30天早餐不重样,自从有了破壁机,每天做一款,早餐不发愁
秋季下雨天气多变的,放在家里的破壁机有用了,分享300款破壁机食谱给大家,豆浆米糊,蔬果汁都有,够用一年了
用料
五谷杂粮 | 按照食谱提示添加 |
30天早餐不重样,自从有了破壁机,每天做一款,早餐不发愁的做法
红枣花生豆浆
食材:黄豆60g,花生40g,红枣8颗
黄豆不用泡,花生用红花生,红枣去核,需要800多ml的水就可以,破壁机里煮打就好了300款破壁机美食食谱
部分食谱目录
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部分食谱
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小贴士
秋季喝些热饮早餐,暖胃养生
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