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凉拌西葫芦杏鲍菇鸡丝

菜谱3.11W
凉拌西葫芦杏鲍菇鸡丝的做法步骤图

开始减肥了 又不能油 又不能咸 还想吃肉 亏了本人不爱吃猪肉

用料  

西葫芦 半个
杏鲍菇 3个
小鸡胸 2块
3瓣

凉拌西葫芦杏鲍菇鸡丝的做法  

  1. 西葫芦擦丝

  2. 小杏鲍菇切丝绰水 多绰一会

  3. 鸡丝加料煮熟 拿筷子戳开看一下熟了捞出 晾凉后撕成丝

  4. 做调味汁 醋 一点糖 一点生抽 一点盐 再来一点花椒油把蒜放进去嚯开就可以了

  5. 把配料和调味汁搅拌就可以了 这个料汁也可以直接凉拌西葫芦 也特别好吃