酸爽解腻的泡菜饼—摩飞锅系列
这个被迫宅在家里的春节,练就了一番新手艺,鱼肉吃腻了的你,来点清淡解腻的泡菜饼吧。
用料
胡萝卜 | 1根 |
鸡蛋 | 2个 |
糖 | 10克 |
洋葱 | 半只个 |
培根 | 2片 |
泡菜 | 50克 |
面粉 | 250克 |
淀粉 | 2勺 |
金针菇 | 1把 |
酸爽解腻的泡菜饼—摩飞锅系列的做法
原材料,泡菜自己腌制,最好是酸度比较高的泡菜,才会比较酸爽。如果是买的,就多放几天,放到酸酸的才好吃。蘑菇可以任意放,金针菇,香菇,各种蘑菇都可以
胡萝卜切成细丝,把其他食材切成小块,不用太小。喜欢咀嚼时又颗粒感!
所有食材混合在一起,加点糖提鲜,不用放盐。本身泡菜的咸度即可。如果还是不够可以加点鱼露。
再加入面粉和淀粉。淀粉适量。搅拌均匀。不用加水,蔬菜本身还会出汁水。刚开始可能比较粘稠,放置一会再搅拌均匀。
粘稠度适度的面糊即可
可以用这种有模具的摩飞锅,如果没有,平底锅即可。只是颜值略低。加热锅,里面刷一点油。
油略热,加入面糊。用勺子摊平。
盖上锅盖,高火,两分钟。
打开锅盖,翻面。再两分钟!
直到两面焦黄,即可出锅摆盘。如果喜欢吃焦脆的,可以多煎一会。做了两锅,孩子们非常喜欢。当做早餐,低热量,减脂的选择。
小贴士
1.增加了淀粉,增加韧度,不易碎。
2.糖,一定要加,提鲜,并中和酸度。
3.鱼露是韩国常用的一种海鲜类酱油,颜色浅,更有海鲜的风味,如果不喜欢海鲜味可以略过。
-
分享一个巨简单巨好吃的掉秤神器❗️❗️的烹饪做法,大厨教你详细做法
这个蟹柳滑蛋真的巨巨巨好吃!!!用料🥬材料:蟹柳、两颗鸡蛋分享一个巨简单巨好吃的掉秤神器❗️❗️的做法🌟做法1️⃣在碗里打入两颗鸡蛋搅匀2️⃣用手把蟹柳撕成条放入碗里3️⃣碗里放入黑胡椒、盐、鸡精搅匀4️⃣锅里喷油,要稍微多一点5️⃣等锅里的温度变高后大火倒入蟹柳蛋液,...
-
轻食控压沙拉面的做法和图解,轻食控压沙拉面怎么做更好吃
用料荞麦挂面1把玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒适量玉米笋适量即食鸡胸肉1块芦笋3根鸡蛋1个黄瓜1根洋葱1块六月鲜轻盐特级原汁酱油适量味达美清香米醋适量糖少许香油2滴轻食控压沙拉面的做法准备材料,我用的是即食鸡胸肉,也可以用生鸡胸肉(开水烫熟即可),鸡蛋提前煮熟锅...
-
不输早餐店的油条的做法和图解,不输早餐店的油条怎么做更好吃
用料普通面粉500克鸡蛋(偏小)1个/45克泡打粉10克小苏打3克盐8克糖5克油15克水/牛奶265克不输早餐店的油条的做法把所有的干的食材混合搅拌在一起先加一个鸡蛋,后一点点的加入牛奶或水,揉搓成团揉好后放冰箱,醒一晚上。或者室温醒面两小时。从冰箱里取出后擀开,大约一...
-
简单易做的手抓饼的做法和图解,简单易做的手抓饼怎么做更好吃
上海终于在六一儿童节这一天解封了,为了迎接复工,做了一些手抓饼,方便上班吃,这样早上只需要五分钟就可以吃上营养丰富的早餐啦用料温水适量油适量盐少于面粉300克简单易做的手抓饼的做法300克面粉,三克盐,200克温水和面,揉成光滑偏软的面团。分成等份,揉成长条,表面刷...