免揉面简单快手,营养早餐低脂蔬菜蒸包
今天跟大家分享一款做法简单,营养好吃的蔬菜蒸包,做法简单快手,低脂低卡,挑食的宝宝吃得好开心,好吃又有饱腹感,喜欢的小伙伴快来试试吧
用料
饺子皮 | |
豆芽 | 1把 |
胡萝卜 | 半根 |
包菜 | 半个 |
鸡蛋 | 4个 |
蚝油 | 一勺 |
盐 | 适量 |
免揉面简单快手,营养早餐低脂蔬菜蒸包的做法
鸡蛋打散放入平底锅炒熟,放一旁备用。
另起奶锅加入包菜丝和胡萝卜丝,翻炒变软加入豆芽翻炒断生,加一勺蚝油,少许五香粉,少许盐,鸡蛋炒匀。
放入适量盐,事先炒好的鸡蛋,翻炒均匀,然后拿出饺子皮,包好足量的馅料,包成一个球就行了,也不用多好看。
将包好的包子放到帝伯朗早餐锅上,盖上盖子,等待差不多15分钟就行了,就可以起锅直接吃了。
小贴士
这口早餐锅是陶瓷不粘涂层,可直接将食材放进锅里炒,并且因为这个品牌英国帝伯朗有着专门的高效烹饪专利,所以蒸煮东西时间也很快,很好用的一套锅。
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