一个人的午餐,除了清淡还是清淡
用料
盐10克,辣子10克,味精适当,花椒面10克,豆瓣酱适当,大香6克,姜一小块。 | |
油菜,豆角,韭菜,粉条,面粉等 |
一个人的午餐,除了清淡还是清淡的做法
捡好用清水洗干净捞出凉干
必须要洗干净
同样洗干净凉会儿
分别切成小块等待下锅
韭菜可以切长点
面粉用开水汤起赶成这个样子
摸上胡麻油再洒上韭菜花和适量的食盐卷起后对折,然后再赶开。
不能太后要赶薄一点
锅里到上胡麻油,油热后放进烙饼翻两次就成这个样子也就熟了。
等油热后用葱花和姜蒜炝锅,待香味炒出后把上面切好的油菜豆角等一同下锅炒熟后即可食用。
一个小时的午餐就这样子做好了,吃起来可口,但思绪万千…………
美味可口的午餐思起了往事的回忆……
燕子不来花又老 一春叟的腰儿小
花开花落又一年 日复一日度时光!
小贴士
这道饮食,适应素人,除了清淡还是清淡,一定要学会坚强,吃了这顿饭,思绪万千,命运不凡……
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