不放辣椒粉不刷蜂蜜的烤鸭
家里有人体检后被告知不吃辣椒少吃糖,所以我今天烤鸭用六月香韩式辣椒酱代替辣椒粉,用甜面酱代替蜂蜜烤鸭子
用料
鸭 | 1/4只 |
洋葱 | 半个 |
姜 | 15克 |
料酒 | 1大勺 |
葱伴侣6月香甜面酱 | 1大勺 |
葱伴侣韩式辣椒酱 | 1大勺 |
五香粉 | 1小勺 |
黑胡椒粉 | 1小勺 |
孜然粉 | 1小勺 |
盐 | 1小勺 |
不放辣椒粉不刷蜂蜜的烤鸭的做法
准备食材(洋葱忘了出镜)
鸭子冲洗干净后用牙签里外扎孔放入盆中,加入料酒
加入生抽
加入韩式辣椒酱和甜面酱
加入胡椒粉
加入五香粉和盐
戴上手套抓捏均匀后用保鲜膜封好放入冰箱冷藏一夜
烤盘垫洋葱放入腌好的鸭子盖上锡纸送入预热好的烤箱中层上下火200度烘焙40分钟,中途要再刷一次腌鸭子的酱料并翻面烤
取出撒孜然粉刷甜面酱不盖锡纸上下火180度再烤10分钟即可
装盘
小贴士
最后撒孜然粉刷甜面酱后要降低温度烤,不然甜面酱烤干后,鸭皮象糊了颜色不好看。时间和温度只能做参考,实际温度和时间要根据自己烤箱的脾气适当调整。
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