快手轻食菠菜粉丝汤
早餐食谱3.33W
早上做了发面软饼,搭配菠菜蛋花粉丝汤,适合喜欢清淡饮食的朋友!菠菜微量元素丰富,适合各个年龄段!
用料
菠菜 | 1把 |
鸡蛋 | 1个 |
粉丝 | 1把 |
盐 | 适量 |
水 | 适量 |
准备食材:
清洗菠菜,切成自己需要的大小
一颗鸡蛋打散备用
粉丝温水浸泡锅中烧水水开放入菠菜焯水,为了去掉草酸,变软捞出,过凉水
锅中烧水,先放入粉丝,水微开倒入蛋液,一圈一圈的倒入形成蛋花
放入菠菜,盐调味,喜欢香油味道可以放一点香油
小贴士
作者习惯菠菜焯水,嫌麻烦的直接煮
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