太阳薄饼披萨+挂耳包制作冰拿铁
用健康的谷物薄饼代替披萨饼底,只需要简单的肉菜,简单的调味,就能变成高颜值早餐!如何制作太阳形状的披萨,这其实非常简单!最关键它超级快速啊,准备好之后放进烤箱就可以去洗漱啦。掐指一算,制作过程都不会超过五分钟,营养健康又美味,夏季就要吃掉“太阳”!
用料
谷物薄饼 | 一张 |
鸡胸肉 | 100g |
蘑菇 | 50g |
彩椒 | 适量 |
马苏里拉芝士 | 适量 |
蕃茄酱 | 适量 |
黑胡椒 | 少许 |
盐 | 少许 |
太阳薄饼披萨+挂耳包制作冰拿铁的做法
准备材料
鸡胸肉、蘑菇、彩椒切丁备用。
鸡胸肉下锅里炒熟,加少许盐和黑胡椒。蘑菇也炒熟。
谷物薄饼中间倒扣一只碗,四周剪成8等份。
每一份用竹签串起来。
抹上番茄酱,放上鸡胸肉、蘑菇、彩椒丁,少许黑胡椒和盐调味。
最后撒一层马苏里芝士。
烤箱200度10分钟,这个时间搞定早晨洗漱,回来的时候披萨就烤好啦。
用挂耳包冲一杯冰拿铁。
牛奶+冰块+挂耳包,有手就能做。
只要合理利用时间,晨间5分钟就可以做出高颜值的早餐。谷物薄饼烤的脆脆的,一大口下去,蔬菜肉类都有了,满足~
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