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低卡快手早餐·西葫芦胡萝卜杏鲍菇凉拌虾仁🍤

低卡快手早餐·西葫芦胡萝卜杏鲍菇凉拌虾仁🍤的做法步骤图

用料  

西葫芦 半个
胡萝卜 半根
杏鲍菇 半个
虾仁 一小把
蚝油 一小勺
李锦记凉拌汁 一小勺

低卡快手早餐·西葫芦胡萝卜杏鲍菇凉拌虾仁🍤的做法  

  1. 西葫芦/胡萝卜/杏鲍菇切丁

  2. 锅内烧水,依次放入胡萝卜、西葫芦、杏鲍菇、虾仁,分别焯熟。这一步我是一锅水依次焯下来的中途没有换水(图省事儿嘻嘻)

  3. 加入一小勺蚝油提鲜,加入李锦记凉拌汁拌匀。(李锦记凉拌汁可以替换成任何你喜欢的调料,油醋汁、泰式甜辣酱、老干妈都可以~)

    低卡快手早餐·西葫芦胡萝卜杏鲍菇凉拌虾仁🍤的做法步骤图 第2张

小贴士

依然是图省事儿我囤了很多冷冻虾仁🍤在冰箱,晚上睡前从冷冻室拿到冷藏室满满解冻,早上起床正好直接下锅。