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酸甜开胃的番茄鱼,我家小卷毛超爱吃

酸甜开胃的番茄鱼,我家小卷毛超爱吃的做法步骤图

因为疫情,陪伴小卷毛的日子,一眨眼就半年了,看着小卷毛每天的进步与成长,老母亲甚是欣慰。
每天在家捣鼓捣鼓,为家人做丰盛的菜,这也是一种幸福吧!
同时记录一下自己做菜的心得与体会,跟大家分享,希望大家能喜欢😘!
番茄鱼是我们家很爱吃的一道菜,鱼肉🐟的嫩滑,番茄🍅的酸甜,非常开胃,小卷毛都能喝上两碗汤!

用料  

桂鱼 1条(约500克)
番茄 3-4个
鸡蛋 1个
生姜 3-4片
适量
适量
柠檬汁 2-3滴

酸甜开胃的番茄鱼,我家小卷毛超爱吃的做法  

  1. 桂鱼除去内脏等,洗净沥干

    酸甜开胃的番茄鱼,我家小卷毛超爱吃的做法步骤图 第2张
  2. 片鱼片,鱼骨切块。关于鱼片可以叫菜场师傅帮忙,我个人比较喜欢自己动手,也享受这个过程。

    酸甜开胃的番茄鱼,我家小卷毛超爱吃的做法步骤图 第3张
  3. 鱼片加小许盐、生姜、蛋清腌制,滴2-3滴柠檬汁去腥

  4. 番茄切小块,我没有去皮,皮下番茄红素含量最高,如果不喜欢可以用开水烫一下去皮。

  5. 锅里加适量油,葱姜爆香,鱼骨炒至变色盛出备用。

  6. 番茄炒至出红油,加鱼骨,适量水,煮开。

  7. 下鱼片,鱼片变色,卷曲,➕适量盐,撒上葱花,一碗酸甜可口的番茄鱼就制作完成啦

    酸甜开胃的番茄鱼,我家小卷毛超爱吃的做法步骤图 第4张

小贴士

考虑到卷毛同志未满2周岁,我家基本不用料,我用的是柠檬汁去腥,大家可以用料酒。