黑芝麻奶香馒头(宝宝)
之前做过各种白馒头
今天突发奇想给宝宝换个口味
黑芝麻是一种又香又营养的食物
把这个揉进面团里非常适合幼小的宝宝食用
这款馒头非常好做
一次就做成功了
我家宝宝非常爱吃
而且好消化
底部有彩蛋,有彩蛋,有彩蛋哦~
用料
中筋面粉(小麦粉) | 100克 |
黑芝麻 | 30克(可增减) |
细砂糖(可用白砂糖) | 25克 |
牛奶 | 60克 |
酵母 | 2克 |
黑芝麻奶香馒头(宝宝)的做法
准备好以上这些材料,我的芝麻粉是超市买的,里面还含有黑米,黑豆,燕麦等成分,营养很丰富
把芝麻粉,酵母,细砂糖一起放入已筛好的面粉中,把牛奶热一下,温到35度左右
把牛奶倒入面粉碗里,然后开始揉面,使劲揉,当然有面包机的朋友可以省一大波力,不过我还是喜欢用手揉,用手揉过的面团带有温度
开始醒发,这天正直下午一两点,太阳照着很暖和,室外温度20℃,放在太阳光底下很容易发酵,大概一个多小时发的特别好,不要忘记盖上保鲜膜,可加快醒发速度
这是发好的面团,表面已有不少发起来的洞洞
扯开表面一层,中间都是马蜂窝形状,说明面团发好了
此时发好的面团是比较潮的,再放一些面粉在砧板上,继续揉面,把里面的气泡都揉出来,揉15分钟左右
揉到面团表面光滑不沾手,柔软适中
上锅蒸,等水开后再烧10分钟,关火,闷5分钟左右开盖
香味扑鼻,给小宝吃的,为了方便拿取,特地切的比较小块,结果自己也吃了不少。(如果不喜欢开裂的朋友可以少煮两三分钟)
柔软松口,食料充足,绝对比超市买的黑米馒头好吃多了~
谷物比较丰富,颜色不是纯黑的,带有一点紫色,所以做出来馒头非常好看~^_^
因为白馒头实在太简单了,所以没有特写,如果有朋友需要可在底下留言,另做一个白馒头制作的链接~
谢谢各位朋友的点赞和喜欢😘你们~
小贴士
下回再尝试别的口味馒头~
1.面粉因吸水不同,以上数量不能照搬,只做参照
2.有不少朋友会二发,我觉得只要控制好量,一发做出来的馒头也是非常柔软好吃
3.揉好的面团手感摸上去有点粘,稍稍有点黏糊糊的感觉最好醒发
4.发酵好的面团一定要多揉,切记切记,这是影响馒头口感的关键,要完全排掉里面的空气,这样最后成品的馒头表面才会光滑整洁,我这个馒头在灯光底下表面都发亮了
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