美味佳肴馆营养减脂第六天午餐鸡腿炖四宝
便当食谱1.88W
放完假回来上班真不适应呀😍要不要买一个美美的饭盒带饭………
用料
| 鸡腿肉 | 75克 |
| 蘑菇 | 80克 |
| 黄花菜 | 10克 |
| 豌豆 | 40克 |
| 胡萝卜丁 | 40克 |
营养减脂第六天午餐鸡腿炖四宝的做法
小锅放一碗水烧开，下鸡腿肉 蘑菇和黄花菜。小火煮五分钟后倒入豌豆和胡萝卜丁。开盖再煮五分钟，加少量盐和香油调味。
![营养减脂第六天午餐鸡腿炖四宝的做法步骤图 第2张]( "营养减脂第六天午餐鸡腿炖四宝的做法步骤图 第2张")
盛出装到饭盒，又给自己加了半颗水煮西兰花，倒点生抽调味~营养又清淡的便当🍱做好啦
![营养减脂第六天午餐鸡腿炖四宝的做法步骤图 第3张]( "营养减脂第六天午餐鸡腿炖四宝的做法步骤图 第3张")
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