🥕🥚蔬菜蒸蛋营养的一餐就是这么简单

用料  

🥕🥚蔬菜蒸蛋营养的一餐就是这么简单的做法  

1. 把所有材料准备

2. 西葫芦，胡萝卜切丁，最好切小小的，宝宝比较容易吃，虾仁🍤切碎跟鸡蛋放一起搅拌均匀

3. 不要放水，蔬菜可以根据自己宝宝喜欢的来做，虾仁🍤可以换成宝宝吃的海苔或三文鱼鳕鱼肠都可以哦！

4. 底部四边都刷一层油，少许的哈，这是为了蒸熟之后好脱落，为了排面嘛

5. 上锅蒸10分钟就，关火🔥闷2分钟，这个时间自己掌握，只要熟了就可以，出来就是这个样子

6. 然后切自己喜欢的形状哦，也可以用饼干模具切

小贴士

记得先煮米饭哦🍚