美味佳肴馆小子上学便当🍱记
便当食谱1.97W
2017小子正式入学，从此为娘的我也正式入伍备饭盒一族！
用料
| 各种水果 | 适量 |
| 各种主食 | 适量 |
| 各种零嘴 | 适量 |
| 爱 | 多一点！ |
| 耐心 | 多一点！ |
小子上学便当🍱记的做法
提前一晚脑子里过一遍带些啥
早上早起！
一样一样装入饭盒😝
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用料便当1个加热饭盒1个小鱼便当记录的做法米饭蒸太久冷冻一晚25分钟熟透20分钟米饭未熟，其他熟透23分钟熟透馒头未冷冻23分钟18分钟12分钟...
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用料1(腐乳排骨)排骨姜冰糖腐乳盐用料2(韭菜千张)韭菜千张蒜片干辣椒生抽腐乳排骨&韭菜千张的做法1(腐乳排骨)排骨洗净，控干。适量油，爆香姜块，然后下排骨，翻炒至有些焦黄，放冰糖下去继续炒，炒至冰糖融化，并且上色，再放入少许老抽，翻匀，3块腐乳加水调成腐乳汁，倒入锅...
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我就是最爱各种青蔬炒章鱼肠了。当做午饭便当特别好。用料西兰花脆皮肠生抽盐食用油西兰花炒章鱼肠的做法西兰花或掰或切成较小朵，泡水洗净，沥干水如果是较长的脆皮肠，先切成等分的两段。圆的那头作为章鱼头，从平的那头纵切。可以采用米字型切法，每刀都不要切到底，留...
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午餐：西兰花炒牛柳＋杂粮饭晚餐：洋葱炒牛柳用料牛排2块西兰花1朵洋葱1个蒜3瓣盐适量酱油适量植物油适量今日份便当-2021-3-29的做法准备好全部材料1-煮点水，西兰花白灼捞出2-冷锅热油下牛柳，翻炒片刻放蒜头和适量盐3-放西兰花，一点盐调味，翻炒一会儿盛出午餐完成ԅ(¯﹃...
