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松饼“宝宝专属.无糖无油无盐”

松饼“宝宝专属.无糖无油无盐”的做法步骤图

宝宝已经8个多月了,辅食也从每天一次增加到了现在的三次,我们也开始了早餐、午餐和晚餐的节奏啦。
tips:关于宝宝的辅食,各位家长一定要根据自己孩子的接受程度以及家庭饮食习惯来制作,从少至多循序渐进的加量,一旦有湿疹过敏等情况,应该立即对辅食的喂养进行调整。

用料  

鸡蛋 1个
低筋粉 两勺
婴儿配方奶粉 一勺

松饼“宝宝专属.无糖无油无盐”的做法  

  1. 先确定一下用量:勺子,大概是这么大的,大人吃的不锈钢勺,宜家买的。

    松饼“宝宝专属.无糖无油无盐”的做法步骤图 第2张
  2. 这样满满一勺低筋粉,加两勺在小碗中备用。

    松饼“宝宝专属.无糖无油无盐”的做法步骤图 第3张
  3. 满满一勺奶粉,我用的A2。

    松饼“宝宝专属.无糖无油无盐”的做法步骤图 第4张
  4. 奶粉和低筋粉搅拌均匀。

    松饼“宝宝专属.无糖无油无盐”的做法步骤图 第5张
  5. 将鸡蛋蛋清蛋黄分离,蛋清放入无油无水干净容器中。

    松饼“宝宝专属.无糖无油无盐”的做法步骤图 第6张
  6. 搅拌蛋黄,我稍微加了一点冲好的奶粉,大概10ml的量,如果懒得冲奶粉也可以直接加水。

    松饼“宝宝专属.无糖无油无盐”的做法步骤图 第7张
  7. 低筋粉和奶粉混合物过筛加到蛋黄液中。

    松饼“宝宝专属.无糖无油无盐”的做法步骤图 第8张
  8. 用蛋抽搅拌均匀,蛋抽划过可以有纹路即可。

    松饼“宝宝专属.无糖无油无盐”的做法步骤图 第9张
  9. 蛋清直接打发……不加糖

    松饼“宝宝专属.无糖无油无盐”的做法步骤图 第10张
  10. 打到这样,提起打蛋器蛋清可以竖立为准。

    松饼“宝宝专属.无糖无油无盐”的做法步骤图 第11张
  11. 取三分之一蛋清加入蛋黄糊中,用刮刀由下向上翻拌均匀。

    松饼“宝宝专属.无糖无油无盐”的做法步骤图 第12张
  12. 大概就是这样翻拌……

    松饼“宝宝专属.无糖无油无盐”的做法步骤图 第13张
  13. 拌好的蛋黄糊倒回到打发好的蛋清中,翻拌均匀。这个时候要快速。

    松饼“宝宝专属.无糖无油无盐”的做法步骤图 第14张
  14. 混合好就是这样啦~

    松饼“宝宝专属.无糖无油无盐”的做法步骤图 第15张
  15. 热锅,大火烘干后转小火。

    松饼“宝宝专属.无糖无油无盐”的做法步骤图 第16张
  16. 倒一些面糊在锅中,用尖头筷子翻面,两面稍许金黄就可以了。

    松饼“宝宝专属.无糖无油无盐”的做法步骤图 第17张
  17. 这些面糊大概可以做这么多,架空晾凉,平时可以当早餐也可以当宝宝出门的零食,绝对无添加哦哦!

    松饼“宝宝专属.无糖无油无盐”的做法步骤图 第18张
  18. 看一下截面。

    松饼“宝宝专属.无糖无油无盐”的做法步骤图 第19张
  19. 可以让宝宝自己吃,不会粘手。

    松饼“宝宝专属.无糖无油无盐”的做法步骤图 第20张

小贴士

配方中有蛋清,对于蛋清过敏的宝宝妈妈们可以不添加蛋清,这样做出来吃口会更Q弹一些。加了蛋清的会蓬松一点。