养肝护肝茶—熬夜的宝宝看过来
这款配方来自中医调制,补血益气,清肝明目,健脾和胃,祛黄化湿!活血化淤,疏肝理气,调节五脏阴阳平衡,调节脂肪肝,原料都是药食同源的天然食材。
春生🌱夏长🍃秋收🍂冬藏❄
按自然界属性,春属木,与肝相应,中医认为,肝主情致,因此春天养生方面要注意护肝。保持心情舒畅,防止“肝火上升”。
用料
白芍 | 2-3片 |
决明子 | 10克 |
胎菊 | 25朵 |
山楂 | 五六片 |
枸杞 | 20粒 |
茵陈 | 适量 |
酸枣仁 | 50颗 |
五味子 | 适量 |
洛神花 | 10朵 |
何首乌 | 适量 |
养肝护肝茶—熬夜的宝宝看过来的做法
把所有材料炒熟,装入袋子里,茵陈不装袋子会喝一嘴🤭
放入养生壶里煮煮,第一煮不要太长时间,会苦,加冰糖更好喝,酸酸甜甜
这种小的养生壶材料减半第一煮的茶水的颜色
第二煮就可以时间长一些了,但是颜色变咯,是正常的,女孩子喝洛神花的水也很好哟。干杯
我的养生小店开起来了,欢迎天津的宝宝来坐坐,我们聊聊养生,保养身体,么么哒
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