白酱 | Besciamella
白酱,在法式烹饪中称为Béchamel sauce, 是法式烹饪中的5大母酱之一。在意式烹饪中则称为Besciamella/Balsamella/ Bechimella。虽然两个国家的叫法有所不同,但指的是一样的东西:用黄油炒面粉糊(White roux)加牛奶做成的一款基础酱汁。
【本方来自CeeChoo,整理自用,喜欢的大家可以关注原作者】
用料
普通面粉 | Plain flour | 50 克 | g |
无盐黄油 | Unsalted butter | 50 克 | g |
牛奶 | Milk | 500 毫升 | ml |
肉豆蔻粉 | Nutmeg | 1 小撮 (约1/4 茶匙)| pinch |
盐和黑椒 | Salt & pepper | 适量 | to taste |
白酱 | Besciamella的做法
开中小火,加入黄油至黄油融化后(冒小泡)加入面粉炒约5分钟至面粉发白,散发淡淡坚果香气,质地呈泥状,黄油面糊冒小泡!(一直搅拌啊!)
小量多次加入牛奶(我加了冷的)。开始时面粉糊会成团,只有保持搅拌,随着牛奶量增加,面粉糊会慢慢融合牛奶变得顺滑起来。每次加入后用打蛋器沿着锅底打至顺滑。特别注意锅边和锅底的干粉和结块。(不然会糊掉,注意啊!)
这时酱汁有可能像稀牛奶质地,不用担心,保持小火慢煮的话酱汁就会开始稠起来。搅拌至浓稠时,加入盐和研磨黑胡椒,肉豆蔻调味,煮至酱汁能挂住勺背即可,期间要经常搅拌。
注意了,我是用于千层面的白酱,所以不需要太浓稠,这样组装时更容易操作。而且,酱汁放进烤箱烹制时还会进一步变稠的。
小贴士
制作白酱最关键的是保证酱汁没有生面粉味,质地顺滑细腻没粉粒而且稠度适当。这儿分享几个贴士:
·炒黄油面粉糊时要彻底炒去面粉味,但又不能煮太久,因为煮太久的话面粉的增稠能力会减弱。而且,过程中要避免黄油变色,否则会影响酱汁的颜色和味道。
·加牛奶时要小量分次加,保持搅拌,特别注意锅底面粉结块。搅拌至牛奶和面粉糊彻底融合成顺滑酱汁。
至于黄油和面粉的比例以及加入的牛奶是冷是热,这个其实对做出好白酱影响不大的。
如果有一个比例要提醒大家注意的话,那就是黄油面粉糊和牛奶的比例。这个比例会影响酱汁的稠度。不同菜式以及个人爱好不同,可能要用到不同稠度的白酱。不过,白酱是一个非常“包容”的酱汁,即使比例把握得不够精准,也可以轻易补救:
·如果白酱太稠了,就加入牛奶调稀;
·如果太稀了,就增加烹饪时间,慢煮一会酱汁就会稠起来。又或者,另外再炒一些黄油面粉糊加到酱汁中继续搅拌顺滑就好,Easy!
在意式烹饪中,白酱通常在很多意面菜式发挥“粘连剂”的作用。而且,还经常铺在意面顶部防止面皮煮干,譬如在制作千层面(lasagne)和意大利面卷 (cannelloni)的时候。
【实际操作】:用打蛋器不要用木铲,不断搅拌,分量加入牛奶,防止结块的好办法
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