蛋5个牛奶80g泡打粉1.5g低筋面粉90g糖40g柠檬汁5滴戚风蛋糕(8寸无油低糖版)的做法蛋清蛋黄分离蛋清打发加入柠檬汁去腥分3次加入糖...