日常早餐8——银耳雪梨饮

银耳雪梨是秋季润燥的完美搭档，再加上玉米和牛奶，营养满分。

用料  

日常早餐8——银耳雪梨饮的做法  

1. 银耳温水泡发，雪梨去皮（皮留着）切小块。

2. 梨皮装进纱布袋，和银耳雪梨一起放锅里，加入水（可多些），大火煮沸转小火炖煮一个小时。自然晾凉，捞出梨皮剩下的放入料理机打成汁。

3. 玉米电饭煲蒸熟。