养肝茶
下午茶食谱2.49W
用料
金丝皇菊 | 一朵 |
牛蒡根 | 1g |
中宁枸杞 | 2g |
决明子 | 3g |
广西金桂 | 1g |
金银花正苏花 | 0.5g |
蒲公英根 | 2g |
养肝茶的做法
准备好所有材料
装进茶包。
完工。
冲泡的时候尽量选有盖子的茶杯,闷一会儿最好,一袋冲泡3-5杯完全没问题。
小贴士
脾胃虚弱可额外配些红枣,
生理期不要喝咯。
煮的话水沸10分钟左右就好啦。
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