鸡扒包汉堡包🍔鸡肉汉堡包减脂鸡胸肉汉堡
每天放学,弟弟都喜欢在采蝶轩买鸡扒包补充体力😄
突然想着自己亲手做一款好吃又方便的鸡扒包,美味又健康。
大家可以试试,非常简单好操作的一款面包。
用料
高筋面粉 | 300克 |
酵母 | 4克 |
水 | 130克 |
黄油 | 30克 |
鸡蛋 | 1个 |
鸡扒包汉堡包🍔鸡肉汉堡包减脂鸡胸肉汉堡的做法
把全部材料放入面包机搅拌,发酵至原来的2倍大。
揉面至表面光滑。
分成6份,每份90克。
准备好奇亚籽.
每个面团擀成如图的形状。
卷起,捏紧。
捏紧之后如图。
涮上蜂蜜,表面裹上奇亚籽。
如图放入面包托上。准备fanr
预热烤箱之后,放入烤箱发酵至两倍大。烤箱内放入一半水增加湿度。
发酵至如图2倍大。
放入烤箱准备烤,170度烤20分钟。
烤好出炉。
鸡胸肉煎好,我用的是比较简单的方式煎鸡胸肉,大家也可以按照自己的喜欢来煎鸡胸肉。
用到把面包切开。放入生菜和鸡胸肉即可。
非常好吃又方便。
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