21天不重样小学生早餐
本来我家是有人做早餐的,但是觉得孩子今年六年级了,吃好早餐才能更好的进行一天的生活和学习。本着肉蛋奶,蔬菜都包含的原则。吃好早餐,活力充沛一整天。
用料
主要材料鸡蛋,蔬菜,五谷杂粮,吐司片是个好东西,能做出许多快手早餐。马苏里拉奶酪。 |
21天不重样小学生早餐的做法
第一天早餐,华夫饼小饼干儿,煎鸡蛋,土豆丝儿,玉米粥。
燕麦烤香蕉,炒三丁,牛奶 草莓🍓
自制草莓🍓酱,自制面包🍞,玉米粥,煎鸡蛋
寿司卷,煎鸡蛋,杂粮粥
烤肠,随意小抄,自制香蕉干,煎鸡蛋,五谷粥
网红榴梿芝士饼 炒豆芽,面包干,玉米粥
吐司卷,水果,煎鸡蛋,牛奶
馅饼,香肠馒头,莲子粥
西葫芦饼 烤肠 山药豆沙,鹰嘴豆豆浆
鸡肉蔬菜饼,焗鸡蛋,五谷粉粥,山药红豆泥
包子,香肠卷,随意炒,玉米,豆浆
春饼卷菜,煎牛排,红枣豆浆.
煎馄饨,煎鸡蛋,小西红柿
奶酪焗饭,豆浆,甜瓜
自制面包,蔬菜饼,五谷粉粥,樱桃
肉沫烘蛋,蔬菜丸子
吐司,果汁
吐司片,花生酱饼
丸子汤
蒸苹果,蒸鸡蛋
鸡蛋饼,煮玉米
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