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超级好吃的紫薯隔夜燕麦

超级好吃的紫薯隔夜燕麦的做法步骤图

喜欢吃,喜欢吃的健康无负担的小伙伴,一定要试一试这款甜品啊,因为太太太好吃了!

用料  

燕麦 25克
紫薯 2小个
酸奶 50克左右
无糖豆浆 20克左右
黑巧克力 少量
葡萄干 10粒左右

超级好吃的紫薯隔夜燕麦的做法  

  1. 世壮的麦片,一包25克

    超级好吃的紫薯隔夜燕麦的做法步骤图 第2张
  2. 所需材料如图所示。

    超级好吃的紫薯隔夜燕麦的做法步骤图 第3张
  3. 1.紫薯压碎后稍做整理,并压紧实了。2.铺上燕麦片. 3.倒入适量豆浆牛奶,覆盖住燕麦片即可。4.倒入半袋子酸奶. 5放葡萄干。6.巧克力碎用刮刀轻轻刮好,铺适量。

    超级好吃的紫薯隔夜燕麦的做法步骤图 第4张
  4. 如果有水果也可以放着点缀,再放冰箱冷藏。第二天早上就可以开吃啦!我是习惯性起床后拿出冰箱放常温,再运动一小时后开吃,那真是满满的幸福味道啊!

    超级好吃的紫薯隔夜燕麦的做法步骤图 第5张
标签:紫薯 好吃 燕麦