㊙️冬季靓汤‼️野生白牛肝菌排骨汤‼️增强免疫力
冬天是流感高发季节,常给家人煲汤,每天煲一锅汤,为家人的健康保驾护航,增强免疫力使身体棒棒(۶ꈨຶꎁꈨຶ )۶ʸᵉᵃʰᵎ
(= ̄ω ̄=)皮一下
白牛肝菌具有以下几种功效:第一种,白牛肝菌中所含有的人体必须的18种氨基酸,可以增强人体的免疫力;第二种,具有抗菌、抗癌的功效,可以防止流感病毒的侵袭,预防感冒;第三种,具有消食和中的作用,主要是用来治疗积食不化造成的腹胀;第四种,具有祛风、除湿、散寒的功效,用来治疗湿寒气重造成的手足冰冷、手足麻木。
用料
野生白牛肝菌 | 30克 |
排骨 | 400克 |
干贝 | 10粒 |
姜片 | 5片 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 适量 |
葱花 | 少许 |
㊙️冬季靓汤‼️野生白牛肝菌排骨汤‼️增强免疫力的做法
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