小盆友爱吃的土豆鸡蛋饼
“早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少”
但工作日早上时间非常短暂
教大家做一款既省事又营养好吃的早餐--土豆鸡蛋饼
小盆友非常喜欢,好吃又有营养
用料
鸡蛋 | 2个 |
土豆 | 2个 |
面粉 | 200克 |
盐 | 2克 |
白芝麻 | 2克 |
番茄酱 | 2勺 |
小盆友爱吃的土豆鸡蛋饼的做法
准备一个土豆,洗净去皮,切成片放入蒸锅,大火蒸10分钟,蒸软蒸熟
然后用铲子把蒸熟的土豆片挤压成泥,不需要太烂,有些小颗粒口感会更好,在土豆泥中打入2个鸡蛋,充分搅拌,加入适量盐、撒些胡椒粉,再点上几滴香油,继续搅拌充分饼铛先预热,在底层刷上食用油,刷均匀,把土豆鸡蛋泥倒入,并平铺完整,启动后5分钟基本就熟了,最后再撒一些白芝麻和小葱,这样就可以了,已经香味扑鼻了,很有煎饼果子的味道,配上番茄酱一起吃更美味
早餐非常重要,而工作日早上时间又非常短暂,所以推荐做这道菜:土豆鸡蛋饼,不仅卖相不错,而且美味可口,非常适合老人和小朋友的营养早餐。
小贴士
蒸熟的土豆片挤压成泥,不需要太烂,有些小颗粒口感会更好
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