不加盐的海带猪骨汤

前些日子，老公参与了他们公司组织的体检，体检报告出来后，发现他的好多体检指标都稍稍偏高，虽然不用吃药，但饮食就要注意了，海带有降压降脂，降糖，防甲状腺肿大等功效，所以我煲了海带猪骨汤

用料  

不加盐的海带猪骨汤的做法  

1. 准备食材

2. 海带用清水浸泡至张开

3. 泡开后的海带冲洗干净后切成片状

4. 猪脊骨冲洗干净后冷水下锅加入料酒焯水

5. 水开后撇去浮末，捞出用温水洗净

6. 把淖过水的骨头放入高压锅内胆并加入生姜

7. 放入切好的海带片，加入适量开水

8. 放入电压锅外锅，设置肉类排骨档煲熟

9. 待压力锅自然排气后打开锅盖加入轻盐昆布酱油调味即可

10. 一份不加盐的猪骨海带汤就做好了，尝一口真好喝，看来六月鲜12克轻盐昆布酱油和海带真是绝配！