自制木瓜苹果水果酸奶沙拉
减肥又营养的早餐必备欧哈哈哈> < 自从试吃过之后 再也舍弃不下!!本着不怕折腾的精神 每天在家都妥妥要来上一碗!酸酸甜甜好吃到没朋友! | ू˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)♡ 而且早上先吃上一碗水果酸奶沙拉 对排粑粑也超好的啦✌️✌️
用料
木瓜 | 半个 |
苹果 | 一个或半个 |
酸奶 | 100-250ml |
爱吃的水果 | 适量 |
自制木瓜苹果水果酸奶沙拉的做法
准备好材料~ (冰箱里只有这两种水果了)
木瓜切开去籽
苹果削皮切块;木瓜去皮切块;装入碗中 酸奶倒入~(红枣味酸奶)
搅阿拌阿搅拌搅拌(╯°Д°)╯︵ /(.□ . )
~♪───O(≧∇≦)O────♪超好吃
小贴士
之前加过猕猴桃 火龙果也都超好吃的 爱吃的水果都可以加 分量的多少根据你爱的程度 和碗的大小决定 / 麻麻爱喝红枣味酸奶 红枣味也是我试过混合起来味道最好的
-
入夏的仪式,来酿一壶梅子酒的烹饪做法,大厨教你详细做法
酿酒,仿佛已经变成了入夏前的仪式感,待到秋冬就能招待好友了。用料青梅2斤黄冰糖500克白酒1000ml入夏的仪式,来酿一壶梅子酒的做法准备好物品和食材,快来和我一起酿酒吧。将玻璃瓶洗净晾干,要无水无油。将有伤疤磕碰的梅子挑出来,流水清洗后把梅子晾干水分。排排坐吃...
-
被夸爆的小饼!又香又糯特好做,孩子抢着吃~的详细做法,被夸爆的小饼!又香又糯特好做,孩子抢着吃~做法技巧
最近复刻了童年早餐店最爱的小点心,一整个被香住,芝麻的浓香和南瓜的甜香,全都扑鼻而来,好看好吃也很好做,大家一定要试试~饼干酥脆不干巴,一口下去糯叽叽的,还藏着芝士夹心,甜而不腻,尝过的都在夸。而且改动了做法,没用一滴油,低卡健康,光波炉和烤箱都能出色完成。超市买...
-
全麦葱香发面饼的做法和图解,全麦葱香发面饼怎么做更好吃
邻居送了我好多自家种的小香葱,只做菜吃要吃很久,到后面肯定都蔫了。如果做成葱香四溢的发面饼,一次就把小葱解决掉。用料中筋面粉450克全麦粉50克酵母5克水320克小葱180克小苏打2克中筋面粉(油酥用)90克盐4克猪油(玉米油)60克全麦葱香发面饼的做法中筋面粉,全麦粉,酵母...
-
2022年5月早餐的详细做法,2022年5月早餐做法技巧
每天做早餐用料鸡蛋1个2022年5月早餐的做法2022年5月2日2022年5月3日2022年5月4日2022年5月5日2022年5月8日2022年5月9日2022年5月11日2022年5月12日2022年5月17日2022年5月19日2022年5月23日2022年5月26日2022年5月29日...