一份满足全家营养需求之胡萝卜土豆牛肉咖喱蛋包饭
咖喱食谱1.93W
用料
好侍咖喱块 | 6小块 |
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
洋葱 | 1个 |
彩椒 | 半个 |
牛肉片 | 100克 |
牛排肉 | 1块 |
橄榄油 | 2勺 |
热锅热油,下切好的蔬菜翻炒
加入好侍咖喱块,2碗水~盖上盖子,大火烧开后中火熬煮
趁这个时间,摊鸡蛋皮,用了5个鸡蛋,平底锅热锅热油,倒入打散的蛋液,中火煎约5分钟
翻面,继续煎约2分钟
盛出,盖在熟米饭上
下牛肉片、牛排块
煮约2分钟至熟透即可
煮好的咖喱土豆胡萝卜牛肉浇在蛋包饭盘子中
大勺子拌一拌,开动啦(=^^=)
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