Pumpkin Pie Smoothie(南瓜香蕉牛油果椰枣奶昔)
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就是爱吃南瓜啊
用料
南瓜泥 | 1 /2 cup |
冷冻香蕉 | 1根 |
牛油果 | 半个 |
椰枣 | 2个 |
杏仁奶(或牛奶) | 1又1/2 cup |
Pumpkin Pie Spice | 1tsp |
枫糖(可选) | 按口味添加 |
蛋白粉(可选) | 20g |
MCT 油(可选) | 1 tbsp |
Pumpkin Pie Smoothie(南瓜香蕉牛油果椰枣奶昔)的做法
所以食材放进食品料理机,按smoothie档即可完成。我今天用的是美善品,1分钟|速度10
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