以光盘为目标的七日宝宝快手早餐【8】

［纯记录向，无食谱］

谢谢家里的五岁神兽每天捧场。

早餐用料不多，因为幼儿园早上还有早点要吃～
所以争取做到宝宝每次光盘是我的目标～

毕竟［光盘行动］才是对老母亲真正的激励呀
(ฅ•﹏•ฅ)

用料  

以光盘为目标的七日宝宝快手早餐【8】的做法  

1. 香煎鸡胸肉，煎蛋，蓝莓和酸奶～
   自打上次看过儿保科，医生建议我们低脂高蛋白以后，我儿的早餐越来越像健身餐了…😂

2. 牛肉汉堡肉+芝士，顺手将焯过水的西兰花煎一轮，沾点锅里的黑椒汁刚刚好～牛奶当然少不了！

3. 半个手抓饼，沙拉拌西兰花，再搭配半个番茄（这次买的番茄又沙又甜，太适合拌着吃啦！）
   
   搭配酸奶换换口味吧！

4. 一碗面片，里面食材至少四种（因为冰箱里有啥就放啥，哈哈）酸甜的香橙让一整天都清爽无比～

5. 椰蓉面包（为什么表面没上色呢，因为烤了一半突然发现烤箱的上管故障了...呜呜呜，好在烤熟了...），煎午餐肉+海苔，玉米片+牛奶，再来几块夏日不可少的西瓜吧！

6. 一目了然，香肠，煎蛋，香橙，牛奶～

7. 猪头玉米馅的煎饺，略微煎过了那么一丢丢...
   枸杞+红豆+黄豆的组合，顺便来一袋坚果～

小贴士

下周见吧！