咖喱土豆面条【宝宝辅食】
14个月以上
为了给你们多一点选择,这次我选用面条为主食材,来了个“一食三吃”,咖喱面、海鲜面、牛肉面,听听这关键词,是不是已经开始不受控制的流口水了?
用料
面条 | 120克 |
土豆 | 100克 |
胡萝卜 | 30克 |
油菜 | 15克 |
宝宝咖喱 | 2块 |
油 | 适量 |
咖喱土豆面条【宝宝辅食】的做法
· 参考月龄 ·
14个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
面条120克 / 土豆100克 / 胡萝卜30克
油菜15克 / 宝宝咖喱2块
辅料:油面条放入沸水锅中,煮至熟透。
捞出面条,过一次凉水。
处理一下想吃的蔬菜:油菜焯水后捞出,土豆、胡萝卜分别切成小丁。
锅中刷油,先放入胡萝卜丁、土豆丁,翻炒断生。
锅中加入适量热水,煮至蔬菜块熟透。
接着加入1~2块宝宝咖喱,不断翻炒至咖喱融化的状态。
*给宝宝做咖喱面,记得选择不辣的、减盐的、配料表健康的宝宝咖喱哦。最后下入面条,将所有食材充分翻炒均匀。
咖喱面条盛入盘中,摆入油菜。
这个搭配,既能健脾暖胃,还能提高食欲,味道香喷喷!
-
秋葵咖喱(4人份)的烹饪做法,大厨教你详细做法
摘自《阿育吠陀香料蔬食料理》。用料秋葵250g水300ml椰奶200ml咖喱粉7.5ml姜黄粉1.25ml盐2.5ml胡椒粉1.25ml秋葵咖喱(4人份)的做法除椰奶外全部放入锅中,中火炖煮直到秋葵变软。加入椰奶稍微煮一下就关火。小贴士V↑...
-
咖喱奶油虾仁乌冬面的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料乌冬面1包黑虎虾14只洋葱半个西红柿1个牛奶1盒咖喱1块咖喱奶油虾仁乌冬面的做法🥦:这是食材~食材准备🦐:去头,留用。将虾皮剥去,去虾线。🍅:去皮,切丁🧅:切丁煮乌冬面,煮熟后捞出备用锅中倒油,将虾头煸炒出虾油,可以把虾油按压一下,虾肉出来更多哦~煸炒后倒掉不洗锅,将虾...
-
懒人咖喱鸡肉的做法和图解,懒人咖喱鸡肉怎么做更好吃
咖喱鸡肉土豆是我女儿的最爱,每次吃都能吃到撑!用料咖喱粉适量土豆1个胡萝卜1根鸡胸肉1块盐少许洋葱少许料酒2勺淀粉2勺懒人咖喱鸡肉的做法将土豆、胡萝卜去皮,切成滚刀块;切少许洋葱,是给汤汁提味;鸡脯肉切成小块放入味好美嫩肉粉;再放入生姜粉;搅拌均匀;放入料酒搅拌...
-
三色糙米~菠萝炒饭~的烹饪做法,大厨教你详细做法
为了能让娃吃点粗粮,必须更用心研究!用三色糙米炒的菠萝炒饭孩子吃着香负担也少!健健康康!用料三色糙米蒸饭一碗菠萝1/4个鸡蛋2个胡萝卜1根广味肠3根虾仁10个咖喱卤1块肉松少许腰果少许三色糙米~菠萝炒饭~的做法一定要提前把三色糙米饭蒸好!胡萝卜切丁!菠萝切丁!广味肠...