清淡爽口的下饭菜——虾干鸡蛋炒丝瓜
清淡食谱1.44W
用料
剥皮虾干 | 适量 |
鸡蛋 | 2颗 |
丝瓜 | 1-2根 |
盐(低钠盐) | 2-3克 |
白糖 | 少许 |
葱姜末 | 适量 |
清淡爽口的饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜——虾干鸡蛋炒丝瓜的做法
丝瓜去皮切滚刀块
虾干剥皮,用温水浸泡虾肉软化
鸡蛋打散后炒熟盛出备用
炒锅内放适量油,先把葱姜末炒香,而后加入泡软的虾干,翻炒出香味加入丝瓜,改中小火继续翻炒,炒到丝瓜表皮呈透明状时,淋入少许水,盖锅盖焖一会儿
待丝瓜8分熟时,依次加入白糖少许(提鲜用)、以及低钠盐,拌匀后放入摊好的鸡蛋继续翻炒至均匀即可。
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