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适合你的瘦身餐!简单好做,多吃不怕胖 ‖ 鲜蔬挞

适合你的瘦身餐!简单好做,多吃不怕胖 ‖ 鲜蔬挞的做法步骤图

没什么故事
无意间翻阅公众号看见的
感觉简单,颜值高
就做了😜

用料  

虾仁 100克
三鲜粒(豌豆,玉米,胡萝卜)超市里买的现成的 300克
马苏里拉芝士 25克
馄饨 18张
柠檬汁 少许
色拉油 少许
少许

适合你的瘦身餐!简单好做,多吃不怕胖 ‖ 鲜蔬挞的做法  

  1. 虾仁切丁,加少许柠檬汁去腥😉

    适合你的瘦身餐!简单好做,多吃不怕胖 ‖ 鲜蔬挞的做法步骤图 第2张
  2. 食材(玉米,豌豆,胡萝卜)也可以自己单独购买哟😜超市里有现成的方便点。此图来源于公众号里的图片😃

    适合你的瘦身餐!简单好做,多吃不怕胖 ‖ 鲜蔬挞的做法步骤图 第3张
  3. 锅烧热,放点色拉油。此图来源于公众号的,自己做拍的有点丑😳换锅了要

    适合你的瘦身餐!简单好做,多吃不怕胖 ‖ 鲜蔬挞的做法步骤图 第4张
  4. 放入虾仁,(此图来源于公众号)

    适合你的瘦身餐!简单好做,多吃不怕胖 ‖ 鲜蔬挞的做法步骤图 第5张
  5. 放入三鲜粒,翻炒3分钟左右,加点盐出锅

    适合你的瘦身餐!简单好做,多吃不怕胖 ‖ 鲜蔬挞的做法步骤图 第6张
  6. 模具刷点色拉油

    适合你的瘦身餐!简单好做,多吃不怕胖 ‖ 鲜蔬挞的做法步骤图 第7张
  7. 三张混沌皮交错重叠,每层之间刷色拉油哟✌

    适合你的瘦身餐!简单好做,多吃不怕胖 ‖ 鲜蔬挞的做法步骤图 第8张
  8. 放入模具里

    适合你的瘦身餐!简单好做,多吃不怕胖 ‖ 鲜蔬挞的做法步骤图 第9张
  9. 装馅料,上面放入适量的马苏里拉芝士

    适合你的瘦身餐!简单好做,多吃不怕胖 ‖ 鲜蔬挞的做法步骤图 第10张
  10. 烤箱180中层,15分钟左右,
    至马苏里拉芝士融化,或稍稍上色即可

    适合你的瘦身餐!简单好做,多吃不怕胖 ‖ 鲜蔬挞的做法步骤图 第11张
  11. 哈哈哈😜前车之鉴,我买的圆○的饺子皮😂你们记得要方的哟!这才是我做的

    适合你的瘦身餐!简单好做,多吃不怕胖 ‖ 鲜蔬挞的做法步骤图 第12张
  12. 原图

    适合你的瘦身餐!简单好做,多吃不怕胖 ‖ 鲜蔬挞的做法步骤图 第13张
  13. 原图

    适合你的瘦身餐!简单好做,多吃不怕胖 ‖ 鲜蔬挞的做法步骤图 第14张
  14. 这个才是我做的呢。圆的饺子皮不规则的😜形状很随意,但也不错的😂😂

    适合你的瘦身餐!简单好做,多吃不怕胖 ‖ 鲜蔬挞的做法步骤图 第15张
  15. 摆盘拍再来一个。✌

    适合你的瘦身餐!简单好做,多吃不怕胖 ‖ 鲜蔬挞的做法步骤图 第16张

小贴士

很简单的小点心。归纳几点
1.要有烤箱
2.准备饺子皮
3.里面的挞馅可以根据自己喜欢的随意搭配
4.饺子皮要刷油哟!
5.搞定。开吃吧~

标签:鲜蔬 瘦身