松饼“宝宝专属.无糖无油无盐”
宝宝已经8个多月了,辅食也从每天一次增加到了现在的三次,我们也开始了早餐、午餐和晚餐的节奏啦。
tips:关于宝宝的辅食,各位家长一定要根据自己孩子的接受程度以及家庭饮食习惯来制作,从少至多循序渐进的加量,一旦有湿疹过敏等情况,应该立即对辅食的喂养进行调整。
用料
鸡蛋 | 1个 |
低筋粉 | 两勺 |
婴儿配方奶粉 | 一勺 |
松饼“宝宝专属.无糖无油无盐”的做法
先确定一下用量:勺子,大概是这么大的,大人吃的不锈钢勺,宜家买的。
这样满满一勺低筋粉,加两勺在小碗中备用。
满满一勺奶粉,我用的A2。
奶粉和低筋粉搅拌均匀。
将鸡蛋蛋清蛋黄分离,蛋清放入无油无水干净容器中。
搅拌蛋黄,我稍微加了一点冲好的奶粉,大概10ml的量,如果懒得冲奶粉也可以直接加水。
低筋粉和奶粉混合物过筛加到蛋黄液中。
用蛋抽搅拌均匀,蛋抽划过可以有纹路即可。
蛋清直接打发……不加糖
打到这样,提起打蛋器蛋清可以竖立为准。
取三分之一蛋清加入蛋黄糊中,用刮刀由下向上翻拌均匀。
大概就是这样翻拌……
拌好的蛋黄糊倒回到打发好的蛋清中,翻拌均匀。这个时候要快速。
混合好就是这样啦~
热锅,大火烘干后转小火。
倒一些面糊在锅中,用尖头筷子翻面,两面稍许金黄就可以了。
这些面糊大概可以做这么多,架空晾凉,平时可以当早餐也可以当宝宝出门的零食,绝对无添加哦哦!
看一下截面。
可以让宝宝自己吃,不会粘手。
小贴士
配方中有蛋清,对于蛋清过敏的宝宝妈妈们可以不添加蛋清,这样做出来吃口会更Q弹一些。加了蛋清的会蓬松一点。
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