宝宝咖喱意面
咖喱酱中有少量的调味料,适合一岁以上的宝宝食用。
挑食的宝贝必入。
用料
咖喱 | 1块 |
胡萝卜 | 半根 |
意面 | 适量 |
瘦肉 | 适量 |
青瓜 | 半根 |
豌豆 | 适量 |
西蓝花 | 三大朵 |
香菇 | 1朵 |
宝宝咖喱意面的做法
首先蔬菜提前焯水后剁碎
意面用到的是碧欧奇的通心意面,先用开水煮8分钟。热锅放入热炒油,我用的是萌煮的五种坚果油,可热炒凉拌。
油热放入香菇瘦肉,翻遍至瘦肉变色。
倒入两碗清水。盖上锅盖。
水开放入咖喱酱。
此次用到的咖喱酱是萌煮的,会员价42元一盒还送7天胚芽米。顺时针转动咖喱酱可以快速融化。
咖喱酱融化加入意面倒入备好的蔬菜
翻拌均匀,煮一分钟左右入味即可。
小贴士
教程中用量为两人份。
单煮宝宝一人份用量水量减半,根据宝宝食量决定。
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